白蘿卜排骨湯的做法

白蘿卜排骨湯燉白跟調(diào)料種類有關(guān)。 功效介紹： 1、在炎熱的酷暑，這時候喝些蘿卜湯，有很好的降暑消渴的作用。其實(shí)蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。 蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

豬大排：500克;白蘿卜：400克; 姜：1塊;水：適量;食鹽：適量;胡椒粉：適量;小蔥：適量;

在電飯煲里做湯很簡單的:先用水把蘿卜焯一下,就是把蘿卜切成塊放一點(diǎn)鹽在水里燒開倒出用冷水再沖一下放一邊待用,再把排骨放鍋里放水至排骨沒在水中就行,大火燒開將水倒出,重新放熱水再加入蔥姜料酒慢火(煲湯功能)煲四十分鐘后將蘿卜放入再放鹽,

蘿卜排骨湯的做法

板栗和白蘿卜煮排骨湯具有養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血的功效。 板栗蘿卜排骨湯的做法 準(zhǔn)備材料：排骨、白蘿卜、板栗、黃酒、白醋、姜、料酒 步驟： 1、豬骨下鍋之前洗凈。 2、涼水下鍋，水開以后再煮幾分鐘撈出沖洗干凈。 3、洗干凈的骨頭放入

排骨斬塊，蘿卜切厚片（約摸5mm厚）或滾刀塊，生姜切片

主料：排骨500g、白蘿卜200g 輔料：鹽適量、大蔥適量、大料1顆、枸杞適量、大棗3顆 步驟： 1、排骨焯水 2、焯好洗凈放到電飯鍋里放好佐料 3、加適量清水 4、蓋上鍋蓋，按煲湯鍵煲兩個小時 5、白蘿卜切好 6、下入煲好的湯里在煲10分鐘左右即可斷

將排骨和1/3的姜片，下沸水鍋中，煮5分鐘左右，撈起，沖涼水后瀝干

白蘿卜排骨湯什么時候放調(diào)料 1、蘿卜洗凈切塊。 2、生姜大蒜切片,蔥切碎。 3、排骨洗凈,冷水下鍋煮開。 4、煮掉血水,掠去浮沫。 5、飛過水的排骨放入高壓鍋內(nèi)。 6、放入排骨。 7、放入生姜大蒜。 8、加入適量白醋。 9、放入適量水。 10、電高壓

將焯過水的排骨和蘿卜，剩余的姜片一起放入煲內(nèi)，加開水至淹沒食材，燉2-3小時，盛起時加鹽和胡椒粉，蔥花調(diào)味即可

白蘿卜燉骨頭湯的主要功效是消食下氣，化痰利尿。 白蘿卜最適合春節(jié)期間進(jìn)食過多人，很多人都害怕白蘿卜性涼，其實(shí)白蘿卜煮熟了以后是味甘性平的，所以適用范圍是很廣的。白蘿卜下氣效果特別好，進(jìn)食過多喝點(diǎn)白蘿卜湯，腹部脹滿感就會好很多。況

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蘿卜排骨湯的做法

準(zhǔn)備材料：豬棒骨和咸肋，白蘿卜，生姜片和黃酒，蔥花

1、豬棒骨和咸肋排分別洗凈，白蘿卜洗凈

2、把白蘿卜去皮后切成滾刀塊，備好蔥、姜和黃酒

3、先把棒骨和咸排冷水下鍋焯水后撈起洗凈

4、再放入電壓鍋里注入清水加入生姜片和黃酒

5、通電后選擇煲湯20分鐘

6、等時間到能打開后開蓋把白蘿卜加入，嘗試味道后加鹽調(diào)味，再壓5分鐘即可

7、出鍋后撒入蔥花即可享用

做白蘿卜排骨湯放什么調(diào)料

一、原料：

排骨300g、白蘿卜（中個兒）1個、粉絲2小把

二、調(diào)料

姜片5片、黃酒1湯匙、生抽1湯匙、白醋1茶匙、白胡椒粉1小撮、蔥花適量、香菜適量、鹽適量

三、做法

1. 準(zhǔn)備材料。

2. 排骨放冷水中直至大火煮沸。

3. 轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘，撈出洗凈。

4. 蘿卜洗凈去皮，切厚半圓片。鍋中放食材三倍的冷水，大火燒開，放排骨，姜，生抽和黃酒，燒開后轉(zhuǎn)小火放白醋和白胡椒粉。

5. 小火煮大約1個小時后，放入蘿卜；煮大約40分鐘，蘿卜熟后，調(diào)入鹽，加入粉絲再煮10分鐘即可，出鍋撒點(diǎn)香菜碎和蔥花。

蘿卜燉排骨的做法，土豆白蘿卜燉排骨怎么做

1.排骨洗凈下鍋。

2.土豆、白蘿卜、去皮。

3.切成大塊。

4.蔥姜蒜備用。

5.排骨開水煮沸，焯一下。

6.撇去上層的污物，油沫。

7.撈出備用。

8.鍋中放油，加入蔥姜蒜，花椒，八角，炒。

9.加入焯好瀝干的排骨，加少許醬油和鹽，炒。

10.加入開水，煮5分鐘。

11.將事先切好大塊的土豆和白蘿卜，和炒好的排骨加入高壓鍋，蓋蓋，選擇相應(yīng)程序。

12.出鍋。

蘿卜排骨湯有什么好處？

白蘿卜排骨湯，清爽溫和，適合各年齡段人群。從外觀上看，不油不膩，湯色不厚不重，更適合當(dāng)今從事久坐或者常在外應(yīng)酬的人士。蘿卜屬溫性，民間有“蘿卜青菜保平安”的說法。當(dāng)然，這道菜也非常適合女士食用，蘿卜中含有較多的纖維，富含水分，宜于保健美容。 做法上，食料搭配簡單。此外，民間還有“冬吃蘿卜夏吃姜”的俗語，因此，在冬天食用此菜是非常滋補(bǔ)的。

在我國民間有“小人參”之美稱，也有“蘿卜上市、醫(yī)生沒事”，“蘿卜進(jìn)城 ，醫(yī)生關(guān)門”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不要醫(yī)生開藥方”，“蘿卜一味，氣煞太醫(yī)”之說，還有一個俗語表現(xiàn)了蘿卜的益處:“吃著蘿卜喝著茶，氣得大夫滿街爬”。

編輯本段功效

現(xiàn)代生活的壓力、工作繁忙，常常使人感到身心疲憊，睡眠不好，皮膚灰暗。要有好的膚色、好的心情，還需要靠細(xì)心調(diào)養(yǎng)。

多喝湯就可以在一定程度上緩解這些癥狀，特別是一些家常易做、性溫的湯，更是益處多多。這款白蘿卜枸杞排骨湯，做法很簡單，但對于舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效果。

在炎熱的酷暑，這時候喝些蘿卜湯，有很好的降暑消渴的作用。其實(shí)蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩(wěn)定血壓、防治膽結(jié)石的作用。在挑選蘿卜時，應(yīng)挑選個體大小均勻、無損傷的鮮蘿卜，蘿卜皮越細(xì)嫩光滑，做湯的口感也越好。

干燥的嚴(yán)冬,清熱祛火的蘿卜是最當(dāng)令的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳,潤肺除燥。此外,蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效，冬天多吃蘿卜也可

白蘿卜排骨湯

以預(yù)防感冒，這樣寒冷的天氣端上一碗熱氣騰騰的蘿卜排骨湯，當(dāng)是最受歡迎的。 

白蘿卜排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用于治療小兒厭食癥。白蘿卜味甘性涼，寬中下氣，消食化痰;排骨甘平，補(bǔ)虛弱，強(qiáng)筋骨，與蘿卜燉服，氣香味鮮，是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。在炎熱夏季，給孩子喝點(diǎn)白蘿卜排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用

白蘿卜排骨湯補(bǔ)嗎？

　白蘿卜排骨湯，清爽溫和，適合各年齡段人群。從外觀上看，不油不膩，湯色不厚不重，更適合當(dāng)今從事久坐或者常在外應(yīng)酬的人士。蘿卜屬溫性，民間有“蘿卜青菜保平安”的說法。當(dāng)然，這道菜也非常適合女士食用，蘿卜中含有較多的纖維，富含水分，宜于保健美容。 做法上，食料搭配簡單。此外，民間還有“冬吃蘿卜夏吃姜”的俗語，因此，在冬天食用此菜是非常滋補(bǔ)的。

　　在我國民間有“小人參”之美稱，也有“蘿卜上市、醫(yī)生沒事”，“蘿卜進(jìn)城 ，醫(yī)生關(guān)門”，“冬吃蘿卜夏吃姜，不要醫(yī)生開藥方”，“蘿卜一味，氣煞太醫(yī)”之說，還有一個俗語表現(xiàn)了蘿卜的益處：“吃著蘿卜喝著茶，氣得大夫滿街爬”。

　　編輯本段功效

　　現(xiàn)代生活的壓力、工作繁忙，常常使人感到身心疲憊，睡眠不好，皮膚灰暗。要有好的膚色、好的心情，還需要靠細(xì)心調(diào)養(yǎng)。

　　多喝湯就可以在一定程度上緩解這些癥狀，特別是一些家常易做、性溫的湯，更是益處多多。這款白蘿卜枸杞排骨湯，做法很簡單，但對于舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效果。

　　在炎熱的酷暑，這時候喝些蘿卜湯，有很好的降暑消渴的作用。其實(shí)蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩(wěn)定血壓、防治膽結(jié)石的作用。在挑選蘿卜時，應(yīng)挑選個體大小均勻、無損傷的鮮蘿卜，蘿卜皮越細(xì)嫩光滑，做湯的口感也越好。

　　干燥的嚴(yán)冬,清熱祛火的蘿卜是最當(dāng)令的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳,潤肺除燥。此外,蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效，冬天多吃蘿卜也可

　　白蘿卜排骨湯

　　以預(yù)防感冒，這樣寒冷的天氣端上一碗熱氣騰騰的蘿卜排骨湯，當(dāng)是最受歡迎的?！?p>　　白蘿卜排骨湯可消食健胃,理氣化痰,用于治療小兒厭食癥。白蘿卜味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補(bǔ)虛弱，強(qiáng)筋骨，與蘿卜燉服，氣香味鮮，是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。在炎熱夏季，給孩子喝點(diǎn)白蘿卜排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用

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