材料
羊排:500克;羊肉:200克;大米:300克; 胡蘿卜: 1根;紅蔥頭: 1個; 醬油:適量;料酒:適量;食鹽:適量;白糖:適量;色拉油:適量;
新疆羊肉手抓飯的做法
羊肉和肥肉膘切小塊兒,胡蘿卜切粗條、皮芽子切丁,羊肉先用味極鮮和料酒腌制半小時左右,使其入味
坐鍋放油,燒制七八成熱后放入羊肥膘翻炒,炒至肉膘體積變小、變成金黃焦色后撈出。再下入羊肉翻炒,加鹽調(diào)味,炒至肉變色后放入皮芽子,變軟后放入胡蘿卜炒至六成熟,加入水(沒過肉即可),大火將湯煮開后放入鹽和少許白糖,小火煮5-7分鐘
大米洗凈,放入電壓力鍋內(nèi),將煮好的羊肉湯放入(量與平時蒸米飯的量相同即可),再把剛才煮好的羊肉洋蔥胡蘿卜放進(jìn)鍋里,與米拌勻后按煮飯鍵將米飯蒸熟,蒸好后再燜10-15分鐘
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