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白蘿卜絲炒黃豆

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時(shí)間:2020-03-19 18:17:59
導(dǎo)讀這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料黃豆:200克;白蘿卜:半根;細(xì)香蔥:少許;青蒜:半根;蔥:適量;色拉油:適量;食鹽:5克;姜:適量;白蘿卜絲炒黃豆的做法泡發(fā)的黃豆中撒少許鹽,提前腌制一下,可以使黃豆在炒制的時(shí)候更容易入味(用干黃豆的話,可提前泡一晚,充分漲發(fā)開,這樣更有利于吸收,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能充分的發(fā)揮出來)香蔥切段,蒜苗洗凈切碎白蘿卜洗凈,切絲鍋中放少許油,油熱后放入蔥姜蔥姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒蒜苗炒香,放入白蘿卜絲,進(jìn)行炒制加少許鹽,將蘿卜絲炒至出水...
這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。

材料

黃豆:200克;白蘿卜:半根; 細(xì)香蔥:少許;青蒜:半根;蔥:適量;色拉油:適量;食鹽:5克;姜:適量;

白蘿卜絲炒黃豆的做法

泡發(fā)的黃豆中撒少許鹽,提前腌制一下,可以使黃豆在炒制的時(shí)候更容易入味(用干黃豆的話,可提前泡一晚,充分漲發(fā)開,這樣更有利于吸收,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能充分的發(fā)揮出來)

香蔥切段,蒜苗洗凈切碎

白蘿卜洗凈,切絲

鍋中放少許油,油熱后放入蔥姜

蔥姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒

蒜苗炒香,放入白蘿卜絲,進(jìn)行炒制

加少許鹽,將蘿卜絲炒至出水,這樣放入黃豆的時(shí)候既不會(huì)糊鍋,蘿卜的辛辣味道和少許的豆腥味相中和,蘿卜不辣了,黃豆更清香了

黃豆放鍋內(nèi),進(jìn)行翻炒

放少許水,讓兩者的味道充分融合,也能使黃豆能更徹底的熟透

湯汁收完,關(guān)火,撒上少許香蔥即可出鍋

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