1、小米枸杞大棗粥中的枸杞是一種滋補(bǔ)性很強(qiáng)的中藥材,它的功效很多既可以清肝明目也可以滋陰補(bǔ)腎,調(diào)理氣血,增加肝功能,人們食用小米枸杞粥以后可以把枸杞的這些作用發(fā)揮到最好,特別利于人體對(duì)枸杞營(yíng)養(yǎng)的吸收。 2、小米是生活中的常見食材,
今天我們將學(xué)習(xí)如何制作美味養(yǎng)生的芋頭粥,提前準(zhǔn)備好食材:芋頭、肉湯、醬油。
香菇瘦肉芋頭粥 這道香菇瘦肉芋頭粥真的很好吃,秋老虎的季節(jié)吃一大碗香噴噴的芋頭粥真的很舒服!我老公最愛吃粥了??上覀儺惖叵嗵帲杂袡C(jī)會(huì)都會(huì)盡量做他愛吃的給他吃,親人愛人在身邊是最幸福的!大家好好珍惜! 用料 芋頭半個(gè)瘦
首先處理食材,將芋頭切滾刀塊,裝盤備用。
芋頭和番薯除了作主食,還十分適合用來(lái)煮甜湯,今日就介紹一款牛奶芋頭番薯湯,加入牛奶,口感更鮮甜香軟,常喝還可起到通便解毒、美膚護(hù)齒的作用,特別推薦給嗜甜又愛美的女性。 做法: 1. 將芋頭和番薯洗凈,上蒸鍋蒸15分鐘,去皮切塊待用; 2
接著開火,芋頭焯水,加入料理機(jī),加水,將芋頭打至糊狀。
材料:白米1杯,芋頭1個(gè)(約600克),蝦米3大匙,芹菜2棵 調(diào)味料:水10杯,鹽1茶匙 做法 1、白米洗凈,加水10杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火熬粥。 2、芋頭削皮、洗凈、切丁,蝦米泡軟、洗凈,加入粥內(nèi)同煮,熟軟時(shí)加鹽調(diào)味 3、芹菜洗凈、
然后在鍋中倒水,將芋頭加入鍋中,再倒入肉湯,加入醬油攪拌,熬15分鐘左右出鍋,裝碗,完成??靵?lái)試一試吧!
用料 胡蘿卜 半根 牛肉 50克 大米 適量 芋頭 半個(gè) 姜 少量 牛肉胡蘿卜芋頭粥的做法 把牛肉 胡蘿卜 芋頭切碎 把水煮開加入姜片放入牛肉 撈出浮沫 如果感覺自己的牛肉切的比較大可以煮熟再加工一下 把牛肉湯 牛肉胡蘿卜芋頭一起加入煮粥的小鍋 煮
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食材
主料
芋頭
150g
大米
200g
雞胸肉
50g
輔料
鹽
適量
姜
適量
蔥
適量
胡椒
適量
雞精
適量
步驟
1.蔥切碎
2.芋頭切小丁
3.雞胸風(fēng),切小丁
4.雞胸肉放姜料酒焯水
5.大米洗凈放入電飯鍋,加清水再把焯好水的雞胸肉倒入,蓋上蓋按稀飯鍵即可。
6.稀飯煮熟后開蓋放入芋頭丁,蓋上蓋把芋頭煮熟(大約15左右)就可以關(guān)掉電飯鍋的電源)。
7.最后加入適量鹽,雞精,胡椒攪勻。撒上蔥花,香噴噴的稀飯就可以享用)。
小貼士
看自己的口味來(lái)
芋頭花生粥怎么做好吃
主料
花生 芋頭
輔料
蝦米 蔥
花生芋頭粥的做法步驟
1. 花生要泡上一整天,這樣很快容易煮爛。把水煲沸騰后,倒入花生。
2. 火力改為小火,放米,然后煲20分鐘左右。
3. 芋頭去皮,切粒,用鹽腌一下,待花生和米煲了有20分鐘左右放入芋頭。因?yàn)橛箢^比較容易煮熟變糊,不宜早放。
4. 放入少許蝦米,用于調(diào)味而已。
5. 過(guò)10分鐘了放蔥,調(diào)味。
6. 搞掂!一開蓋,一股蝦香味撲鼻而來(lái)!
如何做芋頭青菜粥好吃,最正宗芋頭青菜粥的做法
1.大米洗凈,芋頭切小丁、豬肉剁碎、芥菜切碎、姜切末
2.熱鍋放少許油,下芋頭丁翻炒至表皮微黃后撈出
3.另起一鍋水燒開后放入大米,炒過(guò)的芋頭丁和肉末(我先用冷水調(diào)散了),姜末,煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮約一個(gè)半小時(shí)
4.待米粒和芋頭完全融化后即可熄火,立即放入芥菜攪拌一下,最后放鹽調(diào)味
芋頭咸粥的家常做法大全怎么做好吃視頻
芋頭咸粥的做法:
1. 芋頭去皮洗凈后切??;
2. 芹菜洗凈,切丁,備用;
3. 米淘凈后用十杯水先浸泡20分鐘;
4. 蝦米泡水至軟;
5. 將米煮開,再改用小火熬藥成粥;
6. 鍋中入油30克,將蝦米爆香,再放入芋頭同炒;
7. 最后倒入粥內(nèi)同煮;
8. 待芋頭和各料都熟軟時(shí),加入鹽調(diào)味,放入芹菜末拌勻即可。
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主料糯米50g花生20g紅豆20g綠豆20g芋頭2個(gè)薏米30g黑米20g小米15g輔料紅棗9粒
步驟
芋頭八寶粥的做法步驟11.把花生、紅小豆、薏米、黑米淘洗干凈。
芋頭八寶粥的做法步驟22.紅棗提前20分鐘浸泡,綠豆、糯米和小米淘洗干凈備用。
芋頭八寶粥的做法步驟33.芋頭洗凈去皮,切小塊備用。
芋頭八寶粥的做法步驟44.鍋里放入1000毫升涼水,先把花生、紅小豆、薏米和黑米放入鍋中,先煮30分鐘。
芋頭八寶粥的做法步驟55.放入芋頭、紅棗、糯米、綠豆和小米蓋上鍋蓋用煮粥鍵繼續(xù)煮。
芋頭八寶粥的做法步驟66.50分鐘后粥就熟了,自動(dòng)跳到保溫功能。
芋頭八寶粥的做法步驟77.盛到碗里,開吃咯
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