材料
菱角:適量;藕:適量; 扁豆: 適量;紫甘藍: 適量;胡蘿卜: 適量; 高湯:少許;色拉油:適量;食鹽:適量;姜:適量;蘑菇精:少許;水淀粉:少許;
秋季時令小炒的做法
菱角去皮,洗凈待用
胡蘿卜削皮后,切片待用
蓮藕清洗干凈削皮切薄片待用
紫甘藍淡堿水浸泡15分鐘,沖洗干凈,切片或手撕片待用
長扁豆去除老筋,洗干凈,切去二頭待用
鍋中放入食用油,煸香姜片,倒入胡蘿卜片,菱角,長扁豆,紫包菜翻炒,加入蓮藕片炒勻,加少許高湯或開水,調(diào)味鹽、蘑菇精炒勻,用水淀粉勾一點點薄芡,出鍋裝盤即可(我另外放了一些煮熟的黑豆)
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