蒜苗的做法

蒜苗的做法有蒜苗火雞排、蒜苗五花肉、蒜苗炒雞心、蒜苗炒豆腐、蒜苗炒肉絲、蒜黃炒雞蛋?？缮骋部膳胧?，烹制方式與其他蔬菜基本一樣，宜簡單烹飪，如果烹飪時間過長，它容易變軟。 為了保證烹飪時受熱均勻，最好買長度接近的韭蔥。整棵的韭蔥

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

蒜苔：1把; 白芝麻：適量;植物油：適量;食鹽：適量;香油：少許;

是蒜苔上的苗，我也在想這個問題，剛買回的蒜苔還很嫩呢，那么長的苗都給扔了，覺得挺可惜的。不知道能不能吃，。?。?！不是大蒜發(fā)芽的苗，是大蒜抽苔上的苗?。?！

炒蒜苗的做法

用料 主料 牛肉300克 輔料 洋蔥 1個 柿子椒 1個 蒜苗 適量 調料 色拉油 適量 食鹽 4克 味精 2克 蔥 5克 姜 5克 蒜 5克 料酒 適量 生抽 適量 老抽 適量 香油 少許 淀粉 適量 豆豉 適量 蒜苗汁怎么煮的做法 1.準備材料 2.牛肉逆紋理切片，加少許小

清洗蒜苗后切斷

1、找到合適的容器放大蒜 任何容器都可以的 要淺一點的 不露水的哈 2、大蒜放進去后開始倒水 均勻一些 讓每頭大蒜都接觸到水 水大概浸透到大蒜根部就可以了 3、把大蒜放到陽光下會生長的更快哦 4、蒜苗一天天長長了 很有成就感吧 長長之后拔掉蒜

水燒開后放入蒜苗

干煸蒜苗 材料 蒜苗200克，豬瘦肉75克，姜絲少量，黃酒、糖、醬油各適量，味精少許。 操作 蒜苗摘去花蕾和老的根莖，折成3厘米左右長的段；豬瘦肉用溫水洗過，剁作肉末。將炒鍋放火上，下油燒至七成熱，下生姜絲煸炒，至香味大出，下肉末翻炒，

加一點食用油

用料 蒜苗 肉絲 蔥姜末 料酒 生抽 老抽 鹽 糖 雞精 淀粉 肉絲炒蒜苗的做法 蒜苗掐頭去尾，洗凈切成2-3公分的小段 蔥姜切末 豬肉先切片再切條，加一勺料酒、鹽和淀粉抓勻上漿腌制十分鐘 鍋熱倒油，加入腌好的肉絲滑炒至表面變色，下入蔥姜末倒熗

一分鐘后拿出沖涼盡量濾干水分

蒜苗的家庭做法有很多很多，我最喜歡這 主料：蒜苗100克，豬瘦肉200克，肥五花肉100克 調料：紅椒，植物油，鹽，醬油，麻油 做法 1、豬瘦肉、肥五花肉切薄片；蒜苗切段、紅椒切絲。 2、先把肥五花肉片下鍋煸出油，瘦肉片抓鹽、醬油，再下鍋炒熟

熱鍋冷油后加入蒜苗

蒜苗的家庭做法有很多很多，我最喜歡這 主料：蒜苗100克，豬瘦肉200克，肥五花肉100克 調料：紅椒，植物油，鹽，醬油，麻油 做法 1、豬瘦肉、肥五花肉切薄片；蒜苗切段、紅椒切絲。 2、先把肥五花肉片下鍋煸出油，瘦肉片抓鹽、醬油，再下鍋炒熟

大火點水爆炒

1、準備材料 蒜苗、臭豆腐、干辣椒、干花椒、油、姜、鹽、雞精。 2、做法 將蒜苗切成小顆粒，油燒好后，先放干辣椒，干花椒爆香，炸至變色，放姜爆香，蒜苗翻炒至軟，臭豆腐放進去用鍋鏟壓碎，加適量鹽，雞精，翻炒兩分鐘出鍋。 蒜苗炒臭豆腐的

加鹽調味，淋上香油裝盤再撒上點熟白芝麻。撒上點白芝麻讓這道菜口味更加豐富

主料 蒜苗 調料 食鹽適量、辣椒粉適量、蠔油適量、香醋適量、芝麻油適量、雞精適量 涼拌蒜苗絲步驟1 蒜苗摘洗干凈到開水里燙軟撈出來沖涼水 步驟2 用牙簽將蒜苗的一頭劃成“刷把”樣子，順著刷把撕下來，蒜苗就成這樣的細絲了；（一個人操作實在不

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蒜苗的家庭做法有幾種

蒜苗百的家庭做法有很多很多，我最喜歡這

主料：蒜苗100克，豬瘦肉200克，肥五花肉100克

調料：紅度椒，植物油，鹽，醬油，麻油

做法

1、豬瘦肉、肥五花肉切薄片；蒜苗切知段、道紅椒切絲。

2、先把肥五花肉片下鍋煸出油，瘦肉片抓鹽、醬專油，再下鍋炒熟。

3、放蒜苗段和紅椒絲，加鹽、醬油一起炒熟后，起鍋淋上少許屬麻油即可。

蒜苗炒臭豆腐的做法是什么？

1、準備材料

蒜苗、臭豆腐、干辣椒、干花椒、油、姜、鹽、雞精。

2、做法

將蒜苗切成小顆粒，油燒好后百，先放干辣椒，干花椒爆香，炸至變色，放姜爆香，蒜苗翻炒至軟，臭豆腐放進去用鍋鏟壓碎，加適量鹽，雞精，翻炒兩分度鐘出鍋。

蒜苗炒臭豆腐的功效：

蒜苗中含有的維生素C，具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，保護心腦血管版，預防血栓的形成。臭豆腐部分蛋白質在發(fā)酵中被分解成更有利于消化吸收的肽、氨基酸，少量食用權有利于身體健康。

蒜苗回鍋肉的做法 最正宗的做法有哪些

用料  

五花肉    

蒜苗百    

郫縣豆瓣    

豆豉    

老抽    

鹽    

味精    

蒜苗回鍋肉的做法  

先將買回來的五花肉洗凈，放在盛好冷水的度鍋中煮熟。問

再將煮熟的肉切成大小合適的肉片答

將鍋中放入少許的油，等油燒開關小火，放入肉片一直炒到肉片微卷為止

這時放入適版當?shù)亩拱辏喽拱炅恳蛉硕悾?。炒香后放少許老抽，待老抽上色就放入適量的豆豉，待豆豉炒香此時要不停的翻炒

最后下已經(jīng)切好的蒜苗，翻炒幾下接著放少許的鹽和味精，就可以出鍋了。

蒜苗絲怎樣做的做法

主料

蒜苗來

調料

食鹽適量、辣椒粉適量、蠔油適量、香醋適量、芝麻油適量、雞精適量

涼拌蒜苗絲步驟1

蒜苗摘洗干凈到開水里燙軟撈出來沖涼水

步驟2

用牙簽將蒜苗的一頭劃成“刷把”樣子自，順著刷把撕下來，蒜苗就成這樣的細絲了；（一個人操作實在不好拍照，大家想zd象得到吧？）

步驟3

蒜苗絲里加鹽，辣椒粉，蠔油，香醋，香油，雞精拌勻進冰箱冷藏一小時拿出來就可以吃了～

蒜苗干怎么吃的做法

食材明細

干鴨腿

一只

蒜苗

3根

味級鮮

適量

蒜頭

3顆

味精

適量

鹽

適量

干辣椒

適量

水酒

適量

姜

適量

中辣

口味百

炒

工藝

半小時

耗時

簡單

難度

【江度西】蒜苗干知鴨腿的做法步驟

【江西】蒜苗干鴨腿的做法步驟：1 1準備好材料

【江西】蒜苗干鴨腿的做法步驟：2 2先把蒜苗、蒜頭、辣椒、姜、切好，再切鴨腿，鴨腿切小塊，不要切大道塊，不容易入味。

【江西】蒜苗干鴨腿的做法步驟：3 3放菜籽油在鍋里倒入鴨腿炒至香味出來，放一點鹽，炒內(nèi)一會再加入適量水酒、醬油。

【江西】蒜苗干鴨腿的做法步驟：4 4最后把干辣椒、蒜苗放入鍋中，蒜苗葉子晚一點放，再把剩下的姜、蒜米倒入。再加一點鹽！

小竅門

火不要太大，鴨腿不要炒太久。出鍋前加水煮開鴨腿就嫩。容

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