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平時生活中如何正確地來預防痔瘡呢？

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-20 13:08:20

導讀現(xiàn)在患有痔瘡的人越來越多，患了痔瘡后會引起大便不適肛門紅腫熱痛會影響我們的生活質量。專家介紹說，其實生活中找到正確的方法，我們完全可以有效的預防痔瘡。步驟/方法：預防便秘。便秘是誘發(fā)痔瘡的主要原因之一，日常生活飲食中多吃新鮮蔬菜瓜等富含纖維素和維生素的食物，盡量少吃永辛辣霉變刺激性食物，對頑固性便秘應盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。保持肛門周圍清潔。注意個人衛(wèi)生整潔，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時應進行肛門...

現(xiàn)在患有痔瘡的人越來越多，患了痔瘡后會引起大便不適紅腫熱痛會影響我們的生活質量。專家介紹說，其實生活中找到正確的方法，我們完全可以有效的預防痔瘡。

步驟/方法：

預防便秘。便秘是誘發(fā)痔瘡的主要原因之一，日常生活飲食中多吃新鮮蔬菜瓜等富含纖維素和維生素的食物，盡量少吃永辛辣霉變刺激性食物，對頑固性便秘應盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。

保持周圍清潔。注意個人衛(wèi)生整潔，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時應進行的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發(fā)作時，每天至少進行兩次熱水坐浴，可促進部血液循環(huán)，及時預防腸道炎癥和局部炎癥。

生活要有規(guī)律。加強體育運動鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，改善血液循環(huán)，預防痔瘡的發(fā)生。

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