材料
烏骨雞:半只; 棗(干): 10個;蓮子: 10顆;薏米: 10克;枸杞子: 10克;扁豆(白): 10克;黃芪: 10克;當(dāng)歸: 10克; 姜:3片;食鹽:適量;
烏雞湯的做法
烏雞剁成小塊,并用清水洗凈備用
將紅棗、蓮子、薏米、枸杞子、白扁豆、紅扁豆、黃芪、當(dāng)歸放在一個碗里,用清水泡5分鐘,并用清水沖洗干凈備用
白扁豆和紅扁豆不易爛可以提前用涼水浸泡一個晚上
烏雞倒入鍋中,一次性加入足夠量的水,大火燒開,撇去浮沫,要撇干凈
然后倒入所有的材料和姜片,蓋上蓋,小火煮2小時
2小時后打開鍋蓋,調(diào)入鹽,大火再煮3分鐘即可
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