番茄土豆?jié)鉁淖龇?/h1>

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-04-11 12:14:41

導(dǎo)讀番茄土豆?jié)鉁淖龇ǎ髁希号Ｈ?肥瘦)500克番茄500克土豆500克洋蔥100克調(diào)料：鹽5克姜5克植物油25克各適量番茄土豆燉牛肉的做法：1.牛肉洗凈后切成3厘米的塊，隨冷水入鍋燒經(jīng)沸，去除浮沫，撈出再用清水洗凈血污待用；2.土豆削皮后切3厘米大小這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料豬肉：150克;西紅柿:3個(gè);土豆:3個(gè);水:適量;主料土豆1

主料： 牛肉(肥瘦) 500克 番茄 500克 土豆 500克 洋蔥 100克 調(diào)料： 鹽 5克 姜 5克 植物油 25克 各適量 番茄土豆燉牛肉的做法： 1. 牛肉洗凈后切成3厘米的塊，隨冷水入鍋燒經(jīng)沸，去除浮沫，撈出再用清水洗凈血污待用； 2. 土豆削皮后切3厘米大小

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

豬肉：150克; 西紅柿: 3個(gè);土豆: 3個(gè);水: 適量;

主料土豆180克西紅柿300克洋蔥40克牛奶1杯肘子湯3小碗面包2片肘子肉1小塊 輔料油適量鹽適量黑胡椒少許青蒜苗少許 步驟 西紅柿土豆?jié)鉁淖龇ú襟E11.備好主材：西紅柿、土豆、洋蔥 西紅柿土豆?jié)鉁淖龇ú襟E22.土豆削皮切小方塊、西紅柿和洋蔥也

剩菜番茄土豆?jié)鉁淖龇?/strong>

番茄洋蔥土豆?jié)鉁昧?大土豆 一個(gè) 洋蔥 半個(gè) 番茄 兩個(gè) 料酒 兩湯匙 鹽 適量 番茄醬 可加可不加，湯已經(jīng)很濃厚 番茄洋蔥土豆?jié)鉁淖龇?洋蔥番茄土豆切塊分成兩份，其中一份料理機(jī)打成汁 鍋中倒油，中火炒另一份番茄土豆洋蔥，加鹽使蔬菜軟化，

把燉肉菜從冰箱里取出來，嘿，湯汁都結(jié)成凍子了。一股腦扔進(jìn)鍋?zhàn)又小?/p>

1、番茄、土豆一起做湯，營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。 西紅柿有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補(bǔ)腎利尿等功能，可治熱病傷津口渴、食欲不振、暑熱內(nèi)盛等病癥。它有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用，對(duì)治療血友病和癩皮 馬鈴薯是碳水化合物，但是其含量?jī)H

加入清水，開始煮

正常的土豆番茄湯是沒有危害的。但如果土豆發(fā)綠或發(fā)芽責(zé)可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。 1、湯可能存在危害的原因： 做湯時(shí)所使用的土豆顏色變綠或發(fā)芽。 2、中毒原理： 變綠或發(fā)芽的土豆中會(huì)產(chǎn)生大量龍葵素，如果吃了含有龍葵素的土豆，人會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。

把土豆洗干凈，削去皮，切成塊

茄土豆排骨湯的做法步驟 1. 排骨洗凈，和冷水料酒一起放入鍋中煮開，撇去浮末，用溫水沖洗下備用。 2. 土豆去皮切塊，番茄切塊，鍋中放入少量油翻炒下，盛起備用。 3. 把燙過的排骨放入鍋中開大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘后放入備好的土豆和番茄

把土豆扔進(jìn)鍋里

可以，以下是西紅柿土豆?jié)鉁淖龇ǎ?主料：西紅柿170g、土豆210g 輔料：鹽適量、水適量 1、準(zhǔn)備好所需食材，西紅柿、土豆、鹽。將土豆去皮，西紅柿洗凈。 2、將土豆切成小丁，裝入盤中待用。 3、用豆?jié){機(jī)自帶量杯量取土豆。 4、量取三杯土豆倒

把番茄洗干凈，切塊

食材明細(xì) 西紅柿適量 土豆適量 瘦肉 適量 食鹽 適量 原味口味 燉工藝 廿分鐘耗時(shí) 簡(jiǎn)單難度 西紅柿土豆湯的做法步驟 1 西紅柿（三個(gè)）土豆（一個(gè)），洗凈，瘦肉切條狀。 2 土豆削皮，切塊狀（我愛吃土豆，所以都切大塊），西紅柿一分為四或六（我

把番茄也扔進(jìn)鍋中

主料 番茄 300克 土豆 300克 黑木耳 50克 輔料 鹽 適量 步驟 1.番茄和土豆 2.黑木耳泡發(fā) 3.水燒開，煮一下 4.番茄洗凈，切塊 5.起油鍋，炒一下 6.番茄放水燒湯 7.土豆去皮，切小塊 8.放入番茄湯 9.加入黑木耳 10.加點(diǎn)鹽，就能出鍋了

大火燒開，小火燉到土豆綿軟(大概10-15min)

主料 番茄 300克 土豆 300克 黑木耳 50克 輔料 鹽 適量 步驟 1.番茄和土豆 2.黑木耳泡發(fā) 3.水燒開，煮一下 4.番茄洗凈，切塊 5.起油鍋，炒一下 6.番茄放水燒湯 7.土豆去皮，切小塊 8.放入番茄湯 9.加入黑木耳 10.加點(diǎn)鹽，就能出鍋了

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番茄土豆木耳湯的做法，番茄土豆木耳湯怎么做

主料zd

番茄

300克

土豆

300克

黑木內(nèi)耳

50克

輔料

鹽

適量

步驟

1.番茄和土豆

2.黑木耳泡發(fā)容

3.水燒開，煮一下

4.番茄洗凈，切塊

5.起油鍋，炒一下

6.番茄放水燒湯

7.土豆去皮，切小塊

8.放入番茄湯

9.加入黑木耳

10.加點(diǎn)鹽，就能出鍋了

番茄火腿土豆湯的做法步驟圖，怎么做好吃

用料  

土豆來兩大只    

火腿腸    

羅勒葉    

胡蘿卜    

火腿土豆湯的做法  

將兩大只土豆削皮洗凈，切成薄塊；胡蘿卜切粒，火腿腸切片。

煮鍋內(nèi)加水，倒入切好的土豆塊一半的量，開火煮。

將剩余一半量的土豆塊在油鍋內(nèi)炒熟，再加火腿腸翻炒至熟后關(guān)火備用。

待煮鍋內(nèi)水開后，將煮鍋內(nèi)原有的土豆煮至可用勺碾碎的程度，關(guān)火用勺子將煮鍋內(nèi)的土豆全部碾成泥。（原來煮鍋內(nèi)的水不用倒自）

將炒好的土豆塊和火腿腸倒入碾好土豆泥的煮鍋里，如果這時(shí)水太少可加適量水，加入切好的胡蘿卜粒，開火煮。

煮至原本碾碎的土豆泥與水融為一體，看上去不單薄時(shí)，加鹽、味精zhidao，關(guān)火起鍋。撒羅勒葉。

西紅柿土豆牛尾湯的做法

西紅柿土豆牛尾百湯的制作材料：

主料：牛尾800克,胡蘿卜300克,土豆度（黃皮）400克,番茄300克

輔料：洋蔥（白皮）60克,

調(diào)料：姜5克,鹽3克,白砂糖5克,醬油5克

西紅柿土豆牛尾知湯的做法：

1. 將牛尾刮去皮毛道，洗凈斬件。

2. 土豆、胡蘿卜去皮，切件。

3. 番茄、洋蔥洗凈，切開。

4. 把適量清水煲滾，放入牛尾煲2小時(shí)。

5. 將胡蘿卜、姜加入煲牛回尾的鍋中，再煲半小時(shí)。

6. 再將土豆放入煲至土豆夠稔。

7. 最后放入番茄、洋蔥，煲滾15分鐘。

8. 將煲好答的湯用鹽、糖、生抽調(diào)味即成。

番茄土豆味增湯怎么做

番茄 一個(gè)

土豆 半個(gè)

黃豆芽或綠豆芽 適量，看個(gè)人喜好知

味極鮮 兩小勺

牛肉醬 一小勺

香油 適量

鹽 適量

番茄土道豆味增湯的做法

將番茄洗凈，切成大概三角形的小塊，將土豆洗凈切塊，將豆芽洗凈

鍋里放油，炒一下內(nèi)豆芽，然后容倒適量水，燒開后放入番茄和土豆，煮大概幾分鐘之后放入白菜，然后放入牛肉醬，味極鮮，香油，煮至番茄融入到湯中，然后放鹽，收汁（大概與菜平齊）就可以出鍋了✌

番茄土豆湯是否養(yǎng)胃

1、番茄土豆來湯沒有養(yǎng)胃功能，番茄帶酸，土豆含高淀粉，番茄土豆湯開胃，養(yǎng)胃，但是胃潰瘍者，或慢性胃炎者不宜多吃.

2、番茄土豆湯：番茄中含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素，土豆中含有大量鉀，夏天出汗多大量鉀離子隨汗液流失，引起人體倦怠無力、頭昏、食欲不振等。

3、茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強(qiáng)小血管功能，預(yù)防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細(xì)血管的通透性和防止其破裂的作用，還自有預(yù)防血管硬化的特殊功效，可以預(yù)防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，還可以美容和治愈口瘡(可含些番茄汁，使其接觸瘡面，每次數(shù)分鐘，每日數(shù)次，效果顯著)。

4、土豆可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹zd、燙傷，是和胃健中藥和解毒消腫藥，性平味甘。中醫(yī)認(rèn)為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調(diào)中，緩急止痛，通利大便。對(duì)脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”。現(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對(duì)調(diào)解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質(zhì)保健品。

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