怎么尋求學(xué)習(xí)的動力

學(xué)習(xí)的動力來源于有信心，有興趣，有理想，有目標(biāo)！ 一個(gè)學(xué)生要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，要有學(xué)習(xí)動力，要有學(xué)習(xí)信心 那就自然會去好好學(xué)習(xí)的！ 要懂得以下的道理： 少壯不努力，老大徒傷悲！ 拋棄周圍一切沒有意義的干擾和自己的雜念！努力為自己的前程而奮

本文我們將從以下幾個(gè)部分來詳細(xì)介紹如何尋求學(xué)習(xí)的動力：

你曾經(jīng)有坐下盯著同一個(gè)字看了很久直到你睡著嗎？你知道你應(yīng)該學(xué)習(xí)但是你就是喜愛不起來？希望這些想法可以幫助你獲得學(xué)習(xí)的動力。部分 1

你好 激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)的方法: 一、樹立崇高的目標(biāo) 偉大的文學(xué)家高爾基說：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會就越有益?！敝袑W(xué)生一旦確立了一個(gè)崇高的目標(biāo)，就會為追隨理想和目標(biāo)而學(xué)習(xí)和生活，那也就會產(chǎn)生強(qiáng)大的精神力量。每一

第1步：

找一個(gè)安靜不會分心的空間。

1確立目標(biāo)，找準(zhǔn)方向、動力 目標(biāo)讓人有奮斗的方向，目標(biāo)讓人產(chǎn)生動力，目標(biāo)對行為有激勵作用。無明確目標(biāo)，猶如人在黑夜里行走，人會迷茫。有了明確目標(biāo)，注意力就圍繞著目標(biāo)轉(zhuǎn)，克服困難、戰(zhàn)勝困惑的勇氣、力量也會增強(qiáng)，而當(dāng)行動一步步接近目

這可能是圖書館，咖啡廳，在你家的房間或者任何一個(gè)沒有噪音和打擾的地方。避開那些你可能撞見朋友的地方。

適當(dāng)?shù)姆潘?。高三學(xué)習(xí)有了壓力,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡,出現(xiàn)不想學(xué)習(xí)了想法的時(shí)候,那就不要太過專注學(xué)習(xí),可以尋找適當(dāng)?shù)姆椒ǚ潘梢幌?和同學(xué)閑聊,操場上跑跑步,走動走動,聽聽音樂等。 2: 給自己定個(gè)目標(biāo)。沒有學(xué)習(xí)的動力,很多時(shí)候是對前途產(chǎn)生了迷茫,不

第2步：

準(zhǔn)備學(xué)習(xí)設(shè)備

其實(shí)這個(gè)你身邊的人都已經(jīng)跟你說過了把，動力來自自己的目標(biāo)和滿足感，你在學(xué)習(xí)中找到自己的目標(biāo)，一般來說就有動力了，當(dāng)然這個(gè)目標(biāo)不能是你老師說的考個(gè)好大學(xué)，我以前就是這樣，結(jié)果越學(xué)越氣憤，后來我發(fā)現(xiàn)可以是我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是為了我自學(xué)的編

確保你有所有的筆，鉛筆，紙，熒光筆和便利貼。

任何事情從不會到會都是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。《中國大百科全書（簡明）》認(rèn)為，學(xué)習(xí)是獲取知識和掌握技能的過程。既包括通過正規(guī)的教育和訓(xùn)練獲得知識技能，也包括在日常生活和實(shí)踐活動中積累知識經(jīng)驗(yàn)。 家長對于孩子形成學(xué)習(xí)動力與主動性一般存在一

你不想打斷你的學(xué)習(xí)去準(zhǔn)備更多的這些東西。

說個(gè)好玩的，你不認(rèn)真學(xué)習(xí)的原因可能就是沒有把學(xué)習(xí)放在心上，我學(xué)習(xí)的時(shí)候，就會想象自己是個(gè)大人正在工作，因?yàn)楣ぷ魇潜仨毜难劫嶅X養(yǎng)家，看書的時(shí)候像在收集資料，聽課的時(shí)候想象成公司會議，回家寫作業(yè)想象成寫報(bào)告，考試成績下來了就好像上

第3步：

在你的旁邊準(zhǔn)備一小瓶水和零食

每個(gè)人都有遇到挫折的時(shí)候，但千萬不要因?yàn)橐蛞粫r(shí)受挫，而對自己的能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而形成一種壓力。 當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候，應(yīng)該保持頭腦清晰、面對現(xiàn)實(shí)、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個(gè)事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由于

當(dāng)人們有充足的水分時(shí)會更有產(chǎn)出。

問這個(gè)問題說明你是上進(jìn)要強(qiáng)的好孩子，所以我必須認(rèn)真為你解答，人學(xué)習(xí)是為了掌握知識，充實(shí)自己，使自己充滿自信，增長智慧，然后成為一個(gè)對社會有用的人。我實(shí)話告訴你們吧！一個(gè)人只要學(xué)習(xí)，他就一定回有所作為，為社會的進(jìn)步、人類的發(fā)展盡

像花生，燕麥棒或水果這樣的小零食會幫助你保持活力的。

目標(biāo)?？茨氵@么問，你現(xiàn)在應(yīng)該還沒有目標(biāo)吧？那你應(yīng)該設(shè)一個(gè)目標(biāo)，比如說你想考哪所初中學(xué)校，哪所高中學(xué)校 端正心態(tài)。你要知道學(xué)習(xí)可以讓你獲得更多的知識，讓你的生活更豐富，讓你離你的目標(biāo)或者夢想更近等等。其實(shí)學(xué)習(xí)是一件很開心的事

避開快餐和甜點(diǎn)。這包括了披薩，漢堡，墨西哥玉米片，甜甜圈，肉桂卷和牛角。這些食品會給你一個(gè)短暫的能量但會快速進(jìn)入昏昏欲睡的狀態(tài)。

每個(gè)人來到這個(gè)世界都是有自己的使命的，人過留名雁過留聲，否則這世上白活一常自己的學(xué)習(xí)沒有動力主要原因是自己的學(xué)習(xí)沒有明確的目標(biāo)，你的現(xiàn)況就像一葉孤舟漂泊在漫無邊際的茫茫大海上，沒有方向。所以說要先確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后把目標(biāo)

部分 2

第1步：

穿舒適的衣服

當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種游戲，不再需要“動力”的時(shí)候，就擁有了學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力……別以為我在嚼舌頭，這是我的親身體會！

像需要卷起你的褲腳這種小事會毀掉你的集中力。

1、先給自己定定目標(biāo)（大、孝長、短），這樣學(xué)習(xí)會有一個(gè)方向；然后梳理自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識點(diǎn)；再者合理的分配時(shí)間，有針對性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實(shí)。 2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，

穿你熟悉，寬松而且不會束縛你的衣服。

無論你多么善于自我激勵，動力總有會有衰退的時(shí)候。這里有一些能使你重新獲得動力的方法： 1、給自己一份獎勵。這會使你感覺良好，肯定自己目前取得的成果并促使你展望未來。2、停下手上的工作，進(jìn)行一些體育鍛煉。你的大腦需要很多含氧血液才能

如果你是長發(fā)，把它系在后面這樣它就不會掉到你的眼前。

經(jīng)驗(yàn)一： 1、不妨給自己定一些時(shí)間。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如

第2步：

把手機(jī)調(diào)成靜音

最重要的是你自己心態(tài)要調(diào)整好，我本來也是這樣后來上了點(diǎn)課，才明白過來，最重要的是找到自我你要給自己找個(gè)目標(biāo)，沒目標(biāo)的話要想目標(biāo)，想到了就要咬目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有動力，自己才是頭，一個(gè)沒有目標(biāo)的人只會為了興趣做，而不會為了價(jià)值做

在你想要學(xué)習(xí)時(shí)你不會想接家人和朋友的電話。

1、不妨給自己定一些時(shí)間。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話

如果你覺得家人朋友會擔(dān)心，就事先讓他們知道你需要時(shí)間學(xué)習(xí)。

列出一張?jiān)竿鍐?，開始越多越好；根據(jù)優(yōu)先級排序；劃去末位一條；循環(huán)第二步，保留不多于5條。 根據(jù)帶優(yōu)先順序的個(gè)人愿景清單，列出三年計(jì)劃、10年計(jì)劃、20年計(jì)劃甚至更長遠(yuǎn)規(guī)劃。如果實(shí)在確定不了長遠(yuǎn)規(guī)劃，起碼有三年和10年計(jì)劃。 這些人生規(guī)

第3步：

如果可以，關(guān)閉你的電腦

問這個(gè)問題說明你是上進(jìn)要強(qiáng)的好孩子，所以我必須認(rèn)真為你解答，人學(xué)習(xí)是為了掌握知識，充實(shí)自己，使自己充滿自信，增長智慧，然后成為一個(gè)對社會有用的人。我實(shí)話告訴你們吧！一個(gè)人只要學(xué)習(xí)，他就一定回有所作為，為社會的進(jìn)步、人類的發(fā)展盡

除非你一定要用電腦學(xué)習(xí)，不然就關(guān)掉。

一、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來完成正常的閱讀和課

同樣的，遠(yuǎn)離公用電腦。這是潛在分心的雷區(qū)。對你自己說這些很容易，比如”我只想查一下郵件“或者”讓我看一下 名流的小道新聞“。在你知道前，你已經(jīng)浪費(fèi)了一個(gè)小時(shí)。

想想父母，想想自己的未來，就算累了！也別停留在原地，只要你不停留在那里，總有一天會成功

如果你確實(shí)要使用電腦作為你的搜索工具，考慮打印這些信息一旦你得到這樣你就不會打開另一個(gè)瀏覽器來查看你的狀態(tài)。

該著急了，雖然現(xiàn)在考大學(xué)的壓力沒那么大，但是還是有頂尖大學(xué)和普通大學(xué)的區(qū)別，從一本、二本、三本就能看出來。其實(shí)動力來自哪里，還在于自己，無論是父母還是老師，都是旁人，未來的好壞都取決于你現(xiàn)在和將來的努力，現(xiàn)在不努力，將來又怎么

如果你只需要使用電腦作為文字處理機(jī)，考慮暫時(shí)關(guān)閉你的網(wǎng)絡(luò)連接。

厘清個(gè)人愿景：列出一張?jiān)竿鍐?，開始越多越好；根據(jù)優(yōu)先級排序；劃去末位一條；循環(huán)第二步，保留不多于5條。 根據(jù)帶優(yōu)先順序的個(gè)人愿景清單，列出三年計(jì)劃、10年計(jì)劃、20年計(jì)劃甚至更長遠(yuǎn)規(guī)劃。如果實(shí)在確定不了長遠(yuǎn)規(guī)劃，起碼有三年和10年計(jì)

部分 3

第1步：

為你的學(xué)習(xí)設(shè)定具體的目標(biāo)。

如何才能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力呢？我覺得家長可以從這幾個(gè)方面進(jìn)行一些嘗試。 要點(diǎn)1：家長對孩子的期望值要恰當(dāng) 我以前帶學(xué)生去農(nóng)村學(xué)農(nóng)，看到孩子們在果園里摘蘋果。孩子們蹦著跳著從樹上摘下蘋果，有時(shí)用水沖沖，有時(shí)洗也不洗，擦擦蘋果皮就

具體的想想，取得目標(biāo)而不是模糊的概念。想一個(gè)具體的目標(biāo)比如，“我會學(xué)會如何畫二次方程”而不是告訴自己“我要精通數(shù)學(xué)?！边_(dá)到這個(gè)目標(biāo)會使你感到完成了你的學(xué)習(xí)。

一、 創(chuàng)設(shè)各種情境， 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 課程改革的今天，應(yīng)多方面激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，挖掘?qū)W生興趣的潛在因素。做到一上課就緊緊地抓住學(xué)生的注意力， 激起學(xué)生的興趣， 使他們很快進(jìn)入 “最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)”，這是上好課的第—步。 1. 教師應(yīng)成為教

第2步：

當(dāng)你完成你的目標(biāo)時(shí)獎勵自己。

一、什么是學(xué)習(xí)動機(jī) 在心理學(xué)中，一般把學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)分為兩類：一是內(nèi)部動機(jī)，二是外部動機(jī)。 內(nèi)部動機(jī)是學(xué)生出于對學(xué)習(xí)本身的興趣，而產(chǎn)生的動機(jī)。它會讓學(xué)生自發(fā)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不需要外界的督促。 外部動機(jī)則是學(xué)生出于外界誘因，例如為了獲

當(dāng)你達(dá)到你的目標(biāo)時(shí)想一個(gè)獎勵你自己的小方法。如果你在學(xué)習(xí)的中段，你可以快速的散個(gè)步，吃個(gè)燕麥棒，或者聽一首最愛的歌。如果你已經(jīng)完成學(xué)習(xí)，那么就盡情的玩游戲，和朋友聊天或者看個(gè)視頻。

1，失敗是成功之母。當(dāng) 一個(gè)人面對失敗后，，不愿為它所，不愿甘心屈服，才更易激發(fā)出動力。 2，愛的力量是無窮的。當(dāng)你看到自己的父母日夜勞苦的工作，看到他們對你無時(shí)無刻的關(guān)心照顧，感受到他們無私的愛，你難道要辜負(fù)他們的希望，做他

如果你決定在學(xué)習(xí)的空檔獎勵自己，記住你最終還是要回來學(xué)習(xí)。給你的小憩設(shè)定一個(gè)有限的時(shí)間并且不要聽你腦袋里的聲音，“只要再多幾分鐘?！?p class="wyds0" >

第3步：

想想通過學(xué)習(xí)你會獲得什么

為了保持上進(jìn)的態(tài)度，嘗試形象化那些你通過學(xué)習(xí)會獲得的東西。

想象在考試上取得好成績，從老師那得到贊揚(yáng)，或者你打算考入的好大學(xué)。雖然學(xué)習(xí)有時(shí)候很無聊而且很難，想想最后的結(jié)果會讓你進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

部分 4

第1步：

制作一個(gè)學(xué)習(xí)安排

每天為自己制定一個(gè)特定的時(shí)間學(xué)習(xí)而不是告訴自己“這周的某個(gè)時(shí)間我會學(xué)習(xí)。

”事先計(jì)劃好會使你更有決心。

第2步：

不要拖延

不要在有一個(gè)大考前或閱讀90頁的章節(jié)的最后一分鐘才學(xué)習(xí)。

如果這布置在周一并在禮拜五上交，從周一就開始并早點(diǎn)完成這樣你就不會在最后一刻著急。

部分 5

第1步：

開始！

有時(shí)候這是最難的部分。

如果你的學(xué)習(xí)計(jì)劃表看起來太令人怯步，設(shè)定一個(gè)小點(diǎn)的目標(biāo)?？紤]今天讀一半的章節(jié)明天再讀一半。在練習(xí)簿上做一或兩題問題。記住做一點(diǎn)總比什么都不做的好。

小提示

在學(xué)習(xí)時(shí)使用手機(jī)是絕對的不可以。當(dāng)你學(xué)習(xí)時(shí)把它關(guān)掉并遠(yuǎn)離你。很多人因?yàn)樗麄兊氖謾C(jī)而分心。把它放進(jìn)抽屜或者把它給你父母并告訴他們你什么時(shí)候要拿回。

確保在課上記好筆記并把它們整理在活頁夾或文件夾里。使用這些來幫助你的作業(yè)，項(xiàng)目和特別是即將到來的考試。如果你害怕你可能沒記到某些老師正在解釋的東西而你卻在記筆記，只要在聽的時(shí)候在你的筆記本上用鉛筆草草的寫一下。你可以用你的橡皮擦擦掉鉛筆字并用圓珠筆明了的寫下來。

一個(gè)好的睡眠是你學(xué)習(xí)的要素。因?yàn)槟愕拇竽X會在你睡覺時(shí)鞏固你所學(xué)的東西。8個(gè)小時(shí)的睡眠是幫助鞏固你所學(xué)知識的必要。

有條理！保持你桌子的干凈和整齊，拿掉你背包里不需要的紙，把你所有的紙放進(jìn)有不同標(biāo)簽的活頁夾。當(dāng)你有條理時(shí)，你就不會丟失作業(yè)而且學(xué)習(xí)也不會太痛苦。

堅(jiān)持住！犧牲你的現(xiàn)在來換取將來的你！

告訴你自己當(dāng)你達(dá)到一個(gè)特定的目標(biāo)時(shí)你就能自由的玩耍了。同時(shí)要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的意志并不要被分心，如果一些噪音干擾了你或某人干擾了你，就使用耳塞并背向那個(gè)人。

看看學(xué)習(xí)的獎勵！如果你想當(dāng)一個(gè)醫(yī)生，藝術(shù)家等等，你需要學(xué)習(xí)才能拿到你想要的好成績和好工作。

如果你需要幫助，不要害怕問你的老師！老師是你們付費(fèi)來回答問題的。他們想要幫助你，而且如果你問他們問題，這也會長期的幫助你因?yàn)樗麄冎滥阌袆恿Σ⑾朐谒麄兊恼n上表現(xiàn)出色。不要想別的朋友會怎么想。知道這些知識比假裝知道好。

想想你那些聰明的朋友。嘗試像他們一樣，像他們一樣學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的方式。但請不要極端！

有時(shí)候和朋友一起學(xué)習(xí)就不會覺得無聊。如果是同班同學(xué)就更好了。但是切記不要聊閑話，找朋友一起學(xué)習(xí)的目的還是學(xué)習(xí)！

有些人覺得邊聽音樂邊學(xué)習(xí)更有效率。

如果你很容易分心，試試面壁學(xué)習(xí)。

如果你很容易做白日夢，那么堅(jiān)持此時(shí)此刻除了學(xué)習(xí)什么也別想。排除一切干擾果斷開始學(xué)習(xí)。想想準(zhǔn)備大考的壓力。自然越早越好！

或者可以找一個(gè)指導(dǎo)老師。他們可以寓教于樂并且術(shù)業(yè)有專攻。如果請家教太貴，那么請教家中有你不懂知識的長輩也可以。

如果你想申請運(yùn)動員獎學(xué)金，其實(shí)你并不只需要很擅長體育運(yùn)動，你還需要好成績。如果你在運(yùn)動場上很努力那自然很好，但是切記為了申請獎學(xué)金你一樣需要高考成績。

警告

如果你真的很愛音樂，不要聽因?yàn)槟銜性诟枭隙荒軐W(xué)習(xí)。

嘗試不要想你不能可能做的事情。這可能會使你放棄你需要學(xué)習(xí)的念頭。

不要死記硬背或者一次學(xué)習(xí)太多知識。根據(jù)你的計(jì)劃表，考慮在每一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)中給你10到15分鐘的小憩。

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

怎么才能有學(xué)習(xí)的動力

目標(biāo)。看你這么問，你現(xiàn)在應(yīng)該還沒有目標(biāo)吧？那你應(yīng)該設(shè)一個(gè)目標(biāo)，比如說你想考哪所初中學(xué)校，哪所高中學(xué)校......

端正心態(tài)。你要知道學(xué)習(xí)可以讓你獲得更多的知識，讓你的生活更豐富，讓你離你的目標(biāo)或者夢想更近等等。其實(shí)學(xué)習(xí)是一件很開心的事情，就比如說和朋友一起討論問題，一起實(shí)踐等等。

怎么保持學(xué)習(xí)的動力

給自己定一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)的近期目標(biāo)和一個(gè)遠(yuǎn)期目標(biāo)，你一定有學(xué)習(xí)的持久動力。

沒有學(xué)習(xí)的動力怎么辦

每個(gè)人來到這個(gè)世界都是有自己的使命的，人過留名雁過留聲，否則這世上白活一場。自己的學(xué)習(xí)沒有動力主要原因是自己的學(xué)習(xí)沒有明確的目標(biāo)，你的現(xiàn)況就像一葉孤舟漂泊在漫無邊際的茫茫大海上，沒有方向。所以說要先確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后把目標(biāo)分解成若干個(gè)可以輕松實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，然后全力以赴、傾其所有的去努力學(xué)習(xí)，借助一切可以借助的資源（遇到問題請教老師、同學(xué)、輔導(dǎo)書、網(wǎng)絡(luò)），一旦有了努力的行動，小目標(biāo)很快會實(shí)現(xiàn)（小目標(biāo)要切合實(shí)際，比較容易實(shí)現(xiàn)的那種），實(shí)現(xiàn)后可以給自己獎勵一下，這可以作為下一步的動力源泉，任何人都是需要鼓勵和獎勵的，物質(zhì)和精神同樣重要。實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)后，就距離大目標(biāo)前進(jìn)一步，只要再接再厲、持之以恒就會各個(gè)小目標(biāo)逐一拿下，直至實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)，這時(shí)的榮譽(yù)感、自豪感是非常強(qiáng)烈的，往往會被自己的努力所感動。突破這層窗戶紙后，也就有了學(xué)習(xí)的動力，再定下一步的目標(biāo)，從優(yōu)秀到卓越，祝你勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，早日學(xué)有所成，加油！

怎么樣才能擁有強(qiáng)大的動力去學(xué)習(xí)

當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種游戲，不再需要“動力”的時(shí)候，就擁有了學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力……別以為我在嚼舌頭，這是我的親身體會！

怎么樣才能找到讓自己持之以恒的學(xué)習(xí)動力

　　1、先給自己定定目標(biāo)（大、小、長、短），這樣學(xué)習(xí)會有一個(gè)方向；然后梳理自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識點(diǎn)；再者合理的分配時(shí)間，有針對性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實(shí)。

　　2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)見《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。

　　3、要學(xué)會整合知識點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點(diǎn)卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

　　4、做題的時(shí)候要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個(gè)科目都建立一個(gè)獨(dú)立的錯題集（錯題集要?dú)w類），當(dāng)我們進(jìn)行考前復(fù)習(xí)的時(shí)候，它們是重點(diǎn)復(fù)習(xí)對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

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