孩子注意力不集中如何處理

孩子上課注意力不集中怎么辦 日常生活當(dāng)中，很多家長都會(huì)抱怨：我家孩子注意力不集中怎么辦?干什么都是三分鐘熱度，一會(huì)玩這個(gè)一會(huì)兒摸那個(gè)，他怎么老是坐不住?天哪，這會(huì)是多動(dòng)癥嗎?以后上學(xué)怎么辦?…… 但是我們卻從來沒有聽哪位家長說自己的孩

寶寶專注力不夠好，玩任何玩具都大概只能玩兩到三分鐘，這個(gè)問題讓媽媽們特別地苦惱，那么孩子專注力不高怎么辦呢？我們來聽一聽美國正面管教導(dǎo)師、國際鼓勵(lì)咨詢導(dǎo)師、國家二級(jí)心理咨詢師、國家二級(jí)婚姻家庭咨詢師徐婷怎么說的吧。

請問是幾年級(jí)的孩子，如果時(shí)低年級(jí)的孩子，他們本身的注意力就容易被一些事物分散，很難達(dá)到長久專注在一個(gè)事情上面，所以能夠集中注意力二十分鐘以上應(yīng)該問題不大，如果注意力一刻都不能集中，還是需要做一些行為模式矯正訓(xùn)練，選擇一些小規(guī)模

首先要知道孩子的專注力是隨著年齡的增長而提升的，在兩三歲的時(shí)候孩子專注力大概只有三四分鐘，所以父母對孩子的專注力要求不需要特別高，要知道這是慢慢發(fā)展的，那么如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？接下來給大家介紹五種方法：

1、營造干凈環(huán)境 首先父母要幫寶寶營造一個(gè)比較好的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，一定要收起來，孩子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，家人不要在家里大聲說話或者是看電視，更不要去干擾孩子。 2、合理安排時(shí)間 小孩子的專注力一般

方法一：家庭布置簡單有序。

孩子注意力不集中是很正常的，那個(gè)孩子據(jù)說只有20分鐘的注意力，包括我們大人，其實(shí)很多時(shí)候也注意力不集中，注意力不集中，就是他心里浮躁跳動(dòng)，你要讓他去上一些培訓(xùn)之類的課程，看看會(huì)不會(huì)好一些。

第一個(gè)就是家庭的布置，孩子環(huán)境的布置盡量地簡單有序。

說說學(xué)習(xí)方面有利于集中注意力的方法。 學(xué)會(huì)聽課： 1、有準(zhǔn)備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問題去聽課會(huì)有解惑的快樂，也更聽得進(jìn)去，容易掌握； 2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者

方法二：少去特別嘈雜的地方。

你可以讓他搬著凳子到前面去聽課，也可以和老師交流一下，讓老師多提問他 一 對孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓(xùn)練孩子的上課注意力，因?yàn)樯险n必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結(jié)合起來，這樣才能達(dá)到良好的聽課

第二個(gè)是不要經(jīng)常帶孩子去人特別多特別嘈雜的地方，這樣也會(huì)破壞孩子的專注力。

孩子上課注意力不集中最主要的原因是:孩子沒有養(yǎng)成專注做事的好習(xí)慣.往往有以下這些方面的特點(diǎn): 1、當(dāng)孩子面對他不感興趣、不明白或者認(rèn)為太容易的事情時(shí)，往往表現(xiàn)為自我監(jiān)控能力弱，易走神； 2、注意指向分散，意識(shí)緊張度不足，易被周圍其他事

方法三：出去玩時(shí)帶自己玩具。

如何培養(yǎng)孩子的注意力 “注意”，是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象，通常稱“專心”。小孩子在聽廣播、看電視卡通片時(shí)，會(huì)聚精會(huì)神，而對周圍的人和事會(huì)聽而不聞、視而不見，這就是注意力。 培養(yǎng)孩子的注意力，應(yīng)該在學(xué)齡前就開始。這是因?yàn)?，學(xué)前期的主要

第三個(gè)是父母帶孩子出去玩的時(shí)候，盡量能夠讓孩子帶一個(gè)自己喜歡的玩具，這樣孩子在外面無聊的時(shí)候，也可以玩一玩自己的東西。

方法四：不要插手孩子專注的事。

第四個(gè)千萬不要因?yàn)楹⒆幼龅貌缓?，或者是看不慣，父母就隨意地去插手孩子在做的事情，這是非常破壞專注力的。

方法五：戶外活動(dòng)保護(hù)專注力。

最后是父母會(huì)忽視的地方，就是父母經(jīng)常要陪孩子去戶外玩一玩、跑跑步，這實(shí)際上也是用另外一種方式在保護(hù)孩子專注力的發(fā)展。

總結(jié)：布置簡單，避免嘈雜，帶上玩具，不要插手，戶外活動(dòng)保護(hù)專注。

所以只要父母在日常生活當(dāng)中，可以做到以上這五條，那么孩子專注力的提升就指日可待了。

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十歲的孩子上課注意力不集中怎么辦

孩子其實(shí)沒有天生注意力不集中，最關(guān)鍵的問題是在于他是否感興趣，你看孩子一玩游戲，就玩好幾個(gè)小時(shí)，注意力非常集中。

所以要解決孩子上課注意力不集中的問題，其實(shí)關(guān)鍵要思考，如何讓孩子對學(xué)習(xí)感興趣。

第一步，家長要為孩子建立學(xué)業(yè)中的小成功，主要的目的是讓孩子對學(xué)習(xí)感興趣。孩子學(xué)習(xí)不感興趣，是因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)習(xí)中沒有體驗(yàn)到成就感，被動(dòng)學(xué)習(xí)。那么就需要幫助孩子建立小成功，建立自信。老師畢竟不可能兼顧到所有的孩子，肯定是關(guān)注成績好的多。所以家長要作為輔助，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，并且強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn)，建立小成功。

第二步，幫助孩子一起找學(xué)習(xí)方法。孩子只要成績提高了，自信就來了，所以幫助建立建立好的學(xué)習(xí)方法，很重要，也就是培養(yǎng)好的習(xí)慣，建立更加高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣。比如學(xué)科的核心知識(shí)的梳理?？蚣艿拇罱āＥe一反三的能力。這些都可以一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)。

第三步，在檢查作業(yè)中和孩子溝通找到問題。很多家長在檢查孩子作業(yè)中，總會(huì)讓孩子很緊張，更不愿意和你說真話。但是如果把檢查作業(yè)變成了一個(gè)很好的溝通。就能夠找到孩子上課不集中的原因，然后解決問題。在這里我要跟你說一下，初中的時(shí)候，我非常地努力，常常熬夜的學(xué)習(xí)，然而學(xué)習(xí)成績還是差。然后下載一個(gè)潛能課程，我的情況才得到改變。我上課注意力集中，記憶力和理解力都提高了，學(xué)習(xí)效率也提高了，最后考上了重點(diǎn)高中，目前在南京大學(xué)讀書?！短厮估瓭撃苷n程》激發(fā)了我的潛能，改變了我的命運(yùn)。希望這些話對你有幫助，祝你夢想成真！

7歲孩子注意力不集中怎么辦？

注意力難以集中跟大腦的生理環(huán)境有關(guān)，也沒有什么特殊方法或者藥物來治療，但是那些長篇大論的理論又不管用。那么最佳的方法就是開發(fā)孩子右腦的生理機(jī)能，練習(xí)右腦書法雙筆同步左右開弓，這個(gè)過程是帶有強(qiáng)制性的注意力高度集中，通過開發(fā)右腦不僅是在生理機(jī)能上達(dá)到注意力快速高度集中，而且對理解能力、記憶能力更有相應(yīng)的提高。

四周歲的孩子注意力不集中，怎么辦？

孩子在5歲以前注意力容易分散是正?，F(xiàn)象。家長可以通過科學(xué)的方法鍛煉孩子的注意力，讓孩子能夠?qū)Ｗ⒆瞿臣虑?。很多家長認(rèn)為注意力不集中是件小事，孩子不懂事，長大成熟后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

孩子學(xué)習(xí)注意力不集中怎么辦呢

讓孩子集中注意力具體做法是：

1.培養(yǎng)孩子善于集中注意力 注意力集中的孩子，不但完成作業(yè)比較快，效率高，而且質(zhì)量好。善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省力，效果也比較好，因此也可以有更多的時(shí)間休息和進(jìn)行娛樂活動(dòng)。在小學(xué)階段，低年級(jí)學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中很重要的一方面。

2.給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境 孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時(shí)翻動(dòng)；書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它分散孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子養(yǎng)成一邊看電視，一邊做作業(yè)的習(xí)慣。

3.要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙?，這不是有效的辦法，長期下去會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。應(yīng)讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成作業(yè)。

4.訓(xùn)練孩子良好的聽力 “聽”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要途徑，“聽”對學(xué)生來說非常重要。父母可以讓孩子聽音樂、聽說書，鼓勵(lì)孩子用自己的話描述所聽到的信息，努力培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣。

5.合理安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容，研究表明，孩子學(xué)習(xí)開始的頭幾分鐘一般注意力不夠集中，過幾分鐘后會(huì)好起來。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，待注意力相對集中后，再做較難的作業(yè)，還可以將口頭作業(yè)與書面作業(yè)相互交替著做。曾經(jīng)在孩子讀初二時(shí)，注意力很差，學(xué)習(xí)經(jīng)常走神，學(xué)習(xí)成績很糟糕。看到孩子的成績太差，我就去下載一套開發(fā)大腦的課程給他，孩子學(xué)習(xí)后，注意力集中了，記憶力和理解力都改善了，成績也開始提高?！短厮估竽X開發(fā)》讓我孩子輕松自學(xué)，節(jié)省了不少時(shí)間。希望我的分享能幫到你，祝你好運(yùn)。

孩子注意力不集中怎么辦？

1、營造干凈環(huán)境

首先父母要幫寶寶營造一個(gè)比較好的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，一定要收起來，孩子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，家人不要在家里大聲說話或者是看電視，更不要去干擾孩子。

2、合理安排時(shí)間

小孩子的專注力一般不會(huì)超過15分鐘，如果超過這個(gè)時(shí)間段，那么就很有可能會(huì)走神，所以如果孩子寫作業(yè)寫累了的時(shí)候，就應(yīng)該讓他們休息一會(huì)兒再寫，這樣才能夠有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3、改定時(shí)為定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是寫作業(yè)，有時(shí)作業(yè)完成時(shí)間比較早，家長又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會(huì)讓孩子有逆反的心理，長時(shí)間下去很多孩子都不愿意按時(shí)完成學(xué)校安排的作業(yè)。

4、選擇不要太多

雖然說在孩子的成長過程當(dāng)中，書籍和玩具是非常重要的，但書籍和玩具的種類如果太多，那么也會(huì)讓孩子注意力分散，給孩子的玩具盡量不要超過2~3個(gè)，要讓孩子玩好之后放回原處，再去玩別的玩具。一次性也不要給太多書籍，必須要讓他們一本一本的讀完。

5、減少嘮叨訓(xùn)斥

其實(shí)孩子注意力不集中，在生活當(dāng)中也比較常見，父母也不要太過訓(xùn)斥孩子，如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子，反而會(huì)極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。

6、生活養(yǎng)成規(guī)律

針對平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如幫他們規(guī)定好寫作業(yè)的時(shí)間以及玩游戲的時(shí)間等，如果孩子能夠堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改善。如果孩子在很長一段時(shí)間注意力不是特別集中。

那么家長就應(yīng)該有足夠的重視，首先要幫助寶寶營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。另外也要合理幫助寶寶安排時(shí)間，要讓他們在固定的時(shí)間段內(nèi)做相應(yīng)的事情，盡量不要打亂生活習(xí)慣，還有就是即便發(fā)現(xiàn)這家孩子有注意力不集中或者是其他問題，家長也不能訓(xùn)斥孩子。

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