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夏天得了空調(diào)病怎么辦？

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 13:11:39

導讀炎炎熱夏，空調(diào)成為了人們生活中所依賴的必需品，然而隨著空調(diào)的廣泛使用，有的人開始離不開空調(diào)，每天幾乎呆在空調(diào)房里，空調(diào)給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”，所以造成了空調(diào)病的發(fā)生，怎樣預防空調(diào)病成為我們今天的話題，今天給大家分享出現(xiàn)空調(diào)病該怎么辦。步驟/方法：1.使用空調(diào)必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調(diào)機一次。2.從空調(diào)環(huán)境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應該到戶外活...

炎炎熱夏，空調(diào)成為了人們生活中所依賴的必需品，然而隨著空調(diào)的廣泛使用，有的人開始離不開空調(diào)，每天幾乎呆在空調(diào)房里，空調(diào)給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”，所以造成了空調(diào)病的發(fā)生，怎樣預防空調(diào)病成為我們今天的話題，今天給大家分享出現(xiàn)空調(diào)病該怎么辦。

步驟/方法：

1.使用空調(diào)必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調(diào)機一次。

2.從空調(diào)環(huán)境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。

3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時關閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進血液循環(huán)，預防空調(diào)病。

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