在月經(jīng)期間可以洗頭嗎？

經(jīng)期洗頭不會(huì)引起子宮收縮不良

專(zhuān)家表示，經(jīng)血并不是污血，而是人體正常的血液。除了血液，還有崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的上皮。在人體內(nèi)分泌的中樞下丘腦的調(diào)控下，性成熟女性體內(nèi)的雌激素和孕激素發(fā)生周期性變化。隨著這些激素水平的升高，子宮內(nèi)膜增厚并出現(xiàn)排卵，而此時(shí)如果沒(méi)有精子來(lái)使女性受孕，激素水平便會(huì)下降。同時(shí)，子宮內(nèi)膜由于失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落，形成月經(jīng)。

經(jīng)期洗頭不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血?dú)埩?/strong>

經(jīng)血也不會(huì)殘留，因?yàn)榻?jīng)血一旦產(chǎn)生，便會(huì)從宮頸口進(jìn)入，而后排出體外。影響子宮收縮的因素大多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，經(jīng)期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來(lái)止血。促進(jìn)經(jīng)血排出當(dāng)然也是子宮收縮的結(jié)果之一，但如果真的有什么原因引起子宮收縮不完全，那后果將是嘩嘩不停流血，而非殘留在里面。

女性經(jīng)期洗頭應(yīng)及時(shí)吹干預(yù)防感冒

月經(jīng)期主要因血液流失，抵抗力會(huì)有些所下降。如果洗頭后沒(méi)及時(shí)做好保暖工作，就有可能會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。換而言之，只要不用冷水洗頭，并且在洗頭后及時(shí)擦干、吹干，做好保暖，那么經(jīng)期完全可以洗頭。

經(jīng)期盡量在白天的中午洗頭

盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時(shí)間要短，洗完頭一定要多花點(diǎn)時(shí)間吹干，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。洗完之后不要接觸冷風(fēng)，盡量不要急著外出，尤其是天冷、風(fēng)大的時(shí)候。

月經(jīng)第三天以后洗頭

如果是上班族無(wú)法白天洗頭，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。最好是用熱水洗頭，洗完之后能用吹風(fēng)吹干。

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