茄子和西紅柿可以一起燉著吃。 西紅柿燒茄子是一道家常菜,主料為西紅柿和茄子;茄子和番茄的搭配,使其含有豐富的維生素C,胡蘿卜素及B族維生素,多食有益于心腦血管的健康,可有效預(yù)防消化道癌,肝癌,肺癌等疾玻 茄子燒西紅柿 原料:兩根長(zhǎng)茄
茄子洗凈去蒂,滾刀切大塊,西紅柿切略大塊,蔥、姜、蒜切碎,將青椒切大塊,起油鍋,下蒜、姜、一部分蔥花和青椒煸炒,炒出香味時(shí)加入茄子同炒,至茄子變軟,再放入西紅柿一起翻炒,再加入生抽,放入適量鹽,翻炒幾分鐘出鍋,撒上蔥花。
食材 主料圓茄子1個(gè)西紅柿2個(gè)青椒1個(gè) 輔料鹽3g糖5g醋1勺醬油1勺蒜碎適量淀粉適量食用油適量 步驟 西紅柿燒茄子的做法步驟11.茄子洗凈后切成菱形塊 西紅柿燒茄子的做法步驟22.西紅柿切大塊、青椒切片備用。 西紅柿燒茄子的做法步驟33.鍋內(nèi)放油燒
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青西紅柿炒茄子怎么做
西紅柿炒茄子的做法
1.茄子西紅柿小尖椒洗凈
2.西紅柿切塊
3.茄子去兩頭,用刨刀刨去茄子外皮(也可連皮),切成細(xì)條,泡在淡鹽水里(這樣可以防止氧化變色),下鍋前濾水
4.尖辣椒切小段,取2粒蒜瓣拍一下去皮稍切碎
5.鍋內(nèi)油熱先下入蒜爆出香味
6.茄條下油鍋翻炒幾下,放入西紅柿塊繼續(xù)翻炒,炒時(shí)可沿鍋邊稍加點(diǎn)水,蓋上鍋蓋悶一下再炒,快熟時(shí)加鹽、放入小尖椒炒勻(味精按個(gè)人口味加,我家不吃)
茄子的做法,西紅柿菜花炒茄子怎么做好吃
食材
主料
柿子
1個(gè)
茄子
1根
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
少許
蔥
適量
蒜
適量
豬肉
適量
菜花
1/5個(gè)
步驟
1.茄子切片,菜花掰小朵
2.柿子切小塊
3.切好一些肉片
4.蔥花和蒜片切好
5.鍋內(nèi)熱油,加入肉片炒變色
6.加入蔥和蒜炒香
7.倒入適量醬油熗鍋
8.加入菜花翻炒
9.加入茄子片翻炒
10.先加入一點(diǎn)鹽,炒出茄子的水分
11.加入柿子翻炒
12.柿子出湯后再加入適量的鹽翻炒
13.最后炒到柿子湯快收干凈了即可
14.成品
茄子西紅柿青椒怎么炒
材料茄子2個(gè)、西紅柿1個(gè)、青椒1個(gè),油、鹽、醬油、料酒、雞精適量。
做法1、茄子洗凈切滾刀塊絲,西紅柿切塊,青椒切片。
2、起鍋熱油炒茄子7成熟時(shí)放入西紅柿、醬油和2湯勺水。
4、茄子燒變軟時(shí)放青椒翻炒,再放鹽和雞精調(diào)味即可出鍋。
怎樣做西紅柿雞蛋炒茄子最好吃
西紅柿炒茄子
輔料:鹽,味精,雞粉,十三香。油。
配料:姜片少許,蒜少許?;ń坊蚵榻?p>主料:番茄一個(gè),茄子一個(gè)
做法:番茄切片或塊備用,茄子切條片備用。
1鍋內(nèi)熱油炒花椒出味后撈出花椒。放入蒜,姜出香味倒入番茄,番茄炒出汁后倒入茄子。出鍋前加入調(diào)料即可。
茄子比較吃油,比平常多放點(diǎn)油
沒有西紅柿怎么燒茄子
用料
茄子250克
青椒一個(gè)
肉末20克
生姜一小塊
小蔥一根
大蒜一個(gè)蒜蓉辣椒醬
老抽
生抽
白糖
鹽
味精
花椒5-7顆
干紅辣椒2個(gè)
食用油
步驟 1
青椒切成1.5cm見方的快、蒜切片、姜切絲、蔥切成蔥花待用
步驟 2
茄子切成1.5cm見方的快
步驟 3
把青椒倒入燒熱的炒鍋里煸一下后鏟起
步驟 4
炒鍋放油30ml左右燒到5-6成熱后放兩個(gè)干紅辣椒、5-7顆花椒爆鍋
步驟 5
爆鍋后馬上下肉末、生姜翻炒至肉末散開發(fā)白
步驟 6
下一大勺蒜蓉辣椒醬炒出紅油
步驟 7
倒入切好的茄子翻炒幾下,放入切好的蒜片、一小勺生抽、1/2勺老抽、1/4勺鹽再翻炒一下
步驟 8
把火關(guān)小,蓋上鍋蓋燜1-2分鐘翻一下再蓋上鍋蓋燜1-2分鐘,這樣反復(fù)直到茄子燜妑,放1/8-1/4勺白糖翻炒一下
步驟 9
下煸好的青椒和茄子一起翻炒一下
步驟 10
放一丁點(diǎn)味精翻勻起鍋裝盤撒上蔥花
小貼士
(1)茄子的最好牛奶茄,瓤多皮薄,不要選那種看著好看皮厚的茄子。
(2)炒鍋?zhàn)詈檬遣徽村仭?
(3)茄子下鍋放上酢料后一定要關(guān)小火,因?yàn)檎麄€(gè)過(guò)程不能放一滴水,完全利用茄子本身的水分慢慢把茄子燒妑。
(4)白糖一定要在茄子燒妑后放,不然茄子容易糊。
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