材料
草魚: 500克;西紅柿:400克; 雞蛋清: 1個(gè); 番茄汁:3湯匙;姜:1塊;蔥:半根;大蒜:3瓣;白胡椒:半茶匙;食鹽:適量;白芝麻:1湯匙;黃酒:1茶匙;細(xì)香蔥:適量;花生油:適量;
番茄魚的做法
將大蔥切成段,生姜和大蒜切成片
用開水把番茄的表皮燙軟,再撥去皮切成厚片
草魚剖開,洗凈肚子里的黑膜及異物,剔骨,片成片,加一片生姜。取香蔥段、雞蛋清、半1/4匙白胡椒粉、黃酒、適量鹽腌制10分鐘
炒鍋放油,油熱后以中小火將生姜大蒜及大蔥段炒香
加入番茄醬炒上色
投入番茄片炒至溢汁
注入開水適量(1.2L左右),加入1/4茶匙白胡椒粉,投入魚骨和魚頭先煮
待鍋內(nèi)湯汁濃稠時(shí),調(diào)入鹽攪勻,去掉魚片里的花椒和姜蒜,投入鍋中大火煮至斷生關(guān)火
將魚盛入大碗內(nèi),撒上白芝麻
凈鍋燒半大勺熱油,趁熱淋在芝麻上,即成
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