步驟/方法:
首先出門前要做好所有的防曬工作,準(zhǔn)備遮陽(yáng)傘,最好是既能遮陽(yáng)的又可以防紫外線的那種傘最好,臉上及露出來(lái)其他部位都要涂上防曬霜,可以防止臉部產(chǎn)生曬斑!另皮膚瑩潤(rùn)!
再個(gè)就是出門回來(lái)后要及時(shí)針對(duì)曬后的皮膚進(jìn)行護(hù)理,比如仔細(xì)清洗后,加強(qiáng)保溫,外面天氣熱很容易出汗,所以皮膚也失去一些水分,所以及時(shí)補(bǔ)水可防止曬斑的形成,從根上斬起!
還有如果有條件的話就要有充足的睡眠了,最好有午睡也是極好的了,中醫(yī)不是常講嗎要睡子午覺(jué),要少熬夜,多休息,好的睡眠可以比什么護(hù)膚品都好哦!
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