做魔芋豆腐的準(zhǔn)備食材:魔芋粉、堿粉、水。 1,首先把水燒到熱,慢慢一邊加入魔芋粉,一邊攪拌均勻。 2,然后我們?cè)侔褖A粉加上開水兌好備用,如下圖所示。 3,魔芋液攪拌到冒小泡時(shí),開小火后計(jì)時(shí)15分鐘,不停攪拌。 4,時(shí)間到開大火,把堿水四
水開后加入料酒,再倒入魔芋焯水2分鐘,撈出備用,蔥切蔥花,裝盤備用。
自制鮮魔芋豆腐的做法步驟 1. 【準(zhǔn)備原料】新鮮采摘的魔芋一只 2. 【鮮芋去皮】這一步要弄的干凈點(diǎn),做出的魔芋才不會(huì)有雜質(zhì)。去皮的時(shí)候最好帶上手套等保護(hù)措施,因?yàn)槟в蟮恼骋号绞稚峡赡苓^敏,奇癢無比。 3. 【磨漿】因?yàn)闆]有設(shè)備,俺急中
熱鍋加油,油溫七成熱時(shí)下入蔥花爆香,下入魔芋、蠔油,翻炒1分鐘,出鍋盛盤即可,完成。
魔芋豆腐屬于川菜,菜里并沒有豆腐,只是因?yàn)榘涯в笄谐闪硕垢瘔K的形狀而得名。Q彈爽滑、香辣過癮,非常地下飯。魔芋不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來風(fēng)靡全球,并被人們譽(yù)為“魔力食品”。
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自己怎么做魔芋豆腐?
有很多種做法。
用魔芋粉做的
1千克魔芋粉,加0.5千克米粉,或0.2千克芋子粉,或1千克白蘿卡汁,冷水調(diào)勻后慢慢倒入開水中,攪勻。煮熟后呈親水溶膠狀態(tài)時(shí),再按魔芋粉、蘇打粉(或燒堿)=1:0.5~1l的比例,加入堿。將堿用水化開,慢慢倒入鍋中,迅速攪動(dòng)。這時(shí),溶膠顏色開始先變?yōu)榛揖G色,再變?yōu)槎?,再煮半小時(shí)。當(dāng)用手按壓豆腐表面,不粘于撇量少,豆腐不凝固時(shí),再加,繼續(xù)煮至凝膠成時(shí)?;穑瑦灠胄r(shí)。然后,加入冷水,用刀切劃成大塊,撈濾干。將鍋洗凈另加清水,倒入魔芋豆腐,大火猛燒,換幾至水中無澀時(shí)即可食用。一般川干粉,可做35~3千克豆腐。熟魔芋豆腐泡冷水中,每天換水1次,1個(gè)月氣甘露聚糖是目前國內(nèi)天然食品增稠劑中最理想的的魔芋葡甘露聚糖溶液1小時(shí)即可形成膠陳或凝一級(jí)魔芋精粉水附在川的溫度時(shí),半小時(shí)內(nèi)粘在能達(dá)到4帕秒的,其顆粒度較為適宜。顆粒太粗化溶解速度慢可。凝溫度為機(jī)另外,魔芋豆腐制作過程中有陽縮現(xiàn)象。為減少這種現(xiàn)象,制作子而目的精粉為原料,或者選用再于pH值10.5~11.5,脫濃量減少。
制作魔芋豆腐時(shí)必須注意以下幾點(diǎn):
第一,在磨制芋糊、煮制、凝固成型等過程中,不能與酸類、油脂接觸,用具也不能沾上酒或泊,以免引起堿性被中和而無法凝固,或葡甘露聚糖被水解而造成失敗。
第二,加工過程中,要盡量減少魔芋切面與空氣接觸的時(shí)間。塊莖去皮后要浸入清水中,減輕氧化程度。塊莖切絲、切片后,抓緊熟化,或浸入1%石灰水或濃鹽水中,避免褐變。同時(shí),要盡量避免與鐵、銅等器具接觸?;野咨蚧液谏?。
第三,喝酒后的人不要參加加工魔芋豆腐,防止酒氣影響魔芋豆腐的凝固成型。
第四,煮制魔芋豆腐,要待切塊里外都凝固熟透后才能出鍋。外熟里生的,冷后會(huì)回軟而失去彈性。
第五,加工魔芋豆腐過程中,加堿量要適當(dāng)。加堿太少,會(huì)凝固,加堿太多則產(chǎn)品色深,堿味濃,又不易清除,影響產(chǎn)品質(zhì)量。
用魔芋制作
摔漿魔芋豆腐
這種豆腐又叫擦漿、摔漿或擦芋豆腐。是將魔芋凈,除去外皮,再磨擦成漿,即制成芋糊。
制作芋糊是關(guān)系到生產(chǎn)摔漿魔芋豆腐成敗的關(guān)鍵。因此,要掌握好兩點(diǎn):一是要磨細(xì)。磨得愈細(xì)愈好,切忌有粗粒固和芋塊。二是加水要適量。水要分次慢慢添加,水量太多難以凝固成型:水量太少,出腐率低,影響經(jīng)濟(jì)效益。用擦漿法制魔芋豆腐時(shí),1千克鮮芋,可制6~8千克豆腐,加上煮豆腐時(shí)水分的蒸發(fā),共需加水7~10升。磨漿時(shí),先加入總加水量的1/2,漿磨好后再將水加足。如果磨漿時(shí)水量太少,漿容易凝結(jié)成肉紅色的硬塊,難于分散溶解到水中,阻塞磨眼,不易磨出,而且在熬制豆腐時(shí),凝塊內(nèi)夾有生膠,易使人中毒,同時(shí)豆腐產(chǎn)量也低。所以磨漿時(shí),1千克鮮芋中可加入50克白堿和4升清水,再用石磨或粉碎機(jī)打細(xì)。如果沒有白堿,也可用水代替,但灰堿水濃度不一,用量不好掌握。
制作芋糊一般是用生魔芋塊莖直接擦磨成漿,而有些地方則是先將魔芋塊莖刨成薯絲狀,或切成塊狀或片狀,置蒸籠或鍋里蒸煮至熟透,用手捏絲、片或塊,能稀爛,無塊狀物時(shí),熱拿到石臼或磨漿機(jī)上加工成芋糊,再向芋糊中加水,加工,熬制成型。用生事糊煮制的豆腐,較熟芋絲糊煮制的豆腐彈性差,炒食的味道也不及熟磨的松脆可口。
制作芋糊的方法有石臼春磨法、人工擦磨法和機(jī)械磨法幾種。石臼春磨法制漿時(shí),先將芋絲或芋片放入石臼,用木槌或石槌反復(fù)春磨,搗碾成半樓狀的芋糊,加水量由少到多每次加水后,都要把芋糊反復(fù)搗碾攪拌,打散結(jié)核和塊狀物。最后一次加水時(shí),每千克鮮芋加純堿20克,或稻草灰堿2匙,溶于溫水中,再倒臼內(nèi),攪勻。
人工擦磨法是用自制的簡(jiǎn)易鐵皮擦磨器(將長(zhǎng)15~20厘米、寬10~15厘米的鐵皮,晴鐵釘釘穿成許多密密麻麻的小孔,把粗糙的背面朝上,裝釘在木框架上),直接將魔芋磨成芋糊。芋糊中,每千克鮮芋,加水3升,加堿10-20克,反復(fù)攪勻。機(jī)械磨制法,是將芋絲芋塊倒進(jìn)磨漿機(jī)中,直接磨成芋糊。一般要磨2次,在磨制過程中加水、加堿。
磨成的漿汁的干稀度,以靜置后能成型,刀切能成塊為宜。漿汁過干,制成的豆腐不細(xì)嫩,數(shù)量少,也不好吃;漿汁過稀,不能制成豆腐,變成糊。
漿液磨好后,倒入不粘泊質(zhì)的鐵鍋中,煮至半熟時(shí)摻入堿水。加堿量為1千克鮮魔芋,用白堿20-50克,或加入5%的生石灰水。加堿后,攪勻。然后,用大火煮,邊煮邊攪,至熟透量后?;稹M;鸷笞屍潇o置冷凝,直到用筷子插在上面能夠立穩(wěn)時(shí),再用刀在鍋內(nèi)將其切劃成大塊,加入清水再煮。此時(shí),即使用大火猛煮,也不會(huì)煮爛,而且愈煮愈軟。最后,把它放在清水中充分漂煮,除去澀昧后即可食用。也可將豆腐煮熟后取出,放入冷水中浸泡1天,除去多余堿質(zhì)后食用。
顏色的問題
用純魔芋制作豆腐,成本高,韌性也太強(qiáng),顏色灰黑。有的群眾在制作時(shí)適當(dāng)摻入些米粉、芋粉、豆粉、海帶粉、胡蘿卡或其他調(diào)味品,這種魔芋豆腐,不僅顏色好看,而且風(fēng)味更佳。其具體制法是:魔芋粉50克,米粉25克,或芋頭粉25克,或白蘿卡(白菜、芹菜、番茄)汁50克,加冷水調(diào)成漿液,慢慢倒入5升開水中,邊倒邊攪,然后煮半小時(shí),再加2550克純堿或蘇打,猛烈攪拌,漿液即由灰綠色變成白色。接著用小火煮4小時(shí),即成。
涼拌魔芋怎么做?
主料:魔芋、黃瓜、蒜瓣輔料:味極鮮醬油、米醋、自制辣椒油、糖
制作方法:
1.魔芋粉條從盒中取出,過清水洗凈,瀝干備用;青瓜與胡蘿卜洗凈切絲,大蒜去皮切成末;
2.鍋內(nèi)放入適量的清水,燒開后下入魔芋粉條,氽燙2至3分鐘;
3.將魔芋粉條撈出,放入冷開水中過涼,然后撈出瀝干;
4.將步驟3的魔芋粉條、青瓜絲、胡蘿卜絲放入大碗中;
5.放入蒜末,再放入其它調(diào)料,拌勻即可。
魔芋怎么做好吃, 魔芋的做法大全?
魔芋是一種很營養(yǎng)的食物,它對(duì)我們?nèi)梭w可以起到排毒,潔胃,疾病預(yù)防的作用,而且熱量還非常低,適合減肥的人吃,下面我們一起來看看吧!
魔芋的做法大全
高湯芋扎金華片
原料:魔芋絲結(jié)一盒、冬菇20克、熟春筍50克、金華火腿50克、蔥40克、高湯適量。
調(diào)料:精鹽、味精、生粉、白胡椒粉、精油。
制作:
1.將冬菇、熟春筍、金華火腿切成條狀。
2.用蔥將切好的冬菇、春筍、金華條和絲結(jié)扎在一起蒸10分鐘、裝盤。
3.鍋上火加入頂湯、鹽、味精、白胡椒粉勾芡、淋油澆在蒸好的芋絲結(jié)上即成。
特點(diǎn):造型美觀、酥爛爽口。
魔芋燒鴨
主料:嫩肥鴨,水魔芋,青蒜苗段,紹酒。
輔料:川鹽,醬油,味精,郫縣豆瓣,蒜片,濕淀粉,花椒,肉湯,豬化油。
制作:
1.將凈鴨去鴨頭,頸,翅尖,腳掌,剔去大骨,斬成條
2.水魔芋切成條,放沸水鍋內(nèi)氽兩次,去掉石灰味,再漂在溫水內(nèi)
3.炒鍋置旺火上,下豬化油燒至七成熱時(shí),放入鴨條煸炒至淺*起鍋
4.再將鍋洗凈加入肉湯燒沸,撈出花椒和豆瓣渣,放入鴨條,魔芋條,姜,蒜,紹酒,川鹽,醬油燒至汁濃鴨軟
5.魔芋入味時(shí),加入青蒜苗,味精
6.最后用溫淀粉勾薄芡起鍋。
色香味:色紅亮、鴨肉肥酥、咸辣
魔芋對(duì)人體的八大功能
1.排毒其豐富的植物纖維素,幫助活躍腸道功能,加快排泄體內(nèi)有害毒素,預(yù)防和減少腸道系統(tǒng)疾病病變發(fā)生率。
2.減肥熱量極低,在充分滿足人們的飲食快感的同時(shí)不會(huì)增肥,無須刻意節(jié)食,便能達(dá)到均衡飲食從而理想減肥效果。(中國體育界和香港各界人士對(duì)此點(diǎn)十分推崇)。
3.通便所含豐富的葡萄甘露聚糖,有效刺激腸壁,保持腸道清爽,防治痔效果立竿見影,(在日本有腸道清道夫或鐵掃耙之美譽(yù))。
4.潔胃大量可溶性植物纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可減少有害物質(zhì)在胃腸、膽襄中的滯留時(shí)間,有效地保護(hù)胃粘膜,清潔胃壁。
5.疾病防治天然甘露聚糖被醫(yī)學(xué)界充分論證可抑制膽固醇、降血脂、降血糖、擴(kuò)張血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化等心腦血管系統(tǒng)疾病,頗具延年益壽功效。
6.防糖尿病魔芋中的植物纖維被醫(yī)學(xué)證明有增加血液中胰島素,降低血糖,對(duì)控制、預(yù)防和治療糖尿病有極好的輔助效果。
7.平衡鹽份魔芋具有調(diào)節(jié)或平衡體內(nèi)鹽份之功效。(營養(yǎng)學(xué)證明,人體每天攝取鹽份應(yīng)維持在10g以下)。
8.補(bǔ)鈣100克魔芋天然食品中含鈣約43毫克,更重要的是其所含之鈣成份極易溶解被人體吸收,此富鈣佳品亦當(dāng)屬補(bǔ)鈣首選。
魔芋的營養(yǎng)價(jià)值
魔芋屬的一些種類塊莖富含魔芋多糖,尤其是白魔芋、花魔芋品種含量高達(dá)50—65%。魔芋多糖又稱魔芋葡萄甘露聚糖,是由眾多的甘露糖和葡萄糖,以-1,4-糖苷健連接起來的線性高分子化合物,在其分子的某些糖基側(cè)鏈上,連接有一定數(shù)量的乙?;鶊F(tuán),葡萄糖和甘露糖的分子比為1:1.5—1.7,分子量可高達(dá)106道爾頓,粘度特高,溶于水,在水中膨脹度特大,具有特定的生物活性。
這些特性,決定了魔芋多糖具有多種的用途。除醫(yī)學(xué)外,魔芋多糖在紡織、印染、化妝、陶瓷、消防、環(huán)保、軍工、石油開采等方面都有廣泛的用途。此外,魔芋精粉加工過程中有30%—40%的飛粉產(chǎn)生,由于飛粉中也含有一定量的葡萄甘露聚糖,因此,飛粉也是多羥基化合物為主體的天然高分子化合物,所以象淀粉一樣,可以制成黃原酸酯,應(yīng)用于沉淀廢水中的可溶性重金屬離子。
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經(jīng)常食用對(duì)人體好處很多:
(1)清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統(tǒng)疾病;
(2)降低膽固醇,防治高血壓;
(3)防治肥胖,延年益壽;
(4)對(duì)防治糖尿病有好的作用。
END
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魔芋豆腐是怎么做出來的
材料:1千克魔芋粉,加0.5千克米粉,或0.2千克芋子粉,或1千克白蘿卡汁,冷水調(diào)勻后慢慢倒入開水中,攪勻。
做法:
1.煮熟后呈親水溶膠狀態(tài)時(shí),再按魔芋粉、蘇打粉(或燒堿)=1:0.5~1l的比例,加入堿。
2.將堿用水化開,慢慢倒入鍋中,迅速攪動(dòng)。這時(shí),溶膠顏色開始先變?yōu)榛揖G色,再變?yōu)槎?,再煮半小時(shí)。
3.當(dāng)用手按壓豆腐表面,不粘于撇量少,豆腐不凝固時(shí),再加,繼續(xù)煮至凝膠成時(shí)?;?,悶半小時(shí)。然后,加入冷水,用刀切劃成大塊,撈濾干。
4.將鍋洗凈另加清水,倒入魔芋豆腐,大火猛燒,換幾至水中無澀時(shí)即可食用。一般川干粉,可做35~3千克豆腐。
熟魔芋豆腐泡冷水中,每天換水1次,1個(gè)月氣甘露聚糖是目前國內(nèi)天然食品增稠劑中最理想的的魔芋葡甘露聚糖溶液1小時(shí)即可形成膠陳或凝一級(jí)魔芋精粉水附在川的溫度時(shí),半小時(shí)內(nèi)粘在能達(dá)到4帕秒的,其顆粒度較為適宜。顆粒太粗化溶解速度慢可。凝溫度為機(jī)另外,魔芋豆腐制作過程中有陽縮現(xiàn)象。為減少這種現(xiàn)象,制作子而目的精粉為原料,或者選用再于pH值10.5~11.5,脫濃量減少。
制作魔芋豆腐時(shí)必須注意以下幾點(diǎn):
第一,在磨制芋糊、煮制、凝固成型等過程中,不能與酸類、油脂接觸,用具也不能沾上酒或泊,以免引起堿性被中和而無法凝固,或葡甘露聚糖被水解而造成失敗。
第二,加工過程中,要盡量減少魔芋切面與空氣接觸的時(shí)間。塊莖去皮后要浸入清水中,減輕氧化程度。塊莖切絲、切片后,抓緊熟化,或浸入1%石灰水或濃鹽水中,避免褐變。同時(shí),要盡量避免與鐵、銅等器具接觸?;野咨蚧液谏?。
第三,喝酒后的人不要參加加工魔芋豆腐,防止酒氣影響魔芋豆腐的凝固成型。
第四,煮制魔芋豆腐,要待切塊里外都凝固熟透后才能出鍋。外熟里生的,冷后會(huì)回軟而失去彈性。
第五,加工魔芋豆腐過程中,加堿量要適當(dāng)。加堿太少,會(huì)凝固,加堿太多則產(chǎn)品色深,堿味濃,又不易清除,影響產(chǎn)品質(zhì)量。
生魔芋如何做成魔芋粉?
魔芋的精粉加工可以分為干法加工和濕法加工兩種。
干法加工是指以干魔芋片(角)為原料,進(jìn)行粉碎、研磨、雜質(zhì)分離而獲得魔芋精粉的方法,魔芋干片粉碎后,KGM粒子表面還包裹著一層雜質(zhì)粉層,須通過研磨方式去除雜質(zhì)以提高KGM純度。
濕法加工工藝為,鮮芋→清洗→去皮→打漿→護(hù)色→研磨→離心分離→干燥→篩分→精粉。濕法加工精粉收率高,產(chǎn)品質(zhì)量好,但設(shè)備投資大,工藝要求高。
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