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貧血患者不宜吃什么食物？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:11:36

導(dǎo)讀貧血是指人體的血紅細胞減少，一般會出現(xiàn)頭昏、頭痛、記憶減退等。那些食物會使體內(nèi)的血紅細胞減少呢，貧血患者必須清楚。今天我跟大家分享幾個貧血患者不宜食用的食物，以下是我的個人經(jīng)驗：步驟/方法：濃茶。因為茶葉中含有一種鞣酸的物質(zhì)，它會防止體內(nèi)的鐵被吸收。大蒜。因為大蒜含有較多的揮發(fā)性物質(zhì)，過多食用會使體內(nèi)的血紅細胞和血紅蛋白減少，從而加重病情。牛奶。眾所周知牛奶的含鈣量很高，而含鐵量很少。而牛奶中的鈣又會和體內(nèi)的鐵發(fā)生化合反應(yīng)，形成不溶含鐵的化合物，這樣一來體內(nèi)的含鐵量就越來越少了，使病情加重。饅頭...

貧血是指人體的血紅細胞減少，一般會出現(xiàn)頭昏、頭痛、記憶減退等。那些食物會使體內(nèi)的血紅細胞減少呢，貧血患者必須清楚。今天我跟大家分享幾個貧血患者不宜食用的食物，以下是我的個人經(jīng)驗：

步驟/方法：

濃茶。因為茶葉中含有一種鞣酸的物質(zhì)，它會防止體內(nèi)的鐵被吸收。

大蒜。因為大蒜含有較多的揮發(fā)性物質(zhì)，過多食用會使體內(nèi)的血紅細胞和血紅蛋白減少，從而加重病情。

牛奶。眾所周知牛奶的含鈣量很高，而含鐵量很少。而牛奶中的鈣又會和體內(nèi)的鐵發(fā)生化合反應(yīng)，形成不溶含鐵的化合物，這樣一來體內(nèi)的含鐵量就越來越少了，使病情加重。

饅頭。因為饅頭是屬于堿性食物，而堿性食物會影響鐵質(zhì)的吸收。

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