三文魚和各種種樣的咸水魚都是給寶寶食用的不錯(cuò)的選擇。具體做法是:把魚整條清蒸, 還可以把魚肉和豬肉放一起絞成肉容汆丸子給孩子吃! 祝你家寶寶健康聰明
鱸魚有海鱸魚和江鱸魚之分,海鱸魚體長而窄、江鱸魚體短而胖。二者相比,江鱸魚要比海鱸魚的肉質(zhì)細(xì)嫩,味道更鮮美一些。所以江鱸也比海鱸要貴一些。今天介紹的燒汆海鱸魚,就是把魚頭、魚骨、魚排剔除后燒制,將魚肉用清水汆燙而成。
材料/工具
海鱸魚(1條)料酒(適量)蒸魚豉油(適量)醋(適量)生抽(適量)油(適量)鹽(適量)白糖(適量)味精(適量)蔥姜蒜(適量)炒鍋
鱸魚我我嫌它肉質(zhì)比較硬,鮮味不足,很少買,這種小鱸魚,味道還可以,用清水汆熟來吃,比較可口。材料主料:鱸魚500g; 輔料:油適量、姜蔥蒜適量、生抽適量清水浸海鱸魚1鱸魚兩
方法
將海鱸魚去鱗、去內(nèi)臟,清洗干凈。
干豆豉適量、大量干辣椒、花椒、郫縣豆瓣醬3湯匙 ,(少一兩個(gè)沒關(guān)系吧,呵呵)做法漿魚 香料的味道已留于水中)4.將底料倒入鋪了豆芽或者其他菜(預(yù)先汆熟)的大碗里備用 汆魚
先將魚頭切下。刀貼脊骨將上面的魚肉片至魚尾,不要切斷。同樣方法,把下面的魚肉也片至魚尾。然后把中間的魚骨切斷,取出。
白醋50克,砂糖50克,精鹽5克,水淀粉20克,料酒10克,味精5克。 做法1、將鱸魚洗凈去 入蒸籠中旺火蒸5-6分鐘后出鍋。油菜芯入沸水中汆10秒撈出。 3、將西檸汁放白醋、
再把魚腹的魚排(大刺)片下。然后橫切,切至魚皮即可,不要切斷。
是冷水魚中的大型肉食魚,且冬季不停食,個(gè)體大者三、四十公斤。體長而厚,略呈圓筒狀。凡冷水魚,肉均鮮嫩,其味比熱帶魚、海魚,以及一般江河魚類更鮮美。故用來包餃子、汆
加少許鹽腌漬2分鐘,入底味。然后加料酒、淀粉,輕輕抓勻上漿。備用。
烏雞1000克,蔥10克,姜10克 烹制方法(三人份): 1、洗凈膛好的烏雞,放入沸水中汆燙一下 煮沸后小火燉兩分鐘,調(diào)味、灑入香蔥即可出鍋。 雞湯蘿卜絲的做法 雞湯蘿卜絲是湖
起鍋熱油爆香蔥姜蒜。放入魚頭、魚骨、魚排。開旺火,先后烹入醋、料酒。
黃瓜100g、小章魚300g; 輔料:紅辣椒適量、蒜頭2枚炒望潮1需要李錦記的滬式甜面醬。2黃瓜切片,紅辣椒切片。3清洗完八爪魚,在開水中快速汆燙。4放入冷水或冰水中浸泡至
加入生抽。加適量清水,燒開后加鹽、白糖調(diào)味。燒制5分鐘燒至熟透,加味精提鮮。
【汆湯燒無頭魚】 1.鍋里倒少許油,把蔥姜蒜煸香。 2.倒碗水進(jìn)去燒開。 3.放魚,后加鹽,老抽,醋,糖。 4.燉到湯汁濃稠,放少許雞精。 5.撒香菜出鍋。
出鍋,擺入盤中。
14.牛奶蛋黃米湯粥 原料:米湯半小碗,奶粉2勺,雞蛋黃1/3個(gè) 做法:在燒大米粥時(shí) 熬熟植物油。 做法: .河魚蒸熟,魚肉去刺壓成泥;青菜心洗凈后在開水中汆熟,用刀剁碎
另起鍋,燒開水。水沸騰后,放入上漿備用的魚肉。
14.牛奶蛋黃米湯粥 原料:米湯半小碗,奶粉2勺,雞蛋黃1/3個(gè) 做法:在燒大米粥時(shí),將上面 適量高湯、熬熟植物油。 做法: .河魚蒸熟,魚肉去刺壓成泥;青菜心洗凈后在開水中汆熟
先汆燙一面。定型后,翻面,汆燙至熟透。
能讓男性身體強(qiáng)壯,對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥也有一定的效果。 科學(xué)研究表明,鰻魚是含EPA 豬腳1200g; 輔料:油適量、酒適量豬腳煲鰻魚湯1準(zhǔn)備鰻魚一條,洗凈切塊2將豬腳汆燙去
撈出,擺放在魚骨上面。淋上蒸魚豉油即可。
紅娘魚-食用價(jià)值 紅娘魚為常見的一般經(jīng)濟(jì)魚類,產(chǎn)量不高。肉質(zhì)較好,汆湯食之味 米酒 黑醋各1大匙,胡椒粉1/2小匙B料:麻油1/2小匙做法: 1.紅娘魚洗凈,魚身上劃
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適合一歲寶寶吃的海魚的做法
海魚的營養(yǎng)比淡水魚豐富,而且污染比淡水魚也少,有些人說吃海魚會比較聰明,所以很多時(shí)候我都買海魚給寶寶吃,三文魚和各種種樣的咸水魚都是給寶寶食用的不錯(cuò)的選擇。具體做法是:把魚整條清蒸,然后倒入醬油,再把煮滾的油淋在上面,由于大多數(shù)寶寶都喜歡醬油的味道,所以會很樂意吃的。或者把魚洗干凈后均勻地抹上一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油,然后用微波爐叮幾分鐘(根據(jù)魚的大小來調(diào)時(shí)間),熟透后拿出來淋上一點(diǎn)點(diǎn)醬油就可以了(記得多放兩片姜去腥味),買海魚的時(shí)候要挑少骨的買,吃的時(shí)候要仔細(xì)把魚骨頭挑干凈,寶寶吃魚的時(shí)候最好不要一口飯一口魚,可以先把魚吃了才吃其它食物,這樣如果萬一里面有骨頭寶寶也會比較容易發(fā)現(xiàn)并吐出來!還可以把魚肉和豬肉放一起絞成肉容汆丸子給孩子吃! 祝你家寶寶健康聰明
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