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怎么樣才能美白？

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:05:08

導(dǎo)讀在我身邊就有很多女孩因?yàn)樽约翰粔虬荻鄲乐?，還經(jīng)常問(wèn)我，為什么我這么白？每次我都笑著說(shuō)我是我們家里最黑的一個(gè)。所以，有些白是天生的，但是也有些白還是可以靠后天養(yǎng)成的。步驟/方法：曬了太陽(yáng)后的皮膚是很缺水的，所以學(xué)會(huì)保持皮膚的水分充足是美白的第一步，買一瓶肌膚水，經(jīng)常噴在臉上保濕。在室內(nèi)工作時(shí)，對(duì)著電腦，紫外線和輻射還是很大的，所以還是要使用肌膚水保持皮膚水分的充足?！∮忻腊仔Ч幕瘖y水不僅可以起到卸妝的作用，還也可以收斂和美白皮膚的作用，所以不如試下美白化妝水吧！　晚上是進(jìn)一步美白的第二個(gè)時(shí)間，...

在我身邊就有很多女孩因?yàn)樽约翰粔虬荻鄲乐?，還經(jīng)常問(wèn)我，為什么我這么白？每次我都笑著說(shuō)我是我們家里最黑的一個(gè)。所以，有些白是天生的，但是也有些白還是可以靠后天養(yǎng)成的。

步驟/方法：

曬了太陽(yáng)后的皮膚是很缺水的，所以學(xué)會(huì)保持皮膚的水分充足是美白的第一步，買一瓶肌膚水，經(jīng)常噴在臉上保濕。在室內(nèi)工作時(shí)，對(duì)著電腦，紫外線和輻射還是很大的，所以還是要使用肌膚水保持皮膚水分的充足?！?p>有美白效果的化妝水不僅可以起到卸妝的作用，還也可以收斂和美白皮膚的作用，所以不如試下美白化妝水吧！　

晚上是進(jìn)一步美白的第二個(gè)時(shí)間，促進(jìn)美白效果的最好時(shí)間，這個(gè)時(shí)候使用一些美白的面膜能更有效地修護(hù)肌膚，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力?！?p>多吃含維生素C的食物，因?yàn)樗且环N抗氧化劑，可抗氧化，阻止黑色素沉淀；富含維生素B6的食物具有褪除黑色素斑痕的作用，有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆等。　

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