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香煎三文魚

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-19 18:20:37

導(dǎo)讀這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料三文魚：2塊;蘆筍:500克;香料：少許;干白葡萄酒：15毫升;大蒜粉：5克;食鹽：5克;香煎三文魚的做法三文魚用意大利混合香料，鹽，干白葡萄酒腌1小時煎鍋燒熱，不用放油，直接把三文魚放入撒入蒜粉，干煎約4min，到三文魚表面略焦油脂析出翻面，繼續(xù)煎焯過的蘆筍瀝干水放入鍋中，借一點三文魚的魚香成盤...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

三文魚：2塊; 蘆筍: 500克; 香料：少許;干白葡萄酒：15毫升;大蒜粉：5克;食鹽：5克;

香煎三文魚的做法

三文魚用意大利混合香料，鹽，干白葡萄酒腌1小時

煎鍋燒熱，不用放油，直接把三文魚放入

撒入蒜粉，干煎約4min，到三文魚表面略焦油脂析出

翻面，繼續(xù)煎

焯過的蘆筍瀝干水放入鍋中，借一點三文魚的魚香

成盤

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