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夏天適合喝什么茶

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:08:19

導(dǎo)讀夏天喝茶可以清熱解渴，又能提神醒腦，是夏季飲料的最佳選擇，但是不同的茶葉適合不同的氣候，不同的人群，關(guān)于夏季飲茶的一些小知識跟大家分享一下。步驟/方法：夏天喝綠茶可以清熱解暑，強(qiáng)心提神，綠茶飲清爽甘香，茶里富含維生素，氨基酸和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。有專家還提出長期喝綠茶還有抗輻射的效用，對于辦公室人群是個不錯的選擇。喝紅茶，紅茶具有各種抗菌作用，感冒的咽喉腫痛的朋友可以適當(dāng)飲用，有助于緩解病情，平時喝紅茶還能清涼解暑，預(yù)防感冒。對于夏季生病的朋友，如果是脾胃虛寒，吃了生冷的食物導(dǎo)致腸炎的患者，可以適...

夏天喝茶可以清熱解渴，又能提神醒腦，是夏季飲料的最佳選擇，但是不同的茶葉適合不同的氣候，不同的人群，關(guān)于夏季飲茶的一些小知識跟大家分享一下。

步驟/方法：

夏天喝綠茶可以清熱解暑，強(qiáng)心提神，綠茶飲清爽甘香，茶里富含維生素，氨基酸和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。有專家還提出長期喝綠茶還有抗輻射的效用，對于辦公室人群是個不錯的選擇。

喝紅茶，紅茶具有各種抗菌作用，感冒的咽喉腫痛的朋友可以適當(dāng)飲用，有助于緩解病情，平時喝紅茶還能清涼解暑，預(yù)防感冒。

對于夏季生病的朋友，如果是脾胃虛寒，吃了生冷的食物導(dǎo)致腸炎的患者，可以適當(dāng)喝姜茶，可以活血化瘀防治感冒，對于女性朋友，加點(diǎn)紅糖也能緩解痛經(jīng)。

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