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銀魚煎蛋的做法

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時間:2020-04-03 03:14:25
導(dǎo)讀銀魚煎蛋的做法,用料銀魚100g雞蛋三個奶白菜50g冬瓜50g銀魚煎蛋的做法1.準(zhǔn)備食材:雞蛋3個、銀魚100g、奶白菜50g、冬瓜50g2.蝦皮和銀魚提前用水浸泡洗凈。PS:銀魚浸泡后可以用手輕輕攪拌讓臟東西沉淀,接著用濾網(wǎng)把小魚撈起,照這個方法沖洗三四這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料銀魚:適量;雞蛋:適量;植物油:適量;食鹽:適量;蔥

用料 銀魚 100g 雞蛋 三個 奶白菜 50g 冬瓜 50g 銀魚煎蛋的做法 1. 準(zhǔn)備食材:雞蛋3個、銀魚100g、奶白菜50g、冬瓜50g 2. 蝦皮和銀魚提前用水浸泡洗凈。PS: 銀魚浸泡后可以用手輕輕攪拌讓臟東西沉淀,接著用濾網(wǎng)把小魚撈起,照這個方法沖洗三四

這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。

材料

銀魚:適量;雞蛋:適量; 植物油:適量;食鹽:適量;蔥:適量;

用料 銀魚 50克 雞蛋 個 2個 蔥花 適量 干辣 隨意 干銀魚煎蛋的做法 咸香鮮辣的銀魚煎蛋 備蔥花辣椒雞蛋銀魚做法:1,干銀魚用清水洗一洗控干水備用2,干辣椒用開水泡一會,控干水分,切圈備用3,取出一個大碗,磕入雞蛋,加蔥花,干辣椒圈和干銀魚,放入

銀魚煎蛋的做法

銀魚的營養(yǎng)價值 銀魚是極富鈣質(zhì)、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析,銀魚營養(yǎng)豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。并認(rèn)為銀魚不去鰭、骨,屬“整體性食物”,營養(yǎng)完全,利于人體增進(jìn)免疫功能和長壽。 銀魚的食用效果 1.潤肺

準(zhǔn)備材料

雞蛋去殼、加入鹽和切碎的蔥、攪拌均勻

1。油煎荷包蛋 用料:雞蛋1粒,醬油少許 做法:將雞蛋打入碗中,燒熱鑊,放入一半碗油,略熱放下雞蛋以中火煎,依個別的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。 在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細(xì)鹽。 2。水煮蛋

鍋熱放油燒熱、放入銀魚

你好,難道只有雞蛋嗎,其他的都沒有了嗎,要好吃,好難哦。(呵呵,跟你說笑呢,別介意呀~~) 雞蛋羹 用料:雞蛋、香蔥。 調(diào)味料:鹽、雞精、蠔油(其他

不停翻炒

炒至出油

再加些油,倒入蛋液

雪梨蛋奶羹 材料: 鴨梨1個、雞蛋1個、鮮奶半杯、冰糖適量 做法: 1、將鴨梨去皮去核,切成小薄片 2、將牛奶倒入鍋中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨

繼續(xù)翻炒

按各人喜歡嫩點的翻炒幾下就出鍋、喜歡香點的就多炒幾下再出鍋

家常大銀魚的做法主要有以下幾種: 一、銀魚煎蛋 材料:主料銀魚配料雞蛋調(diào)料鹽、雞粉、胡椒粉、蔥末、料酒、花生油、淀粉。 做法: 1.銀魚氽水至熟。 2.雞蛋打勻,加銀魚,調(diào)味。 3.鍋煉好,倒入銀魚蛋液,煎至兩面金。 4.改刀裝盤即可

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銀魚煎蛋的做法 新鮮銀魚的做法

用料

銀魚 少許

雞蛋 三個

小蔥 一根

色拉油 鹽 雞精

做法

1.把銀魚洗凈,雞蛋打散(這一步忘記拍了)備用

2.油鍋燒到7分熱

3.倒入打散的雞蛋液,劃散至6-7分熟起鍋備用

4.再次把鍋燒熱,略加少許油,倒入銀魚略煮熟

5.倒入雞蛋和銀魚翻炒至熟

6.起鍋前放入少許鹽、雞精

7.關(guān)火撒蔥花,起鍋

銀魚煎蛋的做法步驟圖,銀魚煎蛋怎么做好吃

用料  

銀魚    100g    

雞蛋    三個    

奶白菜    50g    

冬瓜    50g    

銀魚煎蛋的做法  

1.  準(zhǔn)備食材:雞蛋3個、銀魚100g、奶白菜50g、冬瓜50g

2.  蝦皮和銀魚提前用水浸泡洗凈。

PS: 銀魚浸泡后可以用手輕輕攪拌讓臟東西沉淀,接著用濾網(wǎng)把小魚撈起,照這個方法沖洗三四次。

3.  熱水燒開后,放入奶白菜,用熱水焯熟。

PS:再來啰嗦一下哈,像綠葉蔬菜,去除殘留農(nóng)藥最簡單也是最有效的辦法,就是用熱水焯一遍,青菜放進(jìn)去30秒左右,看到湯水有些變綠再撈出來即可。

4.  奶白菜瀝去多余水分,然后切碎。

PS:  奶白菜的纖維比較短,口感清甜,很適合小孩子食用。

5.  將冬瓜切成片,再切成絲。

PS:  挑選冬瓜時,要挑表面呈墨綠色,表面光滑沒有坑包的。切開的冬瓜片,大家可以用手指輕輕碰一下,如果感覺很軟,那么估計是時間稍久的了,挑選稍硬一些的。

6.   銀魚泡好洗凈后,切成1厘米長。

PS:大一點的寶寶就不用切了,可直接食用整條。

7.  銀魚、冬瓜、奶白菜分別裝入小碗備用。

8.  鍋中倒入一點點油,五成熱的時候倒入銀魚稍微煎一下,然后盛出備用。

9.  在碗中打入3個雞蛋,攪拌均勻。

10.  加入銀魚、奶白菜和冬瓜。

11.  將所有食材攪拌均勻,靜置或濾去表面浮沫。

12.  鍋中倒入少許油,待油熱后,倒入蛋液攤平

13.  煎至一面金黃后再翻另一面繼續(xù)煎。煎的時候,一定要注意小火,千萬別像我這樣煎糊了。

14.  兩面都煎好后,就可以出鍋啦!

飯店銀魚煎蛋做法,銀魚煎蛋的做法和技巧有哪些

主料銀魚適量雞蛋適量

調(diào)料食鹽適量蔥適量植物油適量

銀魚煎蛋的做法

1.準(zhǔn)備材料

2.雞蛋去殼、加入鹽和切碎的蔥、攪拌均勻

3.鍋熱放油燒熱、放入銀魚

4.不停翻炒

5.炒至出油

6.再加些油,倒入蛋液

7.繼續(xù)翻炒

8.按各人喜歡嫩點的翻炒幾下就出鍋、喜歡香點的就多炒幾下再出鍋

營養(yǎng)功效

銀魚性平味甘,含蛋白質(zhì)脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及維生素。孕婦食用能補(bǔ)脾潤肺。

銀魚煎蛋怎么做好吃

用料  

銀魚    50克    

雞蛋    個    

2個    

蔥花    適量    

干辣    隨意    

干銀魚煎蛋的做法  

咸香鮮辣的銀魚煎蛋

備蔥花

辣椒

雞蛋

銀魚

做法:

1,干銀魚用清水洗一洗控干水備用

2,干辣椒用開水泡一會,控干水分,切圈備用

3,取出一個大碗,磕入雞蛋,加蔥花,干辣椒圈和干銀魚,放入適量的鹽,拌均勻

4,熱鍋起油,倒入雞蛋液,小火慢煎,煎至兩面微黃即可取出

以上做法,可以將干辣椒換成泡椒,也很好吃

建議煎蛋時多放一些油,會更香

紅色、*、綠色真的漂亮

好香的呢

小貼士

注:想吃老一點的煎蛋,就慢火慢慢煎

想吃嫩點的煎蛋,就火大點,油溫高點,速度快

因為我加了干銀魚,我想要香口一點,吃起來有點嚼勁的,所以我把火調(diào)的最小,慢慢煎,一面定型之后再略多煎一會才翻另一面煎,這樣煎出來的蛋,整個完完整整的很漂亮,雖然老了點,但有嚼勁,香!

大銀魚的做法大全家常

銀魚的營養(yǎng)價值

銀魚是極富鈣質(zhì)、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析,銀魚營養(yǎng)豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。并認(rèn)為銀魚不去鰭、骨,屬“整體性食物”,營養(yǎng)完全,利于人體增進(jìn)免疫功能和長壽。

銀魚的食用效果

1.潤肺止咳

銀魚有潤肺止咳、善補(bǔ)脾胃、宜肺、利水的功效,可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。

2.增強(qiáng)免疫力

據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析,銀魚營養(yǎng)豐富,具有高蛋白、低脂肪之特點。并認(rèn)為銀魚不去鰭、骨,屬“整體性食物”,營養(yǎng)完全,利于人體增進(jìn)免疫功能和長壽。

銀魚炒蛋的做法

將銀魚用清水沖洗干凈瀝干水分;雞蛋打散,調(diào)入適量鹽和料酒,加入蔥花拌勻;

起油鍋加熱,倒入銀魚煸炒,調(diào)入少許鹽,至魚肉變白后盛出;

鍋內(nèi)重新倒入油,加熱至7成左右,倒入蛋液,用勺推至蛋液基本凝固時倒入銀魚,翻炒均勻后出鍋。

粉絲木耳銀魚湯的做法

1、主料:銀魚、粉絲、黑木耳

2、配料:姜、蒜、蔥

[制作過程]

1、銀魚用冷水浸泡(一般泡10-15分鐘即可),撈出擰干水分備用;

2、黑木耳冷水浸泡(同上),撈出擰干水分切絲;

3、粉絲開水浸泡,可將泡發(fā)的粉絲長度掐短點;

4、姜切絲、蒜切丁、蔥切小段

5、鍋上油,先放入姜和蒜炒出香味;

6、再放入木耳絲同炒片刻;

7、鍋內(nèi)注入清水,等待煮沸后放鹽;

8、先放入銀魚,煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮入味,再放入粉絲同煮兩分鐘即可出鍋。

出鍋前放入醋和蔥花,一可調(diào)味,二可著色。

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