山藥玉米粥的做法

本粥中的玉米，本為糧食、油料作物，營養(yǎng)豐富，內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素，是理想的延年益壽保健品。其性平味甘，具有調(diào)中開胃、益肺寧心、利水消腫等功效，最適宜慢性虛弱性病人（不論男女老幼咸宜），健康人經(jīng)常

首先，我們需要準(zhǔn)備以下食材：山藥、玉米、大米、白糖。以備使用。

1 吃剩的糙米飯，無論是否在冰箱冰過皆適用。 2 倒出罐頭玉米粒，山藥切小叮（請(qǐng)使用非基因改造玉米粒。曾姬個(gè)人習(xí)慣：用過濾水稍微沖洗玉米粒。） 3 飯鍋內(nèi)：水、糙米飯、山藥、玉米攪均勻。外鍋一杯水。 4 按下開關(guān)5～7分鐘后，外鍋水開始沸騰

第二步，我們需要將米淘凈，山藥切粒，洗凈以備使用。

銀耳紅棗蓮子羹吃過，山藥百合粥吃過，玉米紫薯粥也吃過。銀耳山藥玉米粥真沒吃過。

第三步開火，在鍋里依次加入大米、玉米、山藥，再加入白糖熬制30分鐘，攪拌均勻，關(guān)火。

拉肚子要是不怎么嚴(yán)重的話，要給寶寶喝點(diǎn)溫開水，奶粉要選容易消化的，小小魯班奶粉就可以，建議你給寶寶試試。

最后，將熬制好的山藥玉米粥裝碗，就可以品嘗啦。

山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用來源為薯蕷科植物山藥干燥根莖。 山藥具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良

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山藥能與玉米粥和梨一起吃嗎

您好，山藥能與玉米粥和梨一起吃，食物沒有相克。謝謝！

玉米相克食物

玉米 -- 田螺：一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒

玉米 -- 田螺：會(huì)引起中毒

玉米 -- 紅薯：會(huì)造成腹脹

玉米 -- 海螺：身體不適

梨相克食物

梨+柿子：會(huì)損傷胃、導(dǎo)致腹瀉

梨+開水：會(huì)刺激腸胃、導(dǎo)致腹瀉

梨+哈密瓜：會(huì)引起腹脹

梨+螃蟹：會(huì)引起腹瀉、損傷腸胃

梨+羊肉：會(huì)導(dǎo)致消化不良

梨+豬肉：傷腎臟

梨+鵝肉：損傷脾胃

梨+螃蟹：二者一起吃，傷人腸胃

梨+蟹：一起吃會(huì)影響腸胃消化

梨+開水：吃梨喝開水，必致腹瀉

梨+豬蹄：傷腎臟

風(fēng)寒感冒喝玉米粥好還是山藥粥好

喝山藥粥吧，山藥健脾益胃助消化

有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。

滋腎益精

強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。

降低血糖

有降低血糖的作用。可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

山藥和魚和玉米粥可以一起吃嗎

山藥、魚、玉米可以一起熬粥吃，因?yàn)檫@幾樣食材互相不相克且營養(yǎng)豐富，里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，脂肪及膽固醇含量較少，因此特別適合老人孩子及三高人士食用追問謝謝，說的真好！

做乳腺乳手術(shù)后可以吃山藥玉米粥嗎

你好，乳腺乳手術(shù)后可以吃山藥玉米粥，但這個(gè)少食多餐、富含營養(yǎng)、多樣化的食物，禁忌辛辣刺激、生冷、海鮮類食物。希望我的回答能夠幫助到你。

玉米粥配雞蛋熬15分鐘，

雞蛋山藥玉米粥

食材

主料

玉米糝

100g

土雞蛋

2個(gè)

鐵桿山藥

100g

輔料

飲用水

1000ml

步驟

1.鍋內(nèi)燒開水

2.抖動(dòng)著下入玉米糝

3.中火熬煮半小時(shí)

4.鐵桿山藥洗凈去皮切成寸斷

5.放到粥里滾煮

6.山藥和玉米糝都熬好了放入打好的雞蛋液即可

小貼士

我用抖動(dòng)的辦法網(wǎng)滾水鍋里下玉米糝的，如果不會(huì)可以用冷水沖調(diào)后倒入滾水鍋里。

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