用料 黑虎蝦7-8只 大蒜2瓣 生姜1小塊 胡椒粉適量 料酒1勺 番茄膏2勺 生抽1勺 糖少許 鹽少許 白芝麻少許 香菜少許 茄汁虎蝦的做法 準(zhǔn)備制作食材。茄汁虎蝦的做法 步驟1 黑虎蝦解凍,洗凈去蝦線,剪掉蝦爪后控干,加鹽、料酒、胡椒粉腌制15分鐘左
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽(yáng),抗早衰。常吃鮮蝦,可醫(yī)治腎虛陽(yáng)痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。海蝦是可以為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。茄汁蝦既美味又營(yíng)養(yǎng)。
材料/工具
青蝦(8只)油(適量)姜(適量)料酒(適量)番茄沙司(適量)炒鍋
1.蝦處理干凈。剪去蝦須,挑去蝦線,剝?nèi)ノr皮。 2.用少許鹽和料酒提前腌制 3.雞蛋液和生粉調(diào)制粉料糊 4.將津味的蝦仁放入粉糊內(nèi)沾滿 5.鍋內(nèi)放油加熱,放入蝦仁炸 6.撈出復(fù)炸 7.盛盤(pán)待用 8.鍋內(nèi)放少許油,加入番茄醬小火炒 9.加入少許水?dāng)嚢杈鶆?
方法
主輔料: 青蝦8只調(diào)味料: 油、姜、料酒、辣味番茄沙司。
茄汁蒜泥蝦 用料 明蝦 番茄醬 蒜泥 姜 黑胡椒粉 料酒 茄汁蒜泥蝦的做法 蝦去頭,抽出蝦筋,最好可以開(kāi)個(gè)背,加點(diǎn)料酒腌一下。 大蒜剁成蒜泥,生姜切塊。 起油鍋,放入姜蒜爆香,再倒入蝦,翻炒至變色。 加番茄醬,炒勻,加一點(diǎn)水稍微悶一下,再
將青蝦剪去蝦須、蝦箭、挑去蝦線。
用料 大蝦 1斤 蔥姜 少量 番茄醬 3大勺 糖 2大勺 生抽 1小勺 陳醋 1大勺 淀粉 1小勺 茄汁油爆蝦的做法 大蝦開(kāi)背去蝦線 鍋里下多一點(diǎn)油,大約為平時(shí)炒菜的3倍,大火燒熱油后轉(zhuǎn)中火,炸蝦,直到表皮酥脆,撈出 用一勺炸蝦的油,炸蔥姜,加量大勺糖,1大勺
依次處理完,備用。
茄汁蝦片:材料:凈蝦肉250克,黃瓜60克,番茄汁75克,味精25克,鹽5克,香油50克,蔥姜各50克,糖適量。 做法:1.將凈蝦肉用刀從背脊外一剖兩瓣,不要剖斷,從蝦尾部往前3毫米處,斜刀切片,每隔3毫米切一片,依次完全切好,放在碗里,加味精、
起鍋熱油,小火炒香姜末。
潛江油燜大蝦的做法: 1.將蝦清洗干凈后去掉蝦須,挑掉蝦線,剪掉蝦腳待用 2.油倒入鍋里放入蔥姜末翻炒出香味,再倒入鍋里煎 3.煎至變色呈紅色之后再翻一面繼續(xù)煎,煎的時(shí)候注意要用鍋鏟按壓蝦頭 4.將蝦油擠出之后倒入少許料酒,蓋好鍋蓋燜煮半
放入備用的青蝦。
用料 黑虎蝦 7-8只 大蒜 2瓣 生姜 1小塊 胡椒粉 適量 料酒 1勺 番茄膏 2勺 生抽 1勺 糖 少許 鹽 少許 白芝麻 少許 香菜 少許 茄汁虎蝦的做法 準(zhǔn)備制作食材。 黑虎蝦解凍,洗凈去蝦線,剪掉蝦爪后控干,加鹽、料酒、胡椒粉腌制15分鐘左右。 姜蒜
烹入料酒,可以多一些,靠料酒的蒸發(fā)將蝦燜熟。
主料 泰國(guó)蝦仁 400克 輔料 油 適量 鹽 適量 生粉 適量 料酒 適量 番茄沙司 適量 步驟 1.蝦仁洗凈后瀝干水分,用鹽,蛋清,生粉,生姜片,料酒,腌制進(jìn)入冰箱冷藏2小時(shí)。 2.用刀把每個(gè)蝦仁被上劃一刀,別劃斷。 3.先一個(gè)個(gè)蝦仁沾滿面粉 4.熱鍋倒
加入番茄沙司,翻炒均勻,旺火收汁即可
所需材料: 鮮蝦300克 大番茄1個(gè)(也可以用小番茄,我用的是大番茄,因?yàn)橘I(mǎi)不到小的) 紅辣椒1個(gè)(喜歡吃辣的可以放多點(diǎn),俺媽吃不了辣,所以只放一個(gè)來(lái)提味) 甜羅勒1小把 大蒜3顆 意大利細(xì)面一大把(我是隨意掂著量拿的,2人份大概160克左右,
出鍋裝盤(pán)
擴(kuò)展閱讀,以下內(nèi)容您可能還感興趣。
茄汁大蝦的蝦怎么處理
主料海蝦400g番茄醬50g輔料生姜5g鹽3/4茶匙大蒜5g香蔥5g黃酒1湯匙胡椒粉1/4茶匙糖1湯匙白醋1湯匙
步驟
茄汁大蝦的做抄法步驟11.海蝦清洗干凈瀝凈水分。
茄汁大蝦的做法步驟22.用剪子把蝦須百、蝦*剪去。
茄汁大蝦的做法步驟33.在用刀從下背部入刀,片至蝦肉深度3/4。
茄汁大蝦度的做法步驟44.
取出蝦線。
茄汁大蝦的做法步驟55.處理好的蝦放入盆中,加問(wèn)入1/4茶匙的鹽、黃酒、胡椒粉和切成片的生姜。
茄汁大蝦的做法步驟66.用手抓勻,腌制15分鐘入味。
茄汁大蝦的做法步驟77.起油鍋,油溫4成熱時(shí),放入切成末的大蒜爆香。
茄汁大蝦的做法步驟88.再放入番茄醬炒出紅油。
茄汁大蝦的做法步驟99.放入腌制好的海蝦。
茄汁大蝦的做法步驟1010.加入剩余的鹽、白糖炒制蝦肉打卷基本成熟,沿鍋邊烹入白醋,快速炒勻,撒入切成圈的香答蔥即可出鍋。
怎么做好吃,茄汁元寶蝦仁的家常做法
主料
泰國(guó)蝦仁
400克
輔料
油
適量
鹽
適量
生粉
適量
料酒
適量
番茄沙司
適量
zd
步驟
1.蝦仁洗凈后瀝干水分,用鹽,蛋清,生粉,內(nèi)生姜片,料酒,腌制進(jìn)入冰箱冷藏2小時(shí)。
2.用刀把每個(gè)蝦仁被上劃一刀,別劃斷。
3.先一個(gè)個(gè)蝦仁沾滿面粉
4.熱鍋倒入油,油溫5分熱一個(gè)個(gè)下入蝦仁
5.炸至金*撈起盛入碗中容
6.準(zhǔn)備番茄沙司
7.洗鍋后倒入橄欖油
8.溫油加入番茄沙司煸炒均勻
9.加入適量開(kāi)水
10.加入白糖燒粘稠
11.淋入碗中
茄汁鮮蝦意面的做法,茄汁鮮蝦意面怎么做好吃
所需材料:
鮮蝦300克
大番茄1個(gè)(也可以用小番茄,我用的是大番茄,因?yàn)橘I(mǎi)不到小的)
紅辣椒1個(gè)(喜歡吃辣的可以放多點(diǎn),俺媽吃不了辣,所以只放一個(gè)來(lái)提味)
甜羅勒1小把
大蒜3顆
意大利細(xì)面一大把(我是隨意掂著量拿的,2人份大概160克左右,大家要根據(jù)自己食用的量來(lái)調(diào)整)
橄欖油,黑胡椒,現(xiàn)磨海鹽各適量
制作步驟:
1:將番茄清洗干凈,對(duì)半切開(kāi)后再切成小塊(如果是買(mǎi)的那種小番茄,就直接對(duì)半切開(kāi))
2:蝦清洗干凈后,把蝦頭取下,抽去蝦泥去除蝦殼,蝦頭不要扔掉(留作炒制用)
3:大蒜去皮切小片,甜羅勒清洗干凈后桿切碎,葉子備用,辣椒切小粒
4:這時(shí)取一鍋加水煮沸,先把意面放入開(kāi)水中(按照包裝袋上說(shuō)明的時(shí)間煮至無(wú)硬芯,大概需要8-10分鐘,具體按說(shuō)明上哈)
5:煮意面的時(shí)間剛好來(lái)炒制下蝦頭,平底鍋內(nèi)倒入適量橄欖油,放入蝦頭翻炒一下,讓蝦頭的味道融入油中,然后撈出蝦頭不要
6:再將蒜片,辣椒粒,羅勒碎(圖中忘記放進(jìn)去,后來(lái)才加了)一起爆香一下,注意火候哈,不要炒糊了
7:倒入蝦肉翻炒至變色
8:這時(shí)意面也差不多到時(shí)間煮好了(步驟圖我就是按自己制作的次序排的,大家根據(jù)實(shí)際情況操作哈)然后撈出控干水分備用
9:在翻炒至變色的蝦肉里倒入番茄粒,調(diào)入海鹽和黑胡椒繼續(xù)番茄2分鐘至番茄變軟,把瀝干水分的意面倒入蝦肉番茄中拌勻
10:再放羅勒葉拌勻后用海鹽和黑胡椒對(duì)意面味e799bee5baa6e79fa5e9819331333365633838道再進(jìn)行調(diào)整一下就可以啦,裝盤(pán)后還可以在表面放上幾片羅勒葉裝飾一下
這周末準(zhǔn)備有老妹上舊物店逛逛美器,昨晚剛收到一箱在網(wǎng)上淘到的英式餐具
灰常喜歡,再等APPLE慢慢上美片美肴吧~~~
蝦的做法
第一種:香辣蝦
材 料
海白蝦若干,背脊開(kāi)邊。 干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,蔥切絲 泡辣椒幾個(gè),泡姜一塊也切片。
做 法
1.鍋內(nèi)倒入油,記得要多一些,比平日炒同樣份量的葷菜油多一倍吧 大火燒油至辣,倒入蝦。
2.炒一會(huì),放入干辣椒和花椒,翻炒,讓熱油把辣味和麻味都“壓榨”出來(lái)。
3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(蔥先不要放)
4.姜蒜香味炒出后,加入醬油適量,白砂糖適量,料酒少許??煲疱仌r(shí),放入蔥絲,翻炒 加適量鹽。 然后起鍋。
第二種:茄汁明蝦
原 料
明蝦半斤,青豆兩勺,筍絲少許,生姜,蔥,糖番茄醬,生粉鹽、味精適量。
做 法
1、大明蝦剪去頭須及長(zhǎng)腳洗凈瀝干,筍、青豆洗凈備用。
2、燒紅鍋,下油,爆香姜及蔥,放入明蝦兩面煎至金黃五層熟,加入料酒,鹽,少許清水加蓋燜三分鐘加番茄醬燒至汁濃,即可上盤(pán)。
3、燒紅鍋下油,筍絲及青豆翻炒加鹽,味精,濕生粉勾芡待滾后淋在明蝦邊,便可食用。
第三種:油爆大蝦
材 料
活大河蝦:350克,醬油:20克,蔥段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,紹酒:15克 (約耗50克 別怕費(fèi)油哦?。?
方 法
1、 將蝦剪去鉗、須腳,洗凈瀝干水。(一定要洗干凈,要不影響食欲)
2、 炒鍋下菜油,旺火燒至九成熱(冒起青黑色的煙),將蝦入鍋用手勺不斷推動(dòng),約5秒鐘即用漏勺撈起,待油溫回升到八成熱,再將蝦倒入復(fù)炸10秒鐘,使肉與殼脫開(kāi),用漏勺撈出。(注意危險(xiǎn),別燙著)
3、 將鍋內(nèi)油倒出,放入蔥略煸,倒入蝦烹入紹酒,加醬油(不要太多,多了影響蝦的顏色,不美觀)、白糖及少許水,顛動(dòng)炒鍋烹入醋,出鍋裝盤(pán)即成。
注 意
鮮活大蝦應(yīng)是大小均勻。用旺油兩次速炸(注意的地方,也就是關(guān)鍵的地方),烹以調(diào)汁,使蝦殼爆裂突起。 (熱漲冷縮的原理)
風(fēng)味特點(diǎn)
"油爆大蝦"成菜蝦殼爆裂突起,艷紅挺括,是殼紅艷松脆,若即若離,入口一*即脫,蝦肉鮮嫩,加重帶甜酸,風(fēng)味獨(dú)特。
第四種:黃金蝴蝶蝦
原 料
原只南美大蝦、面粉、面包渣、雞蛋
做 法
1.蝦洗凈去皮,劈開(kāi)留蝦尾的最后一節(jié)不去
2.準(zhǔn)備面粉、面包渣、雞蛋打勻備用
3.按照雞蛋——面粉——面包渣的順序
4.依次將蝦裹好,鍋內(nèi)放油 ,燒至6成熱 ,下鍋炸熟{炸蝦}即成
第五種:泡菜爆河蝦
主 料
河 蝦
輔 料
四川泡菜、青紅尖椒、小蘿卜
調(diào) 料
鹽、雞精、醬油、白糖、料酒、干辣椒
烹制方法
1、將青紅尖椒、小蘿卜、泡菜分別切成丁,坐鍋點(diǎn)火倒入油,待油熱后放入河蝦炸酥撈出;
2、鍋中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、蘿卜大火煸炒,加入料酒、白糖、醬油、雞精、鹽調(diào)味,放入河蝦爆炒入味出鍋即可。
特 點(diǎn)
泡菜味濃,開(kāi)胃下飯。
第六種:五彩豆腐蝦仁球
材 料
雞蛋豆腐3盒、蝦仁6兩、魚(yú)漿6兩、*綠色豌豆仁少許腌蝦料:太白粉3大匙、鹽少許、蔥姜水2大匙調(diào)味料:太白粉1大匙、胡椒粉少許。
做 法
蝦仁洗凈拭干剁碎,與魚(yú)漿及腌蝦料拌勻?yàn)轲W。
豆腐切圓片沾太白粉,在兩片中間夾入餡料呈筒狀,全部做好后備用。
用煎炸鍋入油,以中火加至中溫后入豆腐炸定型,移至盤(pán)中用中大火蒸8分鐘即可。
以開(kāi)水將黃、綠色豌豆仁燙熟后撈起,另起鍋加入胡椒粉及太白粉水煮滾淋至盤(pán)上。
第七種:毛豆鳳尾蝦
原 料
毛豆、基圍蝦、紅椒、黃椒、姜、雞蛋
調(diào) 料
鹽、太太樂(lè)雞精、淀粉、色拉油
做 法
1、基圍蝦去殼、留蝦尾、并將7a686964616fe59b9ee7ad9431333330343866蝦背破開(kāi)。用鹽、太太樂(lè)雞精、淀粉、蛋清給蝦上漿,再下入溫油中焯一下,待用。
2、毛豆、紅椒塊、黃椒塊一起用油焯一下,撈起。
3、鍋內(nèi)留底油,加姜片炒香,下入全部原料翻炒,調(diào)味后勾芡,即成。
第八種:沙拉龍蝦
材 料
熟凍龍蝦1只(約500公克)、西生菜半粒、綜合水果罐1罐、白色沙拉醬少許、蝦卵少許
做 法
1、首先將龍蝦自然解凍后去殼然后切斜片。
2、西生菜切絲泡過(guò)冷水后瀝干水份,放在擺在盤(pán)子中央。
3、綜合水果罐頭打凱開(kāi)后,瀝干水份再放到西生菜上方。
4、將切好的龍蝦肉,擺放水果上方再擠上沙拉醬最后,在撒上蝦卵即可。
第九種:鮮百合玉子蝦球
材 料
鮮百合1朵(掰開(kāi))、荷蘭豆(或蜜豆)2兩、蝦仁80克、玉子豆腐1條(切塊)
做 法
1.玉子豆腐先兩面撲上少許生粉(可吸掉表面水份,煎時(shí)不易爛),用平底鍋小火煎至兩面金黃,備用。
2. 玉子豆腐先兩面撲上少許生粉(可吸掉表面水份,煎時(shí)不易爛),用平底鍋小火煎至兩面金黃,備用。
3.蝦仁先炒熟(或灼熟),放適量鹽調(diào)味。爆香蒜蓉下荷蘭豆炒軟。
其它材料一同放入拌勻, 下芡汁勾芡即可。
芡 汁
蠔油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水適量。
第十種:冬瓜蝦湯
(加個(gè)湯的做法,方法簡(jiǎn)單,既清淡又美味)
材 料
冬瓜半塊、蝦四只、干貝若干、香菜一小搓。
做 法
1.冬瓜切片。
2.蔥姜爆鍋。
3.加入冬瓜片煸炒。
4.加入清水,再放入蝦和干貝。
5.大火熬開(kāi)后放香菜末,加鹽調(diào)味。
第十一種:陳皮河蝦
原 料
河蝦250克,九制陳皮15克。
調(diào) 料
糖35克,鹽、味精各5克,黃酒5克,蔥末3克,姜未2克,麻油2克,精油500克(實(shí)耗15克),湯50克。
操作程序
1.剪去河蝦的須,洗凈后濾干水分;陳皮切成末。
2.油鍋燒熱,放入河蝦,用旺火熱油爆熟后立即撈出。
3.鍋留底油,放入蔥、姜煸香,加入酒、湯、鹽、糖、味精、陳皮和蝦,用中火慢慢地收汁,最后滴上麻油,出鍋裝盤(pán)。
特 色
肉嫩味鮮,略帶陳皮酸甜。陳皮油爆蝦是油爆蝦口味的拓展。
要領(lǐng)提示
爆蝦需旺火熱油,一次爆成。
第十二種:蘆筍拌蝦仁
材 料
蘆筍300克、蝦仁8只、大蒜2粒、紅辣椒1只
調(diào)味料
鹽、糖、香油各1/2小匙、色拉油1大匙
作 法
1、大蒜去皮,紅辣椒去蒂、洗凈,均切末;蘆筍去除根部,削去老皮,洗凈,切小段;蝦仁挑去腸泥,洗凈,對(duì)半切段備用;
2、鍋中倒入半鍋水煮開(kāi),放入蘆筍氽燙,撈出,以冷開(kāi)水沖涼,瀝干水分備用;
3、再將鍋中水燒開(kāi),放入蝦仁氽燙至變色,撈出,瀝干水分,盛入盤(pán)中,加入其余材料及A料拌勻,即可上桌。
第十三種:黃金蝦托
主 料
白方面包4片,蝦膠4湯匙,蛋1只,白芝麻適量。
配 料
鹽、生粉、胡椒粉各適量。
做 法
1、面包切成直徑為二英寸的圓塊,蝦膠與調(diào)味料拌勻。
2、將蝦膠鋪平在面包塊面上,粘上蛋液及芝麻,放熱油鍋內(nèi)炸至兩面金黃,待瀝干油后再趁熱進(jìn)食。
備 注
涂蝦膠時(shí)要薄,否則面包炸好,蝦仍未熟。
凍熟蝦怎么做好吃
一、可以做茄汁熟凍蝦,具體做法和用料:熟凍蝦250克、西紅柿1個(gè)、番茄醬1大匙、白糖3克。
二、茄汁熟凍蝦的具體做法:
1、熟凍蝦流水沖泡解凍,這個(gè)過(guò)程很快。
2、番茄*十字花劃開(kāi),開(kāi)水燙一下剝皮。切成小塊塊。
3、熱鍋倒油,燒開(kāi)后倒入洋蔥丁,蔥丁,爆香后放入番茄丁爆香。
4、倒入少許番茄醬爆香(我愛(ài)吃甜所以又放了點(diǎn)糖。但是熟凍蝦一般都是咸的哦,我口味比較淡就沒(méi)有放咸味調(diào)料,可以先嘗下熟凍蝦,根據(jù)自己口味考慮要不要加鹽)。
5、然后把畫(huà)好的熟凍蝦倒進(jìn)去 ,稍微炒一下,熟凍蝦熱了就好。zhidao就可以開(kāi)吃咯!蝦籽滿滿 一個(gè)人吃半斤毫無(wú)問(wèn)題。
三、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蝦肉具有味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn),據(jù)分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質(zhì)20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克,維生素A360國(guó)際單位。還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。蝦皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,每百克含蛋白質(zhì)39.3克,鈣2000毫克,磷1005毫克,鐵5.6毫克,其中鈣的含量為各種動(dòng)植物食品之冠,特別適宜于老年人和兒童食用。
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