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懷孕六個月坐立起臥時很痛怎么辦？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:03:31

導(dǎo)讀很多準(zhǔn)媽媽人在懷孕六個月左右，平時在坐立起臥的時假，屁股會很痛致使腿使不上勁，從而導(dǎo)致走路也不方便，這種情況可能是胎兒壓迫或是缺鈣等引起的不適癥狀。引起的坐骨神經(jīng)痛，也有可能是腰椎勞損引起的椎間盤突出引起的，怎么樣可以緩解屁股疼痛呢？我來和大家分享一下！步驟/方法：注意多休息的，避免勞累，考慮可以按摩試試，注意避免勞累和受涼。適量的補鈣。同時飲食上多食用奶類，動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,海帶,小蝦皮等等含鈣高的食物。坐立起臥的時候，最好側(cè)身起床，減少對腰椎負(fù)擔(dān)。平時可以叫家屬揉揉腿部。產(chǎn)后調(diào)理...

很多準(zhǔn)媽媽人在懷孕六個月左右，平時在坐立起臥的時假，會很痛致使腿使不上勁，從而導(dǎo)致走路也不方便，這種情況可能是胎兒壓迫或是缺鈣等引起的不適癥狀。引起的坐骨神經(jīng)痛，也有可能是腰椎勞損引起的椎間盤突出引起的，怎么樣可以緩解疼痛呢？我來和大家分享一下！

步驟/方法：

注意多休息的，避免勞累，考慮可以按摩試試，注意避免勞累和受涼。

適量的補鈣。同時飲食上多食用奶類，動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,海帶,小蝦皮等等含鈣高的食物。

坐立起臥的時候，最好側(cè)身起床，減少對腰椎負(fù)擔(dān)。平時可以叫家屬揉揉腿部。產(chǎn)后調(diào)理下會恢復(fù)。

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