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菠菜炒雞蛋

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-19 18:15:42

導(dǎo)讀這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料菠菜：250克;雞蛋：4個;食鹽：5克;蒜：5克;橄欖油：1湯匙;菠菜炒雞蛋的做法先把菠菜洗凈，用淡鹽水泡30分鐘，鍋內(nèi)放水加熱，水開后，放入泡好的菠菜燙一下即可，不要時間長了菠菜撈出放冷水中，把雞蛋打散，干凈的鍋放橄欖油，把雞蛋炒熟要嫩一點炒，炒好后盛出備用，干凈的鍋內(nèi)加橄欖油，油熱后放入蒜茸加菠菜，鹽翻炒，在放入炒好的雞蛋，因為都是熟的，少炒一會即可，盛盤即可食用...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

菠菜：250克;雞蛋：4個; 食鹽：5克;蒜：5克;橄欖油：1湯匙;

菠菜炒雞蛋的做法

先把菠菜洗凈，用淡鹽水泡30分鐘，鍋內(nèi)放水加熱，水開后，放入泡好的菠菜燙一下即可，不要時間長了

菠菜撈出放冷水中，把雞蛋打散，干凈的鍋放橄欖油，把雞蛋炒熟

要嫩一點炒，炒好后盛出備用，干凈的鍋內(nèi)加橄欖油，油熱后放入蒜茸

加菠菜，鹽翻炒，在放入炒好的雞蛋，因為都是熟的，少炒一會即可，盛盤即可食用

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