材料
雞胸脯肉:200克;花生仁(炒):100克; 白糖:7克;醬油:10毫升;水淀粉:10毫升;花椒:3克;料酒:5克;干辣椒:20克;蔥:20克;食鹽:5克;蒜:3克;
宮保雞丁的做法
雞胸肉洗凈擦干水分,切成1.5cm見(jiàn)方的小丁,再調(diào)入水淀粉和醬油混合均勻,腌制20分鐘。大蔥洗凈,切成1cm長(zhǎng)的小段。干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽
在小碗中調(diào)入水淀粉、醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻制成調(diào)味欠汁
中火燒熱鍋中的油,待燒至三成熱時(shí)將花生仁放入,轉(zhuǎn)小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝干油分待用
繼續(xù)中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時(shí)將腌好的雞丁放入,迅速滑炒至散,過(guò)油約半分鐘,待雞肉呈熟色,再撈出瀝干油分
鍋中留底油,燒熱后將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨后放入大蔥段、姜末、蒜茸和雞丁翻炒片刻,最后調(diào)入芡汁,待湯汁漸稠后放入花生仁拌炒數(shù)下即可
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