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心臟病怎么辦？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:04:06

導(dǎo)讀手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法，慢性風(fēng)濕性心臟病主要在風(fēng)濕熱感染后，心臟瓣膜逐漸病變所導(dǎo)致之異常，抽煙及糖尿病，高血壓等導(dǎo)致血管硬化狹窄，使血流受阻，易發(fā)心臟病，下面是我的經(jīng)驗分享。步驟/方法：減肥。肥胖者患心臟病的比例比較大，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的，特別是”蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。少吃蛋黃，老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃，多運動，快走的效果最好。戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍，注意飲食。平時生活中堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。...

手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法，慢性風(fēng)濕性心臟病主要在風(fēng)濕熱感染后，心臟瓣膜逐漸病變所導(dǎo)致之異常，抽煙及糖尿病，高血壓等導(dǎo)致血管硬化狹窄，使血流受阻，易發(fā)心臟病，下面是我的經(jīng)驗分享。

步驟/方法：

減肥。肥胖者患心臟病的比例比較大，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的，特別是”蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。

少吃蛋黃，老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃，多運動，快走的效果最好。

戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍，注意飲食。平時生活中堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

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