紅豆粥怎么煮好吃

準(zhǔn)備食材：紅豆、紫米、冰糖。 1，紅豆用水浸泡3小時，準(zhǔn)備好紫米。 2，泡好的紅豆與洗干凈的紫米，放入壓力鍋內(nèi)膽。 3，然后加入足量的水。 4，放入壓力鍋，選擇：八寶粥，壓力：3，口感：標(biāo)準(zhǔn)。 5，壓力鍋解壓以后，按任意鍵加熱，加入冰糖。

紅棗用刀切小塊，去掉棗核，在電壓力鍋中加入1升清水，然后放入泡好的紅豆，開雜糧粥選項，將紅豆?fàn)F煮40分鐘，時間到后，打開鍋蓋，倒入泡好的大米，用湯勺稍作攪拌，蓋上蓋子繼續(xù)燜煮30分鐘，然后放出壓力鍋中的氣，拿開鍋蓋，再倒入切好的紅棗塊，蓋上蓋子燜15分鐘，接著拿開蓋子，把紅豆粥盛入碗中，紅豆粥就熬好了。

1、取等量的紅豆和薏米。然后把薏米和紅豆放在清水內(nèi)洗干凈。 2、在鍋里加足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆?fàn)F半個小時。 3、然后再開火，燒開后，在燜半個小時，這樣紅豆粥就煮好了。 4、如果不喜歡這樣悶煮的方法，也可以把紅豆和薏米提前泡

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如何做出好吃的紅豆粥？

把紅豆和約伯的眼淚粥煮得鮮美的關(guān)鍵是將紅豆和約伯的眼淚用高熱煮，然后加入藕粉使其變稠。具體方法如下：

主要成分：糯米50克、紅豆30克、薏苡仁40克

附件：1000ml清水

1、主要原料：糯米50克，薏米40克，紅豆30克。

2、把糯米、約伯的眼淚和紅豆洗凈。

3、將糯米、薏米和紅豆放入鍋內(nèi)，加入清水1000毫升。

4、蓋上鍋蓋，用中高火加熱至上層空氣，換低火保持壓力，加熱25分鐘。

5、減壓后，打開鍋蓋檢查，它很粘。

6、將蓮藕粉放入碗中，倒入少量冷水。

7、再煮一次粥，拌上醬汁煮開。

8、完成。

注意事項：

1、薏苡仁很涼，一次不要過量。

2、因為約伯的眼淚和紅豆都很硬，需要先用水沖洗，然后浸泡兩個小時。

寶寶紅豆粥怎么做好吃

寶寶紅豆粥的做法：百合蓮子紅豆粥 材料：新鮮蓮子、新鮮百合、紅豆、圓糯米、水、冰糖 做法： 1、蓮子洗凈去綠芯，百合洗凈去蒂，紅豆用冷水浸泡5小時后，以蓋過紅豆的水量以電鍋蒸2小時備用。 2、圓糯米以冷水浸泡2小時后瀝干水備用。 3、取一深鍋，加入水以大火煮開后，轉(zhuǎn)小火，加米煮40分鐘，再加入蓮子、紅豆續(xù)煮10分鐘后，加百合煮10分鐘，再加冰糖調(diào)味即可。

煮紅豆粥是不是要先把紅豆煮差不多再下米？

煮紅豆粥時，先把紅豆用溫水浸泡一個對時，用手捏捏紅豆發(fā)軟就可以下鍋，水開半小時下米同熬

紅豆湯怎么煮比較好吃還不糊底。

需要以冷水浸泡半小時。

紅豆湯的做法：

1.檢查紅豆，將破損的紅豆挑岀，以保留煮紅豆湯用。

2.將作法1挑選出來的好紅豆洗凈后，以冷水浸泡約半小時至微軟。

3.取一炒鍋，放入約可淹過紅豆的水煮至滾沸時，放入作法2的紅豆汆燙約30秒去澀味，再撈起瀝干水份。

4.取一快鍋，放入作法3的紅豆，倒入800㏄的水。

5.作法4轉(zhuǎn)中火，烹煮15分鐘后熄火，鍋蓋先不要打開，燜約10分鐘，使紅豆更為松軟可口。

6.打開鍋蓋，再再以中火續(xù)煮至紅豆外觀看起來松軟綿密。

7.在作法6中，加入二砂糖。

8.作法7中倒入剩余的水2200㏄，以中火煮至再度滾沸時即可。

經(jīng)期紅豆粥怎么做好吃

材料：紅豆200克，椰漿400毫升。

調(diào)味料：糖適量。

做法：1、紅豆洗凈，泡水約1小時，瀝干備用。

2、熱鍋加水適量，待水沸后，加入紅豆，煮到水沸后，轉(zhuǎn)小火熬煮。

3、紅豆煮至濃稠后加糖調(diào)味，食用前依個人喜好，淋上椰漿即可。

營養(yǎng)功效：生理期食用低熱量甜品，能緩和想吃甜食的*，補充體力，緩解痛經(jīng)，不讓痛經(jīng)影響工作，食用這道甜粥，并不會吸收到過多的熱量，也能補血養(yǎng)氣。

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