步驟/方法:
首先我們應(yīng)該想到,口臭會(huì)由自身的衛(wèi)生造成,所以,我們應(yīng)該養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣,并且,刷牙的時(shí)間不能少于3分鐘,還要在飯前養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
很少人知道,口臭還有可能是因?yàn)槌缘倪^(guò)飽而造成的,當(dāng)你吃的過(guò)飽時(shí),會(huì)傷及傷胃部,造成縮食停滯胃中,口會(huì)有酸腐臭味,而且還會(huì)伴有脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。
口臭,也有可能是身體的其他部位告病的一種癥狀,當(dāng)我們的口臭伴隨著舌苔厚膩,口干,口苦,氣短,胸悶,腸胃不適,腹賬,尿頻,便秘,便溏,腰膝酸軟,肢體麻痛,容易上火,手腳心易出汗,身體常發(fā)熱,易于疲勞,易感冒,煩躁,失眠,精神不振,頭昏,頭發(fā)干枯,耳鳴等癥狀時(shí),我們就應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助,。
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