秋葵炒雞蛋的做法

主料秋葵4根 洋蔥150克 雞蛋2個 輔料油適量 鹽適量 雞精適量 香油適量 步驟1.準備好所有的食材。 2.秋葵洗凈淡鹽水焯燙過涼。 3.秋葵切片，洋蔥切片姜切末。 4.炒鍋倒油倒入蛋液炒熟盛出備用。 5.鍋中再加少許油爆香姜末，倒入洋蔥翻炒。 6.加入

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

黃秋葵：適量;雞蛋：適量; 植物油：少許;食鹽：5克;生抽：少許;香油：少許;

食材明細 主料 秋葵40克 雞蛋2個 黑木耳（干）5克 輔料鹽適量 香蔥3段 食用油適量 花椒粉1克 咸鮮口味 炒工藝 廿分鐘耗時 普通難度 秋葵黑木耳炒雞蛋的做法步驟 1 原料：雞蛋、黑木耳、蔥、秋葵。 2 蔥切蔥花，雞蛋打散，秋葵用開火焯一下，橫切

秋葵炒雞蛋的做法

黃秋葵炒蛋能放蔥 黃秋葵炒雞蛋 材料：黃秋葵5根、雞蛋兩只、適量的蔥花； 做法： 準備好雞蛋和秋葵，秋葵洗凈； 2. 鍋里燒開水，把秋葵整個放進去燙2分鐘； 3. 撈出瀝水，切掉根部； 4．鍋內放入適量的食油，開中火，鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒，加

碗里打入兩個雞蛋，加一點鹽后打均勻

主料 秋葵 6-8根 雞蛋 2顆 蝦仁 200克 步驟 1.秋葵洗凈，去蒂切斷，焯水后備用 2.蝦仁用鹽，雞精，料酒腌制2分鐘 3.先炒出雞蛋打散備用 4.鍋中放少許油，煸炒下蒜片倒入秋葵段 5.放入蝦仁 6.放入雞蛋后，加鹽調味即可 7.做成了，但還是有很重的

熱鍋到冒煙，加入食用油，再燒30秒，下雞蛋液

食材明細 秋葵適量 雞蛋適量 鹽適量 菜油適量 清淡口味 炒工藝 十分鐘耗時 普通難度 秋葵炒雞蛋的做法步驟 1 秋葵清洗干凈，切開。 2 雞蛋磕開后，加點鹽打散。 3 鍋中放適量的菜油，倒入秋葵先炒。 4 待秋葵基本炒熟，劃到一邊，再倒入雞蛋液，

讓蛋液向四周均勻擴散，翻身，鏟成小塊后出鍋備用

主料秋葵4根 洋蔥150克 雞蛋2個 輔料油適量 鹽適量 雞精適量 香油適量 步驟1.準備好所有的食材。 2.秋葵洗凈淡鹽水焯燙過涼。 3.秋葵切片，洋蔥切片姜切末。 4.炒鍋倒油倒入蛋液炒熟盛出備用。 5.鍋中再加少許油爆香姜末，倒入洋蔥翻炒。 6.加入

黃秋葵清洗干凈后切成小段

主料秋葵250克雞蛋3個輔料油適量鹽適量大蒜適量香油少許紅辣椒1個 步驟 秋葵炒雞蛋的做法步驟11.準備食材，我用的烏雞蛋，略微小一點 秋葵炒雞蛋的做法步驟22.秋葵洗凈，燒開水放入秋葵焯水2分鐘，略微煮一會，這樣炒的時間可以短一點， 秋葵炒

繼續(xù)把鍋子燒熱，再加一點點油，下黃秋葵翻炒幾下

食材明細 主料 秋葵40克 雞蛋2個 黑木耳（干）5克 輔料鹽適量 香蔥3段 食用油適量 花椒粉1克 咸鮮口味 炒工藝 廿分鐘耗時 普通難度 秋葵黑木耳炒雞蛋的做法步驟 1 原料：雞蛋、黑木耳、蔥、秋葵。 2 蔥切蔥花，雞蛋打散，秋葵用開火焯一下，橫切

邊炒邊慢慢加完半碗左右的水

黃秋葵炒蛋能放蔥 黃秋葵炒雞蛋 材料：黃秋葵5根、雞蛋兩只、適量的蔥花； 做法： 準備好雞蛋和秋葵，秋葵洗凈； 2. 鍋里燒開水，把秋葵整個放進去燙2分鐘； 3. 撈出瀝水，切掉根部； 4．鍋內放入適量的食油，開中火，鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒，加

加入鹽和生抽調味

主料 秋葵 6-8根 雞蛋 2顆 蝦仁 200克 步驟 1.秋葵洗凈，去蒂切斷，焯水后備用 2.蝦仁用鹽，雞精，料酒腌制2分鐘 3.先炒出雞蛋打散備用 4.鍋中放少許油，煸炒下蒜片倒入秋葵段 5.放入蝦仁 6.放入雞蛋后，加鹽調味即可 7.做成了，但還是有很重的

淋上香油即可出鍋了

食材明細 秋葵適量 雞蛋適量 鹽適量 菜油適量 清淡口味 炒工藝 十分鐘耗時 普通難度 秋葵炒雞蛋的做法步驟 1 秋葵清洗干凈，切開。 2 雞蛋磕開后，加點鹽打散。 3 鍋中放適量的菜油，倒入秋葵先炒。 4 待秋葵基本炒熟，劃到一邊，再倒入雞蛋液，

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食材明細

秋葵適量

雞蛋適量

鹽適量

菜油百適量

清淡口味

炒工度藝

十分鐘耗時

普通難度

秋葵知炒雞蛋的做法步驟

1

秋葵清洗干凈，切開。

2

雞蛋磕開后，加點鹽打散。

3

鍋中放適量的菜油，倒入道秋葵先炒。

4

待秋葵基本版炒熟，劃到一邊，再倒入雞蛋液，炒。

5

然后將二者炒在權一起，要炒散了。然后出鍋裝盤。

炒雞蛋的做法，洋蔥秋葵炒雞蛋怎么做好吃

主料秋葵4根 洋蔥150克 雞蛋來2個

輔料油適量 鹽適量 雞精適量 香油適量

步驟1.準備好所有的食材。源

2.秋葵洗凈淡鹽水焯燙過涼。

3.秋葵切片，洋蔥切片姜切末。

4.炒鍋倒油倒入蛋液炒熟盛出備用。

5.鍋中再加少許油爆香姜末，倒入洋蔥翻炒。

6.加入鹽繼續(xù)。

7.然后加入秋葵翻炒。

8.再加入炒好的雞蛋。

9.加少許雞精。zhidao

10.淋入香油翻炒均勻關火。

怎樣炒秋葵好吃竅門秋

主料秋葵250克雞蛋3個輔料油適量鹽適量大蒜適量香油少許紅辣椒1個

步驟復

秋葵炒雞蛋的做法步驟11.準備食材，我用的烏雞蛋，略微小一點

秋葵炒雞蛋的做法步驟22.秋葵洗凈，燒開水放入秋葵焯水2分鐘，略微煮一會，這樣炒的時間制可以短一點，

秋葵炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋打散，大蒜切末，秋葵、紅辣椒斜著切塊，

秋葵炒雞蛋的做法步驟44.鍋內加油，加雞蛋滑熟，用鏟子鏟碎

秋葵炒雞蛋的做法步驟55.鍋內加少許油，下大蒜末小火炒香zhidao

秋葵炒雞蛋的做法步驟66.加入紅辣椒煸炒

秋葵炒雞蛋的做法步驟77.加秋葵煸炒，可以加適量的水煸炒

秋葵炒雞蛋的做法步驟88.加入雞蛋、鹽翻炒，滴入香油翻炒均勻即可

木耳炒雞蛋的做法，秋葵黑木耳炒雞蛋怎么做

食材明細

主料

秋葵40克

雞蛋2個

黑木耳（干）5克

鹽適量

香蔥3段

食用油適量

花椒粉百1克

咸鮮口味

炒工藝

廿分鐘耗時

普通度難度

秋葵問黑木耳炒雞蛋的做法步驟

1

原料：雞蛋、黑木耳、蔥、秋葵。

2

蔥切蔥花，雞蛋打散，秋葵用開火焯一下，橫切成塊。

3

鍋內倒入油。

4

油熱時答，倒入雞蛋。

5

將雞蛋液劃散，撒入蔥花，炒香。

6

加入黑木耳，翻炒。

7

加入秋葵，繼續(xù)翻炒，加入鹽，花椒粉調味專，炒勻，關火。

8

盛盤。

小竅門

秋葵先焯水再切，能更多的保持秋葵的營養(yǎng)。雞蛋本來屬就很鮮，所以不用加味精等提味。

黃秋葵炒蛋能放蔥嗎?

　　zhidao黃秋葵炒蛋能放蔥

　　黃秋葵炒雞蛋

　　材料：黃秋葵5根、雞蛋兩只、適量的蔥花；

　　做法：

準備好雞蛋和秋葵，秋葵洗凈；

　　2. 鍋里燒開水，把秋葵整個放進去燙2分鐘；

　　3. 撈出瀝水，切掉根部；

　　4．鍋內放入版適量的食油，開中火，鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒，加入適量的鹽繼續(xù)翻炒；

　　5．加入雞蛋繼續(xù)炒，然權后加入適量的蔥花，翻炒均勻即可盛盤了。

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