方法
最佳服用葉酸片的時間應(yīng)該是準(zhǔn)備懷孕的前三個月和懷孕初期的三個月,這個時間段是吃葉酸片最好的時間。單著并不是說其他時間久不用吃葉酸片了,葉酸片應(yīng)該在整個孕期都要服用。而為什么這6個月時吃葉酸片的最好時間呢?因為在懷孕初期,胎盤剛剛形成的時候需要大量的葉酸,若這時候缺少葉酸會嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育,而人體的葉酸不是靠用藥短期就可以提升的,所以要在準(zhǔn)備懷孕的前三個月和懷孕初期的三個月吃葉酸片最好。
服用葉酸片最好是早晚都服用(不同品種的葉酸片含量不同,每天吃多少注意看使用說明),而且最好是在飯后半小時后再吃葉酸片,因為葉酸對胃有刺激,會引起胃部的不適,難免會影響食欲,所以建議在飯后半小時在服用。
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