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番茄菜花

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-19 18:14:19

導讀這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料菜花：1大朵;西紅柿：2個;尖椒:2個;番茄醬：適量;蔥：1棵;姜：3片;色拉油：適量;食鹽：4克;番茄菜花的做法菜花掰成小朵放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右，再用清水清洗干凈。鍋內(nèi)燒開水下入菜花沸水焯燙2-3分鐘，撈出放入清水中過涼，瀝出水分待用把西紅柿在熱水燙10秒左右撈出燙過的西紅柿很容易剝皮炒至菜花上色加入尖椒和鹽調(diào)味后關火出鍋...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

菜花：1大朵;西紅柿：2個; 尖椒: 2個; 番茄醬：適量;蔥：1棵;姜：3片;色拉油：適量;食鹽：4克;

番茄菜花的做法

菜花掰成小朵放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右，再用清水清洗干凈。鍋內(nèi)燒開水下入菜花沸水焯燙2-3分鐘，撈出放入清水中過涼，瀝出水分待用

把西紅柿在熱水燙10秒左右撈出

燙過的西紅柿很容易剝皮

炒至菜花上色加入尖椒和鹽調(diào)味后關火出鍋

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