步驟/方法:
蘋果。蘋果可以解渴,也可以有潤肺的功效。而且蘋果一年四季都可以買到,是最常見,也是很方便的水果之一。
甘蔗。甘蔗甘甜可口,很多人都愿意吃。其實甘蔗具有清熱止渴,解毒降火的功效,對于那些嗓子干疼上火的人有很好的功效。
梨。梨有去火潤肺的功效,可以有效的緩解嗓子的疼痛。大家也可以將冰糖放在梨中蒸著吃,也會起到很好的效果。
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