用料:豬里脊肉、胡蘿卜、青辣椒、雞蛋、生抽、生粉、鹽 、蔥白絲、番茄醬、白糖、老抽,具體做法如下: 1、瘦肉洗凈切絲,并用鹽,胡椒粉,料酒,蛋清,和淀粉上漿腌制10分鐘。 2、腌肉的時(shí)候,胡蘿卜切絲,青辣椒切絲,放在一旁備用。 3、鍋中
這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。
材料
豬里脊肉:適量;冬筍:適量;黑木耳:適量; 柿子椒: 適量;紅椒: 適量; 蔥:適量;姜:適量;蒜:適量;剁椒:適量;野山椒:適量;食鹽:適量;生抽:適量;醋:適量;白糖:適量;水淀粉:適量;植物油:適量;
清真魚香肉絲是將魚香肉絲的豬肉換成雞肉。 材料:雞肉200克、萵筍50克、木耳30克、小蔥末10克、姜末10克、蒜末10克、剁椒醬1大勺、郫縣豆瓣醬1小勺 調(diào)料:1、腌肉料:食用油2勺、料酒3勺、白胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽1/2勺、鹽半勺、干淀粉1勺
魚香肉絲的做法
1》魚香肉絲 以魚香調(diào)味而定名。魚香味的菜肴是近幾十年才有的,首創(chuàng)者為初年的四川廚師。1909年出版的《成都通覽》收錄了1328種川味菜肴,但卻沒有一魚香味菜,說明魚香味菜只能是1909年以后才出現(xiàn)的。魚香肉絲的"魚香",由泡辣椒、川鹽、
冬筍,黑木耳青紅椒切絲備用
材料 豬肉200克,青椒30克,胡蘿卜15克,木耳10克,辣椒、姜、蔥、蒜、白糖、醬油、醋、油、淀粉、鹽各適量 做法 1.木耳用水泡發(fā)后切絲,胡蘿卜洗凈切絲,青椒洗凈切絲。 2.姜、蔥、蒜切末,辣椒洗凈去籽,切成碎末,淀粉加水調(diào)成濕粉備用。 3.
豬里脊肉切絲,加少許鹽,生抽,水淀粉碼下味
用料 主料 餅半張 胡蘿卜2根 辣椒2根 里脊肉半斤 輔料 白糖 適量 醋 適量 蒜 1個(gè) 醬油 適量 料酒 適量 花生油 適量 干紅辣椒 3個(gè) 胡氏魚香肉絲炒餅的做法 1. 將胡蘿卜,辣椒,大餅,豬肉切絲,并且將切好的豬肉絲用料酒,鹽,花生油,生抽個(gè)取適
將適量鹽,生抽,醋,糖,鹽,水淀粉混合調(diào)成魚香汁
材料: 豬瘦肉200克、水發(fā)玉蘭片50克、水發(fā)木耳25克(在四川常用萵筍絲)、蔥25克、蒜15克(約3瓣)、姜10克、泡紅辣椒25克、鹽1克、白糖15克、醋5克、醬油1克、肉湯(或者水)50克、濕淀粉25克、食用油100克 1,將木耳用溫水泡發(fā),切絲,玉蘭片
熱鍋上油,油熱后下肉絲炒劃散至變色后起鍋備用
里脊肉300克,姜、蒜末、蔥花、泡紅辣椒、糖、醋、鹽、味精、淀粉、花生油各適量 魚香肉絲制作方法: 1、將里脊肉切成粗絲,泡紅辣椒剁細(xì)與糖、醋、味精、淀粉兌成糖醋汁;肉絲加少許 鹽、淀粉浸入味; 2、鍋熱好后,下少許油,再下肉絲,炒散,
鍋里余油再次燒熱,下姜蔥蒜末熗鍋,下紅剁椒炒香
用料 主料豬里脊肉350克冬筍1根胡蘿卜1小根黑木耳4朵 輔料食鹽1茶匙醬油3茶匙醋4茶匙砂糖4茶匙淀粉1茶匙水5茶匙料酒適量蒜大半個(gè)姜1塊蔥兩根植物油適量郫縣豆瓣醬2匙 魚香肉絲的做法 1. 豬里脊肉切絲,用冷水浸泡直至泡出血水,同時(shí)黑木耳溫水泡
下冬筍絲,木耳絲翻炒,下青紅椒絲。加適量切成段的泡椒,點(diǎn)少許泡椒水
糖醋里脊做法一 原料 豬里脊肉250克。 白糖25克、面粉10克,紹酒15克、芝麻油10克、醬油25克、醋25克、蔥段5克、熟菜油750克(約耗50克)、精鹽1克。 制作過程 將肉批成0.5厘米厚的大片,用刀輕輕排剁一下,改成骨牌塊入碗,放紹酒5克和精鹽捏勻
下入肉絲,調(diào)入步驟2里調(diào)好的魚香汁,翻炒均勻起鍋即可
用料: 瘦肉250克;黑木耳50克;胡蘿卜50克;青椒40克;豆瓣醬20克;白糖20克;醋20克;醬油15克;料酒15克;鹽;水淀粉;蔥姜蒜末。 做法如下: 1、胡蘿卜切絲,青椒洗凈去蒂切絲,木耳撕成小塊備用; 2、瘦肉洗凈切絲,并用鹽,胡椒粉,料酒,
擴(kuò)展閱讀,以下內(nèi)容您可能還感興趣。
魚香肉絲的做法
材料:瘦肉絲200克,木耳50克,冬筍40克,胡蘿抄卜、蔥花各適量
調(diào)味料:鹽1匙、味精1小匙、白糖1匙、陳醋1匙、姜適量、大蒜2瓣、泡辣百椒適量,水淀粉1大匙
做法:1、肉絲加少量鹽、黃酒腌好;木耳用清水泡好后切成絲,冬筍、胡蘿卜洗凈切絲;姜、大蒜、泡辣椒剁成末。
2、炒鍋中放適量油把肉絲炒熟,然后再放鹽、味精、姜末、蒜末、泡辣椒末、白糖、陳醋、蔥花和各種青菜大火快炒,至快熟時(shí)加水淀粉勾芡即可.
小竅門:想炒出美味的魚香肉絲,各種各樣的調(diào)味料度可一個(gè)也不能少,只有問將各種材料和調(diào)味料處理好,材料:瘦肉絲200克,木耳50克,冬答筍40克,胡蘿卜、蔥花各適量
調(diào)味料:鹽1匙、味精1小匙、白糖1匙、陳醋1匙、姜適量、大蒜2瓣、泡辣椒適量,水淀粉1大匙
做法:1、肉絲加少量鹽、黃酒腌好;木耳用清水泡好后切成絲,冬筍、胡蘿卜洗凈切絲;姜、大蒜、泡辣椒剁成末。贊同296| 評論
奚姥姥的魚香肉絲的家常做法是什么
材料
豬肉200克,青椒30克,胡蘿卜15克,木耳10克,辣椒、姜、蔥、蒜、白糖、醬油、醋、油、淀粉、鹽各適量
做法
1.木耳用水泡發(fā)后切絲,胡蘿卜洗來凈切絲,青椒洗凈切絲。
2.姜、蔥、蒜切末,辣椒洗凈去籽,切成碎末,淀粉加水調(diào)成濕粉備用。
3.瘦豬肉切成5厘米左右的細(xì)肉絲,加入鹽和調(diào)好的水淀源粉,抓勻。zd
4.再以水淀粉和白糖、醬油、醋,調(diào)成調(diào)味汁,備用。
5.鍋中放油,開大火燒熱,放入干辣椒爆香后,下入肉絲翻炒片刻。
6.再加入青椒絲、胡蘿卜絲、木耳絲、姜、蔥、蒜等,以大火快炒。
7.等肉絲炒熟后,兌入剛才調(diào)好的調(diào)味汁勾芡,炒勻后即可出鍋。
胡氏魚香肉絲炒餅的家常做法大全怎么做好
用料抄
主料
餅半張
胡蘿卜2根
辣椒2根
里脊肉半斤
輔料
白糖
適量襲
醋
適量
蒜
1個(gè)
醬油
適量
料酒
適量
花生油
適量
干紅辣椒
3個(gè)
胡氏魚香肉絲炒餅的做法
1.
將胡蘿卜,辣椒,大餅,豬肉切絲,并且將切好的豬肉絲用料酒,鹽,花生油,生抽個(gè)取適量拌勻。
2.
將干紅辣椒掰段,蒜切末倒入適量醋備用
3.
如圖將所有食材調(diào)料準(zhǔn)備好。
4.
鍋中放入適量多的花生油,油熱放入干紅辣椒段,立即放入肉絲翻炒百變色加入適量料酒。
5.
肉絲熟后加入胡蘿卜絲翻炒,加入適量生抽。
6.
隨后加入辣椒絲繼續(xù)翻炒
7.
再加入大餅絲翻炒至熟最后加入調(diào)好的蒜末醋汁,立刻關(guān)火翻炒均勻度并蓋上鍋蓋捂一會兒,味道更佳。
烹飪技巧
放入餅絲后改小火,否則容易糊鍋就不好啦。
魚香肉絲怎么做好愛吃
食品用料 此菜主料是豬肉,要選用三成肥、七成瘦的豬肉切絲滑炒,方能使肉絲質(zhì)地鮮嫩。成菜色紅潤、肉嫩、質(zhì)鮮、富魚香味。制作方法 做法1
魚香肉絲制作過程(8張)
1.將豬肉切成約7厘米長、0.3厘米粗的絲。冬筍、木耳均切成絲,肉絲盛入碗內(nèi)。
2.白糖、醋、醬油、蔥花、濕淀粉和肉湯放同一碗內(nèi)(不與肉絲混合),調(diào)成芡汁。
3.炒鍋上旺火,下豬油燒至六成熱,下肉絲炒散,加姜、蒜和剁碎的泡紅辣椒炒出香味,再加入冬筍、木耳炒幾下,然后烹入芡汁,顛翻幾下即成。
做法2
魚香肉絲
1.將豬肉切成約7厘米長、0.5厘米粗的絲。玉蘭片、木耳均切成絲,與肉絲一同盛入碗內(nèi),加魚香肉絲調(diào)料。
2.炒鍋上旺火,下豬油燒至六成熱,下肉絲炒散,加姜、蒜和剁碎的泡紅辣椒炒出香味,再加入玉蘭片、木耳炒幾下,然后烹入芡汁,顛翻幾下即成。
這種方法很適合當(dāng)今社會快速的節(jié)奏
做法3
材料:
瘦肉250克、水發(fā)木耳70克、胡蘿卜半根、泡椒末30克、蔥2棵、姜1小塊、蒜5瓣、淀粉適量
調(diào)料:
食用油、醬油、高湯、香醋、鹽、白糖、雞精
做法:
1.將瘦肉洗凈切成粗絲,盛于碗內(nèi),加鹽和水淀粉調(diào)勻
2.蔥姜蒜洗凈切絲備用。
3.木耳和胡蘿卜切絲備用。
4.把白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、姜末、蒜末、高湯、魚骨粉、水、淀粉調(diào)成魚香汁。
5.鍋內(nèi)放油、燒至五成熱油時(shí)倒入肉絲,炒散后下入泡椒末,待炒出色時(shí),再將木耳、胡蘿卜絲和魚香汁倒入,急炒幾下即可。
特點(diǎn):
色澤紅亮,酸辣咸甜。
廚師一點(diǎn)通:
切肉絲時(shí)刀功要嚴(yán)謹(jǐn),粗細(xì)、長短要適宜,不可連刀。
做法4
材
魚香肉絲[1]
料如下:
主料:豬里脊肉150克
配料:青椒2個(gè)、水發(fā)木耳適量(根據(jù)自己的喜好定量)
佐料:蔥、姜、蒜各適量,鹽、料酒少許以及生粉一小勺(腌制肉絲用)
調(diào)味汁:兩大勺蠔油、一大勺生抽、一大勺醋、一大勺糖、一大勺豆瓣醬(剁碎)、剁碎的干辣椒一大勺或用剁碎的泡椒;(注:一大勺就是一湯匙,等于15ml)
做法:
步驟1:
做法圖解
肉切絲,加少許鹽、料酒和生粉腌制10分鐘
步驟2:水發(fā)木耳、青椒切絲
步驟3:蔥、姜、蒜切好備用
步驟4:調(diào)好調(diào)味汁(這是我自己研究出來的調(diào)味汁)
步驟5:炒鍋里把油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆香后,加入肉絲滑炒
步驟6:炒至肉絲變白,加入調(diào)味汁,炒勻
步驟7:再倒入青椒和木耳,用裝調(diào)味汁的小碗裝點(diǎn)水,加進(jìn)去,翻炒至醬汁濃稠并均勻裹在肉絲和配料上就可以了。
調(diào)味料里沒有鹽和雞精,這是因?yàn)楹挠秃蜕榕浜显谝黄鹁陀邢?、鮮的味道,不用再加其他的調(diào)味料了,中途還可以加點(diǎn)醬油讓顏色更好看
做法5
特色:顏色紅艷,肉質(zhì)細(xì)嫩,咸、甜、酸、辣四味兼?zhèn)?。姜、蒜、蔥香突出。。
原料:豬肉350克,水發(fā)蘭片100克,水發(fā)木耳25克,泡辣椒15克,鹽3克,姜5克,蒜10克,蔥10克,素油50克,醬油10克,醋5克,糖15克,味精1克,豆粉25克。
制作: 豬肉切成長約7厘米、0.3厘米粗的絲,加鹽、水豆粉拌勻。蘭片、木耳洗凈,切成絲,泡紅辣椒剁細(xì);姜、蒜切細(xì)末,蔥切成花。用醬油。醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯,鹽兌成芡汁。炒鍋置旺火上,放油燒熱(約180℃),下肉絲炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、蘭片絲、蔥花炒勻,烹入芡汁,迅速翻簸起鍋裝盤即成。
做法6
微波爐版
上班工作很忙在家自己用微波爐燒菜
1.把豬里脊絲用精鹽、紹酒、濕淀粉拌勻。
2.器皿中放入色拉油一匙(余下的一匙拌入肉絲中),并加入除紅椒油外的所有調(diào)料,覆上微波薄膜,高火5分鐘后取出,淋上紅椒油即可
3.中途對湯類攪拌,對肉絲翻轉(zhuǎn)或?qū)ο嗷ブ丿B較嚴(yán)重的食品進(jìn)行攪伴,有助于增強(qiáng)烹飪效果。
做法7
【口味】:辣
【難度】:切墩(初級)
【時(shí)間】:10-30分鐘
【分類】:川菜豬肉 老少皆宜
主料: 豬腿肉250克 ,嫩筍絲100克 ,雞蛋1個(gè)
輔料: 糖15克 ,精鹽5克 ,豆瓣醬10克 ,黃酒5克 ,水淀粉15克 ,胡椒粉適量 ,蔥花,姜末各少許 , 醬油10克 ,味精2.5克 ,麻油10克 ,生油200克 ,醋15克
步驟:1. 把豬腿肉切成6厘米長、寬厚各0.2厘米的絲,用酒、鹽拌和均勻,
魚香肉絲——豆果
放入打散的雞蛋、生粉調(diào)上漿。另將白糖、醬油、醋、味精、水生粉調(diào)在小碗里待用。
2. 鍋燒到六成熱時(shí),放入生油,隨即倒入肉絲炒散,視斷血端鍋倒入漏勺,瀝去油。鍋底留余油,下蔥花、姜末、豆瓣醬一起煸出香味后,放筍絲,同時(shí)將肉絲入鍋炒和,隨即將e799bee5baa6e78988e69d8331333335333035小碗調(diào)料倒入鍋內(nèi),迅速翻炒幾下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,澆上麻油起鍋裝盆。
做法8
原料:豬瘦肉、冬筍、黑木耳、胡蘿卜、蔥、蒜、姜、自制剁椒、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)、淀粉。
做法:
1.準(zhǔn)備材料
2.將將泡發(fā)的黑木耳切絲,冬筍切絲,豬瘦肉切絲,蔥姜蒜切末
3.將肉絲用少許鹽、料酒和淀粉將肉絲稍腌。并將淀粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調(diào)味汁
4.熱鍋下冷油,油溫?zé)岷螅氯饨z迅速劃炒散開
5.炒至肉色變白后用鏟子將肉絲撥在鍋邊(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香
6.將肉絲翻炒均勻
7.加入事先綽水后的胡蘿卜絲煸炒一分鐘左右
8.然后下入冬筍絲和黑木耳絲大火煸炒片刻
9.倒入芡汁
10.待湯汁粘稠時(shí)加蔥花翻炒均勻即可。
小貼士:
1.冬筍可以買保鮮裝的,只要將筍心的白色鈣化物質(zhì)洗凈即可,不需要焯燙。沒有可以用茭白做代替也不錯
2.干木耳泡發(fā)時(shí)加些干淀粉同泡,可以幫助清洗木耳上的臟物質(zhì)。烹調(diào)前宜用溫水泡發(fā),泡發(fā)后仍然緊縮在一起的部分不宜吃。鮮木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轎抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃
3.做這個(gè)菜盡量選用泡椒或者剁椒來做,最好別用郫縣豆瓣醬,這會使菜的口味變得很重,有醬香但卻聞不到魚香。
做法9
主料:豬里脊肉 300克,竹筍200克,木耳(干) 10朵
調(diào)料:食鹽3克,醬油15毫升,醋30毫升,蔥15克,姜15克,蒜15克,料酒5毫升,香油3毫升,白砂糖15毫升,剁椒40克,水45毫升
口味:魚香味
準(zhǔn)備時(shí)間:15分鐘
人數(shù):2人份
烹飪時(shí)間:5分鐘
做法:
1.將豬里脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈切絲。筍切絲。蔥姜蒜切末。將肉絲放入碗中,調(diào)入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。將蔥末放入碗中,調(diào)入醬油,醋,料酒,糖,鹽,香油,清水和水淀粉攪拌均勻備用。
2.燒熱鍋后倒入油,待油7成熱時(shí)候,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生后,用鏟子鏟到鍋的一側(cè),倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉絲混合。
3.倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘后,倒入調(diào)好的汁,由下向上翻炒20秒鐘,待湯汁略黏稠即可出鍋。
烹飪小技巧:
1.在切肉的時(shí)候,要記住“橫切牛羊豎切豬”的“名言”哈。就是說,豬肉要順著肉的紋理來切。
2.浸泡木耳的時(shí)候,可以撒些淀粉在水里,更容易清潔木耳上的雜質(zhì)。
3.一定提前將料汁調(diào)好備用。在炒這個(gè)菜時(shí),如果一點(diǎn)點(diǎn)去依次放調(diào)料,拖延了時(shí)間,肉絲出來后的口感,和整個(gè)菜的味道,都不一樣了哈。
編輯本段營養(yǎng)價(jià)值 豬里
豬里脊肉
脊肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;豬里脊肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪、膽固醇含量相對較少,一般人群都可食用。
竹筍:竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營養(yǎng)素,具有低脂肪、低糖、
竹筍
多膳食纖維的特點(diǎn),本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以肥胖的人,如果經(jīng)常吃竹筍,每頓飯進(jìn)食的油脂就會被它所吸附,降低了胃腸黏膜對脂肪的吸收和積蓄,從而達(dá)到減肥目的,而且竹筍還含大量纖維素,不僅能促進(jìn)腸道蠕動、去積食、防便秘,而且也是肥胖者減肥佳品,并能減少與高脂有關(guān)的疾病。另由于竹筍富含煙酸、膳食纖維等,能促進(jìn)腸道蠕動、幫助消化、消除積食、防止便秘,故有一定的預(yù)防消化道腫瘤的功效。
木耳(水發(fā)):黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血;黑木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預(yù)防血栓癥的發(fā)生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;木耳中的膠質(zhì)可把
木耳
殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,它對膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能;黑木耳含有抗腫瘤活性物質(zhì),能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,經(jīng)常食用可防癌抗癌。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;同時(shí)富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進(jìn)肝細(xì)胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養(yǎng)心安神,補(bǔ)血,滋陰潤燥之功效。
編輯本段食用指南 豬里脊肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
竹筍:竹筍忌與羊肝同食。
木耳(水發(fā)):木耳忌與田螺、野雞、野鴨同食。
雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮。忌食未熟或煮老的雞蛋。追問什么
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