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乳鴿滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 18:19:44

導(dǎo)讀這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料鴿肉：1只;山藥:2根;芡實(shí)米:30克;百合:20克;枸杞子:10克;棗(干):10顆;姜：3片;食鹽：適量;水：適量;乳鴿滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯的做法枸杞、芡實(shí)、百合用清水浸泡半小時(shí)入半鍋冷水，將乳鴿入水中，水沸后關(guān)火撈出乳鴿將乳鴿入煲中，加入沒(méi)過(guò)乳鴿1寸的溫水，放姜片中火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉制將山芋去皮切粗條，入滴有白醋的清水中防止變黑燉制40分鐘左右加入紅棗、芡實(shí)，燉制90分鐘的時(shí)候加入百合、枸杞、山芋和鹽，再燉10分鐘左右關(guān)火...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

鴿肉：1只; 山藥: 2根;芡實(shí)米: 30克;百合: 20克;枸杞子: 10克;棗(干): 10顆; 姜：3片;食鹽：適量;水：適量;

乳鴿滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯的做法

枸杞、芡實(shí)、百合用清水浸泡半小時(shí)

入半鍋冷水，將乳鴿入水中，水沸后關(guān)火撈出乳鴿

將乳鴿入煲中，加入沒(méi)過(guò)乳鴿1寸的溫水，放姜片中火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉制

將山芋去皮切粗條，入滴有白醋的清水中防止變黑

燉制40分鐘左右加入紅棗、芡實(shí)，燉制90分鐘的時(shí)候加入百合、枸杞、山芋和鹽，再燉10分鐘左右關(guān)火

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