在我們炒菜時,經(jīng)常會遇到炒肉時粘鍋,肉片肉絲一下鍋就粘在鍋上,菜的色香味都打了折扣不說,心情立馬也變得糟糕了,這到底是鍋子不好還是食材不好。下面給大家介紹一下炒肉不粘鍋的技巧:
1、腌制
肉絲或肉片在炒之前腌制一下,可以讓肉炒出來更加入味,口感更加嫩滑,也可以有效防止粘鍋。肉絲的腌制,需要放些姜絲、料酒、鹽、生抽、花椒粉、雞蛋清、淀粉等一種或幾種來腌制。肉絲放鹽、生抽、料酒等抓勻入味后,放適量蛋清和淀粉抓勻并攪拌幾下,然后加少許熟油拌勻。各種調(diào)味料會讓肉絲更加入味,蛋清和淀粉讓肉絲炒出來口感更嫩。在常規(guī)的腌制方法基礎(chǔ)上,再多加一樣東西,會有很好的防粘鍋效果。
2、滑鍋。
也叫潤鍋。在煎炒各種肉類、魚、豆腐等容易粘鍋的食材之前燒熱鍋,倒入適量植物油燒熱,并轉(zhuǎn)動一下鍋子,讓油潤一下,然后將熱油倒出,即完成了滑鍋,潤鍋之后你就會發(fā)現(xiàn),你的鍋就會變成不粘鍋了。
3、熱鍋涼油下鍋
滑鍋將油倒出后,重新倒入植物油,然后接著將肉絲下鍋,迅速用鏟子將肉絲劃散、翻炒即可,而且要用中小火。
4、油不能太少
炒肉絲油不能太少,油少了一定會粘鍋,尤其是炒瘦,如果油到少了,需要馬上沿鍋邊烹入料酒,并快速翻炒。肉絲馬上就不粘鍋了,而且蓋能去腥。
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