涼拌苦菜的做法

1.苦菜擇掉干葉，清洗干凈。 2.用刀切掉苦菜的老根。 3.取干凈小碗倒入一湯匙白糖，1/2湯匙味極鮮醬油。 4.調(diào)入一湯匙涼拌醋。 5.挖入一湯匙蔥伴侶醬，和勻。 6.調(diào)進(jìn)適量香油攪勻。 7.把調(diào)勻的料汁澆在苦菜段上即可。

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

苦菜：200克;紅蘿卜：5個; 食鹽：1/4茶匙;雞精：1/4茶匙;白醋：1茶匙;香油：1/4茶匙;

野生涼拌苦菜的做法步驟 野生涼拌苦菜的做法圖解11. 野菜要摘干凈； 野生涼拌苦菜的做法圖解22. 清水洗凈； 野生涼拌苦菜的做法圖解33. 開水燒開，放入洗好的苦菜，煮10幾秒； 野生涼拌苦菜的做法圖解44. 瀝干水分； 野生涼拌苦菜的做法圖解55.

涼拌苦菜的做法

1.苦菜擇掉干葉，清洗干凈。 2.用刀切掉苦菜的老根。 3.取干凈小碗倒入一湯匙白糖，1/2湯匙味極鮮醬油。 4.調(diào)入一湯匙涼拌醋。 5.挖入一湯匙蔥伴侶醬，和勻。 6.調(diào)進(jìn)適量香油攪勻。 7.把調(diào)勻的料汁澆在苦菜段上即可。

將苦菜掐去頭部，洗凈后瀝干。小紅蘿卜洗凈后切片。大蒜去皮后，用壓蒜器壓成蒜蓉

食材 主料 苦麻菜 300g 輔料 油 適量 鹽 適量 蒜 適量 辣椒醬 適量 醋 適量 白糖 適量 步驟 1.苦麻菜洗凈 2.起鍋燒水，水開后把苦麻菜焯熟撈出 3.撈出后在涼開水里過涼 4.另起鍋燒油，油熱后下花椒粒爆香。 5.關(guān)火下蒜末 6.熗好的蒜末花椒油和苦

將苦菜葉，小紅蘿卜片和蒜蓉倒入大碗中，調(diào)入鹽、雞精、白醋和香油攪拌均勻，靜置2分鐘后，待葉子稍變軟后即可食用

野生涼拌苦菜的做法步驟 野生涼拌苦菜的做法圖解11. 野菜要摘干凈； 野生涼拌苦菜的做法圖解22. 清水洗凈； 野生涼拌苦菜的做法圖解33. 開水燒開，放入洗好的苦菜，煮10幾秒； 野生涼拌苦菜的做法圖解44. 瀝干水分； 野生涼拌苦菜的做法圖解55.

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野生的苦菜怎么做好吃

野生涼拌苦菜的做法步驟

野生涼拌苦菜的做法圖解11. 野菜百要摘干凈；

野生涼拌苦菜的做法圖解度22. 清水洗凈；

野生涼拌苦菜的做法圖解33. 開水燒開，放入洗好的苦菜，煮問10幾秒；

野生涼拌答苦菜的做法圖解44. 瀝干水分；

野生涼拌苦菜的做法圖解55. 切成碎末；

野生涼內(nèi)拌苦菜的做法圖解66. 各種調(diào)料備用；

野生涼拌苦菜的做法圖解77. 依次放入容醋，鹽，大蔥碎；鍋內(nèi)熱油潑大蔥碎上；

野生涼拌苦菜的做法圖解88. 最后淋入香油，拌均勻；

野生涼拌苦菜的做法圖解99. 完成；

涼拌苦菜花的做法，涼拌苦菜花怎么做好吃，涼拌

1.苦菜擇掉干葉，清洗干凈。

2.用刀復(fù)切掉苦菜的老根。

3.取干凈小碗倒入一湯匙白糖，1/2湯匙味極鮮醬油。制

4.調(diào)入一湯匙涼拌醋。

5.挖入一湯匙蔥伴侶醬，和勻。

6.調(diào)進(jìn)適量香油攪勻。

7.把調(diào)勻的料汁澆在苦zd菜段上即可。

涼拌苦麻菜的正宗做法，涼拌苦麻菜怎樣做才好吃的做法

食材百

主料

苦麻菜

300g

輔料

油

適量

鹽

適量

蒜

適量

辣椒醬

適量

醋

適量

白糖

適量

步驟度

1.苦麻問菜答洗凈

2.起鍋燒水，水開后把苦麻菜焯熟撈出

3.撈出后在涼開水里過涼

4.另起鍋燒油，油熱后下花椒粒爆香。

5.關(guān)火下內(nèi)蒜末

6.熗好的蒜末花椒油和苦麻菜放碗里

7.加入容醋

8.加入生抽

9.加入辣椒醬

10.加入白糖和食鹽拌勻即可

野生的苦菜怎么做好吃

野生涼拌知苦菜的做法步驟

野生涼拌苦菜的做法圖解11. 野菜要摘干凈；

野生涼拌苦菜的做法圖解22. 清水洗凈；

野生涼拌苦菜的做法圖解33. 開水燒開，放入洗好的苦菜，煮道10幾秒；

野生專涼拌苦菜的做法圖解44. 瀝干水分；

野生涼拌苦菜的做法圖解55. 切成碎末；

野生涼屬拌苦菜的做法圖解66. 各種調(diào)料備用；

野生涼拌苦菜的做法圖解77. 依次放入醋，鹽，大蔥碎；鍋內(nèi)熱油潑大蔥碎上；

野生涼拌苦菜的做法圖解88. 最后淋入香油，拌均勻；

野生涼拌苦菜的做法圖解99. 完成；

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1.苦菜擇掉干葉，清洗干凈。

2.用刀抄切掉苦菜的老根。

3.取干凈小襲碗倒入一湯匙白糖，1/2湯匙味極鮮醬油。

4.調(diào)入一湯匙涼拌醋百。

5.挖入一湯匙蔥伴侶醬，和勻。

6.調(diào)進(jìn)適量香油攪勻。

7.把調(diào)勻的料汁度澆在苦菜段上即可。

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