胡蘿卜炒雞蛋的做法

主料： 胡蘿卜 100克 雞蛋 100克 調(diào)料： 姜 5克 大蔥 10克 鹽 2克 白砂糖 5克 胡椒粉 1克 各適量 胡蘿卜炒雞蛋的做法： 1.將雞蛋去殼，入碗打散，調(diào)入味料，拌勻成蛋漿備用；將姜、蔥洗凈，姜切成末，蔥切成段備用。 2.將胡蘿卜去皮，切成細(xì)絲，

今天我們將學(xué)習(xí)如何制作營養(yǎng)又美味的胡蘿卜炒雞蛋，準(zhǔn)備好相關(guān)材料。

胡蘿卜炒雞蛋的做法： 原料：胡蘿卜100克,雞蛋100克，姜5克,大蔥10克,鹽2克,白砂糖5克,胡椒粉1克 做法：將雞蛋去殼，入碗打散，調(diào)入味料，拌勻成蛋漿備用；將姜、蔥洗凈，姜切成末，蔥切成段備用。將胡蘿卜去皮，切成細(xì)絲，用滾水焯透，撈出濾去

首先將蘿卜切片，雞蛋打散，蒜切末，蔥切末，裝盤備用。

胡蘿卜能和雞蛋同吃，可做成胡蘿卜炒雞蛋進(jìn)行食用，具體做法如下： 需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：胡蘿卜 150克，雞蛋 2個，鹽 適量，油 適量，蒜 適量。 1、第一步把準(zhǔn)備好的蘿卜去皮擦絲，放一旁備用。 2、然后碗中磕入準(zhǔn)備好的雞蛋，攪拌均勻 3

然后開火熱油，將雞蛋下油鍋炒熟裝盤備用。

用料 主料 胡蘿卜150g 雞蛋1個 調(diào)料 食鹽 適量 調(diào)和油 適量 胡蘿卜絲炒雞蛋的做法 1.胡蘿卜切絲，用水焯一下（大約焯2分鐘）。 2.打一個雞蛋。 3.加少許鹽，攪拌均勻。 4.在鍋中倒半勺油。 5.放入雞蛋。 6.將雞蛋炒好，成大塊。 7.放入胡蘿卜絲

然后開火，油下鍋預(yù)熱，加入蒜末和蔥末爆香。

用料 胡蘿卜 1根 中等大小 雞蛋 2-4個 粉條 1小把 蔥 1根 蒜 2瓣兒 生抽 適量 醋 適量 油 適量 雞精 適量 鹽 適量 胡蘿卜粉條炒雞蛋的做法 胡蘿卜洗凈去皮切成絲兒，雞蛋打散加半蛋殼清水?dāng)嚢杈鶆?，蔥切碎，蒜切片。燒一小鍋水，燒開后放入粉條

再加入胡蘿卜翻炒，加鹽、雞精調(diào)味。

材料 主材：胡蘿卜4根，雞蛋2個。，輔材：1.蔥花少許。，2.食用油5ml。，3.熏醋15ml。，4.鹽，雞精各一小勺。 做法 step1：胡蘿卜刮皮，洗凈，切絲。 step2：雞蛋打散，放一些鹽和水，這樣攤出來更嫩。 step3：熱鍋倒油，油6成熱的時候倒入蛋液

最后加入雞蛋和香油翻炒，關(guān)火裝盤即可。

主料紅蘿卜250g雞蛋2個輔料油適量鹽適量青椒適量 步驟 紅蘿卜炒雞蛋的做法步驟11.胡蘿卜青椒洗凈 雞蛋準(zhǔn)備好 紅蘿卜炒雞蛋的做法步驟22.胡蘿卜、青椒切成絲 紅蘿卜炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋打散 紅蘿卜炒雞蛋的做法步驟44.熱鍋放油 雞蛋液倒入 煎

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胡蘿卜卷心菜能和雞蛋一起煮粥嗎?

胡蘿卜卷心菜能和雞蛋一起煮粥嗎?

是可以在一起煮的。

熟炒胡蘿卜炒雞蛋。

一、制作材料：

1、 主料：胡蘿卜100克,雞蛋100克

2、調(diào)料：姜5克,大蔥10克,鹽2克,白砂糖5克,胡椒粉1克。

二、胡蘿卜炒雞蛋做法：

1、.將雞蛋去殼，入碗打散，調(diào)入味料，拌勻成蛋漿備用；將姜、蔥洗凈，姜切成末，蔥切成段備用。

2、將胡蘿卜去皮，切成細(xì)絲，用滾水焯透，撈出濾去水分。

3、炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入胡蘿卜絲炒透，加入蛋漿，順一方向快速炒熟上碟。

三、胡蘿卜炒雞蛋的營養(yǎng)：

胡蘿卜和雞蛋一同炒菜，使胡蘿卜中的胡蘿卜素容易吸收，也增加了菜肴中優(yōu)質(zhì)蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補(bǔ)性，尤其適宜生長發(fā)育期小孩對蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛吃胡蘿卜的孩子的興趣，適宜青少年常吃。

四、注意食物相克：

雞蛋：

1、雞蛋與鵝肉同食損傷脾胃；

2、雞蛋與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；

3、雞蛋同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

胡蘿卜蘑菇炒雞蛋怎么做

用料

雞蛋 2個

胡蘿卜 一根

蘑菇 3個

胡蘿卜蘑菇炒雞蛋的做法

把胡蘿卜跟蘑菇切切切混合在一起

把胡蘿卜炒熟還有蘑菇要煮熟

把蘑菇煮熟就可以了

然后把胡蘿卜跟蘑菇倒在一起炒再把雞蛋倒進(jìn)去。

完成咯開吃

西葫蘆和胡蘿卜怎么炒

主料西葫蘆230g胡蘿卜160g雞蛋116g 輔料油適量鹽適量海天蠔油適量大蔥10g水適量

步驟

西葫蘆胡蘿卜炒雞蛋的做法步驟11.西葫蘆洗凈切片備用。

西葫蘆胡蘿卜炒雞蛋的做法步驟22.胡蘿卜洗凈切片備用。

西葫蘆胡蘿卜炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋去殼，將蛋液嗑入碗中備用。

西葫蘆胡蘿卜炒雞蛋的做法步驟44.點入少許水，將蛋液打散、打均備用。

西葫蘆胡蘿卜炒雞蛋的做法步驟55.熱鍋涼油。

西葫蘆胡蘿卜炒雞蛋的做法步驟66.油溫四呈熱時，將雞蛋倒入鍋中，中小火炒。

西葫蘆胡蘿卜炒雞蛋的做法步驟77.用筷子滑炒，炒好盛出備用。

西葫蘆胡蘿卜炒雞蛋的做法步驟88.鍋中再次加油，油熱加入蔥花爆香，加入胡蘿卜煸炒。

西葫蘆胡蘿卜炒雞蛋的做法步驟99.胡蘿卜煸炒至八呈熟加入西葫蘆煸炒，途中點少許水，加入適量蠔油、適量鹽煸炒均勻。

西葫蘆胡蘿卜炒雞蛋的做法步驟1010.加入雞蛋翻炒均勻關(guān)火。

黃瓜胡蘿卜能炒雞蛋嗎

能炒雞蛋啊，而且很好吃呢，做法如下：

食材明細(xì)

雞蛋3個

胡蘿卜1根

黃瓜2根

木耳適量

蔥少許

鹽少許

雞精少許

胡蘿卜黃瓜炒雞蛋的做法步驟：

1

把胡蘿卜、黃瓜洗凈，木耳發(fā)好處理干凈，均切成絲。

2

鍋中放油，雞蛋打散下鍋炒熟并用鍋鏟鏟成小塊，起鍋備用。

3

鍋中再加些油，油熱后放入蔥花爆香，然后放入胡蘿卜煸炒。

4

煸炒至胡蘿卜變軟后下木耳繼續(xù)煸炒。

5

煸炒片刻后放入黃瓜。

6

放入炒好的雞蛋，并加入適量鹽、雞精調(diào)味，翻炒均勻。

7

營養(yǎng)健康又簡單的木耳胡蘿卜黃瓜炒雞蛋出鍋了。

小竅門

黃瓜稍翻炒幾下即可。

胡蘿卜丁炒雞蛋怎么做

步驟

1.把雞肉同胡蘿卜切好，還有韭菜

2.油鍋燒開

3.先往油鍋之中倒入雞丁

4.上下翻炒

5.直至兩邊成微*

6.往鍋中倒入胡蘿卜丁

7.上下翻炒放入鹽，雞精，韭菜

8.炒制熟透即可

9.一碗顏色搭配好看又美味的雞丁炒胡蘿卜就好了哦

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