步驟/方法:
看著鼻尖上惱人的小黑頭,很多朋友都有用手?jǐn)D的惡習(xí),可是皮膚再生能力和恢復(fù)力差,所以方法不恰當(dāng)?shù)脑捄苋菀琢粝录t紅的疤痕。想要去黑頭,主要的是從平時的生活習(xí)慣上入手,只有養(yǎng)成了良好的生活息息習(xí)慣,才能從根源上防止黑頭的產(chǎn)生,讓你的毛孔干凈清透。
保持皮膚清潔:常用溫水洗臉,避免用堿性大地肥皂,不用多油脂和刺激性強地化妝品,以免進一步堵塞毛囊,使黑頭現(xiàn)象加重。
去黑頭小竅門還有就是洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積地皮脂從皮膚排出,但絕對不能用手去擠、掐、挖粉刺,這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和淤痕。
平時多食含維生素A/C/E和纖維素地食物如蔬菜、水果,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料,不吸煙、不喝酒,保持大便通暢。
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