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素炒四寶

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 18:18:44

導(dǎo)讀這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料蘆筍：450克;黑木耳：1小盒;玉米筍：1罐;胡蘿卜：1根;蔥：1根;姜：3片;色拉油：適量;食鹽：4克;白糖：2克;雞精：2克;素炒四寶的做法蘆筍刨去根部的老皮，斜刀切段胡蘿卜去皮切小塊木耳用水泡發(fā)，洗干凈玉米筍用水沖洗一下把蘆筍，胡蘿卜，木耳和玉米筍分別汆燙備用（蘆筍燙后要立即沖泡涼水，以保持脆綠）熱油鍋，把姜，蔥白爆香把汆燙過的蘆筍，木耳，玉米筍和胡蘿卜放入翻炒均勻，下鹽，糖和雞精調(diào)味即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

蘆筍：450克;黑木耳：1小盒;玉米筍：1罐;胡蘿卜：1根; 蔥：1根;姜：3片;色拉油：適量;食鹽：4克;白糖：2克;雞精：2克;

素炒四寶的做法

蘆筍刨去根部的老皮，斜刀切段

胡蘿卜去皮切小塊

木耳用水泡發(fā)，洗干凈

玉米筍用水沖洗一下

把蘆筍，胡蘿卜，木耳和玉米筍分別汆燙備用（蘆筍燙后要立即沖泡涼水，以保持脆綠）

熱油鍋，把姜，蔥白爆香

把汆燙過的蘆筍，木耳，玉米筍和胡蘿卜放入翻炒均勻，下鹽，糖和雞精調(diào)味即可

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