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小學(xué)生飲食衛(wèi)生常識(shí)

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時(shí)間:2020-03-20 13:04:08
導(dǎo)讀小學(xué)生健康的飲食衛(wèi)生常識(shí),不僅可以保證小學(xué)生身心發(fā)育而且能保護(hù)身體健康。家長(zhǎng)應(yīng)該為自己的子女學(xué)生,提供一個(gè)良好的飲食習(xí)慣步驟/方法:如何正確養(yǎng)好習(xí)慣:養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,小學(xué)生應(yīng)該主要個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣,盡量不要在未洗手錢觸摸食物。小學(xué)生在商店選購(gòu)食品是,應(yīng)注意食品的生產(chǎn)日期,不能使用無標(biāo)簽或者非法廠家生產(chǎn)出產(chǎn)的包裝食品,不能使用過期的食品,不能食用沒衛(wèi)生保障的生食食物,例如魚生,壽司等如生吃水果,應(yīng)洗凈,不能喝生水,不能隨便吃野生菜和野果。因?yàn)橐肮N類繁多,其中很多野果罕有對(duì)人...
小學(xué)生健康的飲食衛(wèi)生常識(shí),不僅可以保證小學(xué)生身心發(fā)育而且能保護(hù)身體健康。家長(zhǎng)應(yīng)該為自己的子女學(xué)生,提供一個(gè)良好的飲食習(xí)慣

步驟/方法:如何正確養(yǎng)好習(xí)慣:

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,小學(xué)生應(yīng)該主要個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣,盡量不要在未洗手錢觸摸食物。

小學(xué)生在商店選購(gòu)食品是,應(yīng)注意食品的生產(chǎn)日期,不能使用無標(biāo)簽或者非法廠家生產(chǎn)出產(chǎn)的包裝食品,不能使用過期的食品,不能食用沒衛(wèi)生保障的生食食物,例如魚生,壽司等

如生吃水果,應(yīng)洗凈,不能喝生水,不能隨便吃野生菜和野果。因?yàn)橐肮N類繁多,其中很多野果罕有對(duì)人體有害的毒素,對(duì)缺乏經(jīng)驗(yàn)的小學(xué)生來說,很難辨別清楚。

多食用魚,蝦,肉,蛋等高蛋白質(zhì)的食物,這類食物是小學(xué)生身體發(fā)育的必要條件,但是也要保證食材的新鮮和干凈。

不能吃腐爛變質(zhì)的垃圾食物,這類食物里面含有大量細(xì)菌,小學(xué)生如果吃了這些食物可能照成食物中毒。

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