產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)有很多優(yōu)點(diǎn), 但也有一個(gè)缺點(diǎn),即產(chǎn)后乳汁不足。 乳汁不足由很多的因素導(dǎo)致,如產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血虧虛,乳汁生源本身就少,產(chǎn)婦過(guò)度追求身材而飲食攝入少量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等,使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重不足,故乳汁量較少; 產(chǎn)婦情
很多新媽媽都擔(dān)心自己的奶水不足,特別是寶寶一直哭的時(shí)候,媽媽就更沒(méi)有信心了,那么產(chǎn)后母乳稀少怎么辦呢?我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)國(guó)家高級(jí)催乳師、國(guó)家高級(jí)催乳師培訓(xùn)師、國(guó)際母乳會(huì)哺乳互助指導(dǎo)、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)“母愛(ài)10平方”項(xiàng)目推廣人林姍怎么說(shuō)的吧。
教你一些方法: 1、自信是成功的基石 媽媽對(duì)自己能夠勝任母乳喂養(yǎng)的自信心將是母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何,都能制造出足夠的奶水,從而帶給寶寶豐富的營(yíng)養(yǎng)。 2、注意“食”效 新手媽咪應(yīng)當(dāng)保持每日喝牛奶的良好習(xí)慣,
要點(diǎn)一:信心是最重要的內(nèi)在動(dòng)力。
我和你一樣是剖的,一開(kāi)始寶寶吃不著,雖說(shuō)乳房也很漲,但其實(shí)這時(shí)奶水并不多,因?yàn)槠实娜硕家?星期后才會(huì)有奶。寶寶吸得滿臉通紅的都吸不飽。后來(lái)醫(yī)生也給我捏的,痛死我了,簡(jiǎn)直不是人受的,還是不行,我就給他奶粉吃吃,然后每天漲的時(shí)候自己
首先,媽媽要有信心,相信自己有足夠的奶水可以哺育下一代,這種信心是媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)最重要的內(nèi)在動(dòng)力。
不是漲奶才表示有奶的,如果孩子在吮吸的時(shí)候,你的乳房會(huì)有輕微刺痛感,伴隨著孩子的大口吞咽聲,這時(shí)表示奶陣來(lái)了,這是乳房臨時(shí)分泌出的高營(yíng)養(yǎng)高熱量的奶水,能滿足孩子的饑餓感。有時(shí)即使沒(méi)有刺痛感,如果孩子有大口吞咽聲,也表示奶陣來(lái)了
要點(diǎn)二:寶寶哭不一定是奶水不足的信號(hào)。
引起母豬產(chǎn)后奶水不足或無(wú)奶的原因很多,常見(jiàn)情況有: (1)母豬懷孕期飼養(yǎng)管理不當(dāng),特別是懷孕后期飼養(yǎng)水平過(guò)低,能量不足,缺乏蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),母豬消瘦,乳腺發(fā)育不好,乳房干癟。 (2)母豬年老體衰,生理機(jī)能減退,或患有慢性腸胃病,食欲不
其次,媽媽要懂得分辨,什么樣的信號(hào)是真正的奶水不足?什么樣的信號(hào)只是寶寶不舒服?有的時(shí)候?qū)殞毧薏⒉灰馕吨鴭寢屨娴哪趟蛔恪?/p>
寶媽不用著急的,產(chǎn)后第二天沒(méi)有奶水是很正常的,最好的辦法就是讓寶寶多吸,還有就是多喝一些下奶的湯,還可以找專業(yè)的康貝子桂催乳師催一下,越快越好,在等兩天不出來(lái)奶就得憋回去了!
要點(diǎn)三:頻繁親喂,促進(jìn)分泌。
生完寶寶之后最重要的一件事情就是哺乳的問(wèn)題,有很多家長(zhǎng),也就是指我們的寶媽們,對(duì)待哺乳這件事情是非常緊張的,生怕自己的奶水不夠吃,怕會(huì)餓到了自己的寶寶,其實(shí)在喂奶這件事情上,有很多媽媽們是走進(jìn)了誤區(qū)以為自己的奶少,但究其根本原
第三,如果真的出現(xiàn)奶水不足,媽媽要怎么辦呢?還是要通過(guò)頻繁的親喂,因?yàn)橹挥蓄l繁地喂奶,媽媽的身體才會(huì)接收到足夠的信號(hào),分泌足夠的泌乳素和催乳素,也就是說(shuō)才能產(chǎn)生更多的奶水。
一是體質(zhì)問(wèn)題,有的人怎么整都不多。二是你吃的少,或者喝水少。三是有的人隨著孩子長(zhǎng)不夠吃不是你奶少了,是孩子能吃了,你奶沒(méi)增多。多吃點(diǎn)愛(ài)下奶的東西。四是你最近上火了,導(dǎo)致奶水少了
注意點(diǎn):含接姿勢(shì)正確,有效吸吮。
你可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。 1、加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明,寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng)。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^,可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。 2、避免服藥。哺乳期內(nèi),有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分
還要注意的一點(diǎn)是,寶寶含接的姿勢(shì)要正確,要做到有效地吸吮。
你好,媽媽可以多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,像黃豆豬蹄湯,鮮魚(yú)湯,花生排骨湯等,都含有豐富的水溶性營(yíng)養(yǎng)成份,可以幫助下奶的,但注意喝的肉湯不要過(guò)濃過(guò)油膩了 避免吃容易回奶的食物,含麥芽的食品,大小麥,韭菜,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品,
要點(diǎn)四:充足的營(yíng)養(yǎng)睡眠,心態(tài)平和。
教你一些方法: 1、自信是成功的基石 媽媽對(duì)自己能夠勝任母乳喂養(yǎng)的自信心將是母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何,都能制造出足夠的奶水,從而帶給寶寶豐富的營(yíng)養(yǎng)。 2、注意“食”效 新手媽咪應(yīng)當(dāng)保持每日喝牛奶的良好習(xí)慣,
最后,媽媽要注意保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng),還要保證心態(tài)平和。只要能做到這幾點(diǎn),媽媽產(chǎn)后奶水不足的問(wèn)題就不是一個(gè)大問(wèn)題了。
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)有很多優(yōu)點(diǎn), 但也有一個(gè)缺點(diǎn),即產(chǎn)后乳汁不足。 乳汁不足由很多的因素導(dǎo)致,如產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血虧虛,乳汁生源本身就少,產(chǎn)婦過(guò)度追求身材而飲食攝入少量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等,使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重不足,故乳汁量較少; 產(chǎn)婦情
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母豬產(chǎn)后奶水很少,該怎么辦
引起母豬產(chǎn)后奶水不足或無(wú)奶的原因很多,常見(jiàn)情況有:
(1)母豬懷孕期飼養(yǎng)管理不當(dāng),特別是懷孕后期飼養(yǎng)水平過(guò)低,能量不足,缺乏蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),母豬消瘦,乳腺發(fā)育不好,乳房干癟。
(2)母豬年老體衰,生理機(jī)能減退,或患有慢性腸胃病,食欲不好,消化不良,營(yíng)養(yǎng)不足。
(3)母豬配種年齡過(guò)早,營(yíng)養(yǎng)不良,生長(zhǎng)受阻,乳腺發(fā)育不良。
(4)母豬發(fā)育、體況、健康狀態(tài)正常,沒(méi)有明顯原因,但就是無(wú)奶或奶水不足,這種情況在純種外種母豬表現(xiàn)較多。
(5)母豬懷孕期喂給大量的碳水化合物飼料,而蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素供應(yīng)不足,母豬過(guò)分肥胖,乳房沉積脂肪過(guò)多,內(nèi)分泌失調(diào)。
(6)母豬抵抗力差,產(chǎn)圈不潔,以至引起產(chǎn)道和子宮感染,母豬發(fā)燒,不吃食。
(7)母豬在懷孕期飲水受到*,養(yǎng)成了喝水少的習(xí)慣,產(chǎn)后即使供給充足的飲水,也不愿喝更多的水,從而影響了產(chǎn)奶量。
從以上情況的分析,要從根本上克服母豬產(chǎn)后奶水不足或無(wú)奶現(xiàn)象,事先必須搞好母豬懷孕期的飼養(yǎng)管理,及時(shí)淘汰老齡母豬,適齡配種,做好產(chǎn)圈消毒及接產(chǎn)護(hù)理。如一旦發(fā)生母豬產(chǎn)后奶水不足或無(wú)奶的情況,則應(yīng)針對(duì)具體情況,采取有效措施。對(duì)于前四種情況,母豬消瘦,乳房干癟的,可以喂給催乳飼料,如甘薯及甘薯藤、木瓜、南瓜、豆?jié){、小米粥、亞麻籽糊(用亞麻籽5千克炒熟壓碎混入粥料內(nèi),分3~4天喂給,每天2次)、熟胎衣湯、熟大腸湯等,有條件的地區(qū)喂小魚(yú)、小蝦和螺螄湯,效果都較好。對(duì)于第五種情況,母豬肥胖無(wú)奶,除應(yīng)多喂青飼料,有條件的還可適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),并酌情喂點(diǎn)催乳飼料外,可試用中草藥催乳。方一:當(dāng)歸100克、木通50克、鮮柳樹(shù)皮500克,煎水與小米粥混合喂給;方二:木通50克、茴香50克,加水煎煮,拌少量稀粥,分2次喂給。對(duì)于第六種情況,母豬產(chǎn)后感染,可注射青、鏈霉素等抗生素和退熱藥物,同時(shí)用2%溫鹽水灌洗子宮治療。至于第七種情況,要搞好懷孕期的管理,特別是飼養(yǎng)員,要經(jīng)常檢查母豬飲水器能否正常工作,發(fā)現(xiàn)出水困難的飲水器要及時(shí)更換。在做好上述工作的基礎(chǔ)上,為仔豬提供好的補(bǔ)料,使仔豬盡早開(kāi)始吃料,仔豬達(dá)到旺食時(shí),可以提前斷奶。
產(chǎn)后第二天奶水很少怎么辦
寶媽不用著急的,產(chǎn)后第二天沒(méi)有奶水是很正常的,最好的辦法就是讓寶寶多吸,還有就是多喝一些下奶的湯,還可以找專業(yè)的康貝子桂催乳師催一下,越快越好,在等兩天不出來(lái)奶就得憋回去了!
產(chǎn)后奶水不足怎么辦?你可能“被奶少”了,哪些誤區(qū)媽媽要避開(kāi)?
生完寶寶之后最重要的一件事情就是哺乳的問(wèn)題,有很多家長(zhǎng),也就是指我們的寶媽們,對(duì)待哺乳這件事情是非常緊張的,生怕自己的奶水不夠吃,怕會(huì)餓到了自己的寶寶,其實(shí)在喂奶這件事情上,有很多媽媽們是走進(jìn)了誤區(qū)以為自己的奶少,但究其根本原因是我們對(duì)這方面的知識(shí)沒(méi)有足夠的了解。
其實(shí)只要我們提前了解一些這方面的知識(shí),也就不會(huì)走入很多誤區(qū),在產(chǎn)后奶水不足中最大的一個(gè)誤區(qū)就是在分娩結(jié)束后,媽媽們會(huì)由于身體比較疲憊又需要休養(yǎng),所以這段日子當(dāng)中可能奶水會(huì)比較少,這個(gè)時(shí)候就會(huì)有少數(shù)媽媽用奶粉或者其他代餐來(lái)喂養(yǎng)寶寶,這種方法是絕對(duì)錯(cuò)誤的。
要知道嬰兒剛剛出生這幾天,胃部也是沒(méi)有完全發(fā)育的,所以說(shuō)他們吃的東西也會(huì)很少這個(gè)時(shí)候,只要是寶媽們有奶水那么基本上就是可以滿足嬰兒的供給,所以根本不用添加任何其他的奶粉以及一些代餐食品
還有一點(diǎn),也是寶媽們喂養(yǎng)嬰兒時(shí)最大的一個(gè)誤區(qū)就是寶寶一哭,寶媽們總認(rèn)為是因?yàn)樽约旱哪趟伲荒軡M足嬰兒的飲食需要,所以才會(huì)導(dǎo)致嬰兒哭泣,其實(shí)要知道嬰兒反復(fù)哭泣這件事情是可能由于很多原因造成的,所以我們一定要看一看是不是因?yàn)閶雰夯蛘呤亲藙?shì)不對(duì),還有可能是因?yàn)橥饨绲沫h(huán)境太過(guò)嘈雜或者是陽(yáng)光太過(guò)刺眼,這些都是可能造成寶寶哭泣的主要原因,只要我們的奶水能夠正常的哺乳那么就不要擔(dān)心奶水不夠的問(wèn)題。
產(chǎn)后五個(gè)月奶水少怎么辦
一是體質(zhì)問(wèn)題,有的人怎么整都不多。二是你吃的少,或者喝水少。三是有的人隨著孩子長(zhǎng)*不夠吃不是你奶少了,是孩子能吃了,你奶沒(méi)增多。多吃點(diǎn)愛(ài)下奶的東西。四是你最近上火了,導(dǎo)致奶水少了
產(chǎn)后五個(gè)月母乳突然少了怎么回事
你可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
1、加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明,寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng)。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^,可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
2、避免服藥。哺乳期內(nèi),有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到生病,最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽的體內(nèi),如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,自然會(huì)影響正常的乳汁分泌。選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時(shí),多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水,對(duì)乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持乳母良好的情緒。分娩后的媽媽,在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動(dòng)較大,常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這會(huì)制約母乳分泌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會(huì)急劇減少?!?p>5、食療。在采取上述措施的基礎(chǔ)上,再結(jié)合催乳食物,效果會(huì)更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。 均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則 哺乳媽媽對(duì)水分的補(bǔ)充也應(yīng)相當(dāng)重視。由于媽媽常會(huì)感到口渴,可在喂奶時(shí)補(bǔ)充水分,或是多喝鮮魚(yú)湯、雞湯、鮮奶及開(kāi)水等湯汁飲品。水分補(bǔ)充適度即可,這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng)。 為了恢復(fù)身材而急于減肥的媽媽很難保證奶水的供應(yīng)。在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結(jié)束以后,再控制飲食減肥。其實(shí)喂奶已經(jīng)消耗了很多熱量,只要媽媽們飲食不過(guò)量,再配合著做一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),就能避免脂肪的囤積。
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