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平底鍋低脂餅干

來源:懂視網(wǎng) 責編:小OO 時間:2020-03-19 18:20:24
導讀這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料低筋面粉:170克;菠菜:40克;全麥粉:60克;雞蛋:1個;枸杞子:1把;橄欖油:40克;食鹽:1克;白糖:70克;平底鍋低脂餅干的做法菠菜50克切碎后加水放入攪拌機打勻打好的菠菜汁過濾把過濾后留下的菠菜泥放入碗中備用(要過濾網(wǎng)上的菠菜泥,不是過濾出的菠菜汁)容器里放入一個雞蛋,加入一克鹽加入70克白糖,攪拌均勻把做的菠菜泥放入40克攪拌均勻加入40克橄欖油,攪拌均勻加入170克低筋面粉和60克全麥面粉,用炒菜的方式攪拌均勻捏...
這是我非常喜歡的一道菜,現(xiàn)在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。

材料

低筋面粉:170克;菠菜:40克;全麥粉:60克; 雞蛋: 1個;枸杞子: 1把; 橄欖油:40克;食鹽:1克;白糖:70克;

平底鍋低脂餅干的做法

菠菜50克切碎后加水放入攪拌機打勻

打好的菠菜汁過濾

把過濾后留下的菠菜泥放入碗中備用(要過濾網(wǎng)上的菠菜泥,不是過濾出的菠菜汁)

容器里放入一個雞蛋,加入一克鹽

加入70克白糖,攪拌均勻

把做的菠菜泥放入40克攪拌均勻

加入40克橄欖油,攪拌均勻

加入170克低筋面粉和60克全麥面粉,用炒菜的方式攪拌均勻

捏起一個小面團30克左右,搓圓后摁扁

上面放幾顆枸杞子或者其他葡萄干

小火加蓋兩面各煎15分鐘,用兩個平底鍋可以加快速度

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