女子32萬(wàn)買(mǎi)健身課被安排一天六七節(jié) 比上班還要累
女孩用科目三跳繩 獲省級(jí)比賽第1名
內(nèi)馬爾左膝疑似膝蓋嚴(yán)重扭傷
國(guó)足1-2遭烏茲別克斯坦隊(duì)逆轉(zhuǎn)
菲律賓男籃球員未通過(guò)興奮劑檢測(cè)
12月17日，安徽合肥合肥8歲女孩用“科目三”跳繩的視頻，引起了眾多網(wǎng)友的點(diǎn)贊，視頻中女孩參加跳繩比賽時(shí)選擇了“科目三”作為背景音樂(lè)，完美的節(jié)奏和精湛的技術(shù)，吸引了眾多觀眾和評(píng)委的目光，母親表示女孩這是花樣難度無(wú)極限挑戰(zhàn)，最終獲得了第一名。
近日，菲律賓歸化球員布朗利未能通過(guò)亞運(yùn)會(huì)國(guó)際興奮劑檢測(cè)機(jī)構(gòu)（ITA）的興奮劑檢測(cè)。這一事件引起了菲律賓當(dāng)?shù)孛襟w阿爾托廣播系統(tǒng)和紀(jì)事廣播網(wǎng)的高度關(guān)注，兩家媒體均對(duì)此事進(jìn)行了報(bào)道。
在杭州亞運(yùn)會(huì)上，韓國(guó)代表團(tuán)取得了42枚金牌、59枚銀牌和89枚銅牌的成績(jī)，然而，他們對(duì)這個(gè)成績(jī)并不滿意。尤其是在球類、格斗類和田徑項(xiàng)目中，他們表現(xiàn)不佳，被戲稱為“災(zāi)難級(jí)”。為了調(diào)查這一情況，韓國(guó)體育振興會(huì)會(huì)長(zhǎng)李基興表示將成立一個(gè)工作組，以找出問(wèn)題所在。
12月17日，安徽合肥合肥8歲女孩用“科目三”跳繩的視頻，引起了眾多網(wǎng)友的點(diǎn)贊，視頻中女孩參加跳繩比賽時(shí)選擇了“科目三”作為背景音樂(lè)，完美的節(jié)奏和精湛的技術(shù)，吸引了眾多觀眾和評(píng)委的目光，母親表示女孩這是花樣難度無(wú)極限挑戰(zhàn)，最終獲得了第一名。
6月12日，2022年世界男排聯(lián)賽的賽場(chǎng)中，中國(guó)男排以3：0的局面爆冷擊敗了世界排名第一的巴西男排，獲得聯(lián)賽開(kāi)賽以來(lái)的第一場(chǎng)勝利！
在昨晚進(jìn)行的世界女排聯(lián)賽不僅牽動(dòng)著球迷的心，也與參賽各國(guó)隊(duì)伍的世界排名息息相關(guān)，最終中國(guó)女排擊敗實(shí)力出眾的意大利并取得三連勝，美國(guó)女排擊敗巴西隊(duì)，中國(guó)女排也憑借這場(chǎng)優(yōu)異的表現(xiàn)超過(guò)巴西隊(duì)世界排名升到第二位！
由于生活壓力比較大，很多人都喜歡通過(guò)健身來(lái)釋放來(lái)自生活上或者工作上的壓力，有的人喜歡跑步，有的喜歡跳繩，也有喜歡杠鈴提拉的，杠鈴提拉是一種復(fù)合運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要拉傷身體。杠鈴硬拉主要是鍛煉背部肌肉，也可以是腿部肌群、手臂、肩部和斜方肌得到鍛煉。
打乒乓球的好處有預(yù)防近視、鍛煉四肢、提高協(xié)調(diào)性等。由于乒乓球的球速比較快，所以說(shuō)我們的眼睛要及時(shí)的跟上的，這樣我們對(duì)于眼部的疲勞有很好緩解作用。打乒乓球其實(shí)還有一點(diǎn)就是腳步要跟得上，這樣我們才能更加靈活去打球。打乒乓球還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。
許多人在健身時(shí)，為了避免攝入過(guò)多脂肪和碳水化合物，轉(zhuǎn)而用富含蛋白質(zhì)的食物來(lái)代替一日三餐。由于補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以幫助健身者塑造肌肉形狀，蛋白粉就成為健身者最基本的營(yíng)養(yǎng)物。但是凡事都得講個(gè)度，否則會(huì)適得其反。3月23日，武漢市第四醫(yī)院就接收了一名為了增肌塑形，過(guò)量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最后被診斷患有慢性腎臟病的患者。
近日英國(guó)《每日郵報(bào)》外媒報(bào)道廣州一男子邊抽煙邊跑3小時(shí)28分完成了馬拉松的新聞，引起廣大網(wǎng)友的關(guān)注。據(jù)悉，這名“全程抽煙跑完馬拉松”的男子全程吸煙42公里，在此之前已經(jīng)參加過(guò)2次，也是邊跑邊抽煙，而且成績(jī)還在進(jìn)步！
在單打時(shí)，每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置。在雙打防守時(shí)則應(yīng)回到與同伴平行的位置，而在雙打進(jìn)攻時(shí)則應(yīng)與同伴保持前后的位置。單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn)，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變。發(fā)球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對(duì)手打短球回?fù)簟?/p>
春季是爬山登高的好時(shí)節(jié)。戶外登山在鍛煉身體的同時(shí)還能陶冶精神、磨煉意志，擁有眾多的老中青愛(ài)好者。不過(guò)，面對(duì)自然環(huán)境的危險(xiǎn)性，結(jié)合自身健康狀況，也有我們需要注意的安全事項(xiàng)。
一名女子花費(fèi)32萬(wàn)購(gòu)買(mǎi)了900堂健身課，導(dǎo)致每天上7堂課，比上班還要累。這一事件引發(fā)了網(wǎng)友對(duì)健身行業(yè)和消費(fèi)者權(quán)益的討論。據(jù)悉，這位女士所購(gòu)買(mǎi)的健身課程安排得異常緊湊，每天需參加6至7節(jié)課，每節(jié)課持續(xù)一個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致她每日的健身時(shí)間長(zhǎng)達(dá)6至7個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至要持續(xù)到凌晨1至2點(diǎn)才能結(jié)束。
Copyright ? 2019-2024 51dongshi.com 版權(quán)所有
違法及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市萬(wàn)商天勤律師事務(wù)所王興未律師提供法律服務(wù)
單杠使用方法介紹
跳繩的正確姿勢(shì)
泡沫軸使用教程
