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睡眠時(shí)遠(yuǎn)離五樣?xùn)|西

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:05:04
導(dǎo)讀我們喜歡在身上戴一些裝飾品，嫌麻煩往往睡覺(jué)的時(shí)候都不摘下來(lái)，可不知這些好看的裝飾品是我們應(yīng)該在睡覺(jué)的時(shí)候遠(yuǎn)離的~步驟/方法：戴著手表睡覺(jué)不僅會(huì)縮短手表的使用壽命，更不利于健康，尤其是夜光手表，夜光的手表對(duì)身體有輻射，長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)引發(fā)不良后果。戴著假牙睡覺(jué)可能會(huì)在睡夢(mèng)中把假牙吞進(jìn)食道，假牙上面的鐵勾會(huì)刺破食道旁的主動(dòng)脈，會(huì)引起大出血危及生命?？稍谒X(jué)前取下假牙，清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生又安全。每天戴胸罩超過(guò)12個(gè)小時(shí)的人患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴胸罩的人高出20倍，所以晚上睡覺(jué)的時(shí)候還...
我們喜歡在身上戴一些裝飾品，嫌麻煩往往睡覺(jué)的時(shí)候都不摘下來(lái)，可不知這些好看的裝飾品是我們應(yīng)該在睡覺(jué)的時(shí)候遠(yuǎn)離的~

步驟/方法：

戴著手表睡覺(jué)不僅會(huì)縮短手表的使用壽命，更不利于健康，尤其是夜光手表，夜光的手表對(duì)身體有輻射，長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)引發(fā)不良后果。

戴著假牙睡覺(jué)可能會(huì)在睡夢(mèng)中把假牙吞進(jìn)食道，假牙上面的鐵勾會(huì)刺破食道旁的主動(dòng)脈，會(huì)引起大出血危及生命?？稍谒X(jué)前取下假牙，清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生又安全。

每天戴胸罩超過(guò)12個(gè)小時(shí)的人患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴胸罩的人高出20倍，所以晚上睡覺(jué)的時(shí)候還是遠(yuǎn)離胸罩比較好

有人為了通話方便或睡覺(jué)前玩手機(jī)累了就順便把頭機(jī)放在了枕頭旁邊，手機(jī)的輻射會(huì)影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能，量雖輕微但是不得不防。

有些女性往往睡覺(jué)前懶得缷妝，帶著殘妝睡覺(jué)會(huì)堵塞毛孔，造成汗液分泌障礙，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)誘發(fā)粉刺，傷害皮膚。睡前洗臉不僅保持皮膚潤(rùn)澤，還有助于早入夢(mèng)鄉(xiāng)。

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