材料
雞胸脯肉:250克; 花生仁(炒): 50克;萵筍: 適量; 食鹽:適量;干辣椒:5個(gè);花椒:15粒;蒜:1個(gè);姜:1小塊;老抽:1大匙;白砂糖:1小匙;醋:1大匙 ;雞精:適量;淀粉:1大匙;蔥:3段;
宮保雞丁的做法
雞腿或雞胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和極半咖啡匙鹽抓勻碼味
油炸花生仁一兩,大蔥白三根切約一厘米長的段,青筍頭兩根去皮切丁后用一咖啡匙鹽拌勻腌上
干紅辣椒四、五個(gè)切段,干花椒十幾粒,蒜一個(gè)切片,老姜一小塊切片,將老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)雞精適量、淀粉很滿的一大匙同放一個(gè)碗里,加三大匙水兌成滋汁
鍋置火上放油燒至七成熱,放入干辣椒、花椒炸呈金
將雞肉丁倒入炒散、炒至表面發(fā)白
將肉丁撈至鍋邊,青筍濾去腌汁倒入鍋中炒半分鐘,再倒入大蔥段同炒約一分鐘
三樣材料一同炒勻,炒至肉丁剛熟
下花生仁,烹入滋汁鏟勻后起鍋
裝盤,上桌,開吃
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