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如何對付產(chǎn)后黃褐斑

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 13:03:29

導讀許多產(chǎn)婦產(chǎn)子之后，臉上出現(xiàn)黃褐斑。這樣使得自己個人形象變得很不好，本為此感到焦慮。有哪些辦法可以預(yù)防這種黃褐斑的產(chǎn)生呢？如果產(chǎn)生了該怎么才能有效地去處理黃褐斑，使之從臉上消失呢？步驟/方法：預(yù)防：養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙、不熬夜、不喝酒等，可以在一定程度上減少黃褐斑的產(chǎn)生。盡量避免日光直接照射面部皮膚。治療：不要有思想包袱。多吃蔬菜。各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用，例如獼猴桃、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜。調(diào)整心情，少曬太陽、適當涂抹些護膚品，注意少吃辛辣刺激...

許多產(chǎn)婦產(chǎn)子之后，臉上出現(xiàn)黃褐斑。這樣使得自己個人形象變得很不好，本為此感到焦慮。有哪些辦法可以預(yù)防這種黃褐斑的產(chǎn)生呢？如果產(chǎn)生了該怎么才能有效地去處理黃褐斑，使之從臉上消失呢？

步驟/方法：

預(yù)防：養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙、不熬夜、不喝酒等，可以在一定程度上減少黃褐斑的產(chǎn)生。盡量避免日光直接照射面部皮膚。

治療：不要有思想包袱。多吃蔬菜。各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用，例如獼猴桃、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜。

調(diào)整心情，少曬太陽、適當涂抹些護膚品，注意少吃辛辣刺激食物，斑塊會消失，并恢復(fù)原來的光潔的面容

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