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對(duì)付懷孕嘔吐的小方法？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:05:04

導(dǎo)讀上兩個(gè)月，我剛生下了一個(gè)可愛的寶寶，我懷孕之前就經(jīng)常嘔吐，覺得很難受，現(xiàn)在有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在就把這些對(duì)付嘔吐的經(jīng)驗(yàn)分享給懷孕的新媽媽吧，希望對(duì)你們有用。步驟/方法：平時(shí)，我們要注意飲食清淡易消化的食物為主，如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆?jié){等。我們盡量多喝一點(diǎn)水，一天至少要8杯水以上，因?yàn)槎囡嬎约皶r(shí)補(bǔ)充體內(nèi)因嘔吐而丟失的水分。注意飲食衛(wèi)生，飲食除注意營(yíng)養(yǎng)及易消化之外，還應(yīng)避免進(jìn)食不潔、腐敗、過期的食物，以免損傷腸胃。...

上兩個(gè)月，我剛生下了一個(gè)可愛的寶寶，我懷孕之前就經(jīng)常嘔吐，覺得很難受，現(xiàn)在有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在就把這些對(duì)付嘔吐的經(jīng)驗(yàn)分享給懷孕的新媽媽吧，希望對(duì)你們有用。

步驟/方法：

平時(shí)，我們要注意飲食清淡易消化的食物為主，如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆?jié){等。

我們盡量多喝一點(diǎn)水，一天至少要8杯水以上，因?yàn)槎囡嬎?，以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)因嘔吐而丟失的水分。

注意飲食衛(wèi)生，飲食除注意營(yíng)養(yǎng)及易消化之外，還應(yīng)避免進(jìn)食不潔、、過期的食物，以免損傷腸胃。

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